Pregled
Kada postoji tlak ili bol u glavi, može vam biti teško otkriti imate li tipičnu glavobolju ili migrenu. Razlikovanje glavobolje migrene od tradicionalne glavobolje, i obratno, važno je. To može značiti brži reljef kroz bolje tretmane. Također može spriječiti nastanak budućih glavobolja na prvom mjestu. Dakle, kako možete reći razliku između zajedničke glavobolje i migrene?
Što je glavobolja?
Glavobolje su neugodne bolove u glavi koje mogu uzrokovati pritisak i bol. Bol može biti u rasponu od blage do teške, a obično se javljaju na obje strane glave. Neka područja u kojima se mogu pojaviti glavobolje uključuju čelo, hramove i leđa vrata. Glavobolja može trajati od 30 minuta do tjedan dana. Prema Mayo Clinic, najčešći tip glavobolje je napetost glavobolja. Triggers za ovu vrstu glavobolje uključuju stres, mišićne napetosti i anksioznost.
Napetost glavobolja nije jedina vrsta glavobolje; druge vrste glavobolja uključuju:
Klasterne glavobolje
Cluster glavobolje su ozbiljno bolne glavobolje koje se javljaju na jednoj strani glave i dolaze u klastere. To znači da imate cikluse napada glavobolja, nakon čega slijedi razdoblja bez glavobolje.
Sinusna glavobolja
Često zbunjeni s migrenama, sinusna glavobolja se pojavljuje kod simptoma sinusne infekcije poput vrućice, natezanja usta, kašlja, zagušenja i pritiska lica.
Chiari glavobolje
Chiarijeva glavobolja uzrokovana je poremećajem porođaja poznatog kao malformacija Chiari, što uzrokuje da lubanja guraju dijelove mozga, često uzrokujući bol u leđima glave.
Glavobolje ožiljak
Glavobolja "grmljavine" vrlo je teška glavobolja koja se razvija za 60 sekundi ili manje. To može biti simptom subarahnoidne krvarenja, ozbiljno zdravstveno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Može biti uzrokovana i aneurizmom, udarom ili drugim ozljedama. Nazovite 911 odmah ako doživite glavobolju takve vrste.
Pročitajte više ovdje kako biste saznali više o simptomima glavobolje koje mogu biti znakovi ozbiljnih medicinskih problema.
Što je migrena?
Te glavobolje su intenzivne ili teške i često imaju i druge simptome, osim glavobolje. Simptomi povezani s glavoboljom migrene uključuju:
- mučnina
- bol iza jednog oka ili uha
- bol u hramovima
- vidi mjesta ili treperi svjetla
- osjetljivost na svjetlost i / ili zvuk
- privremeni gubitak vida
- povraćanje
U usporedbi s napetosti ili drugim tipovima glavobolja, bolovi migrene glavobolja mogu biti umjereni do teški. Neki ljudi mogu doživjeti glavobolje tako teške da traže skrb u hitnoj sobi. Migrena glavobolje obično će utjecati samo na jednu stranu glave. Međutim, moguće je imati glavobolju migrene koja utječe na obje strane glave. Ostale razlike uključuju kvalitetu bolova: Glavobolja migrene uzrokovat će intenzivnu bol koja može lupati i učinit će obavljanje svakodnevnih zadataka vrlo teško.
Migrene glavobolje obično su podijeljene u dvije kategorije: migrena s aurom i migrenom bez aure. "Aura" se odnosi na senzacije koje osoba doživljava prije nego što dobiju migrenu. Osjećaji se obično javljaju bilo gdje od 10 do 30 minuta prije napada. To može uključivati:
- osjećaj manje mentalno oprezan ili ima problema s razmišljanjem
- vide bljeskajuća svjetla ili neobične crte
- osjećaj trnjenja ili ukočenosti u licu ili rukama
- imaju neobičan miris, okus ili dodir
Neki bolesnici s migrenom mogu doživjeti simptome dan ili dva prije nego se pojavi stvarna migrena. Poznati kao fazi "prodrome", ovi suptilniji znakovi mogu uključivati:
- zatvor
- depresija
- česte zijevanje
- razdražljivost
- krutost vrata
- neobične želje za hranom
Aktivira migrene
Osobe koje imaju migrene izvješćuju o različitim čimbenicima koji su povezani s njima. To se naziva pokretačem migrene i može uključivati:
- emocionalna anksioznost
- kontracepcija
- alkohol
- hormonalne promjene
- menopauza
Liječenje glavobolja
Prekontrolirajući tretmani
Srećom, većina napetosti glavobolje će otići s over-the-counter tretmani. To uključuje:
- acetaminofen
- aspirin
- ibuprofen
Tehnike opuštanja
Budući da većina glavobolja izaziva stres, poduzimanje koraka za smanjenje stresa može pomoći u ublažavanju boli glavobolje i smanjiti rizik za buduće glavobolje. To uključuje:
- toplinsku terapiju, kao što je primjena toplih obloga ili toplog tuša
- masaža
- meditacija
- istezanje vrata
- vježbe opuštanja
Liječenje migrene
Savjeti za prevenciju
Prevencija je često najbolja terapija za migrene glavobolje. Primjeri preventivnih metoda koje vam liječnik može propisati uključuju:
- promjene u vašoj prehrani, poput uklanjanja hrane i tvari za koje se zna da uzrokuju glavobolje, poput alkohola i kofeina
- uzimanje lijekova na recept, kao što su antidepresivi, lijekovi za snižavanje krvnog tlaka ili antiepileptički lijekovi
- poduzimajući korake za smanjenje stresa
lijekovi
Osobe koje imaju rjeđe migrene mogu imati koristi od uzimanja lijekova koji su poznati kako bi brzo smanjili migrene. Primjeri ovih lijekova uključuju:
- lijekovi protiv mučnine, poput prometazina (Phenergan), klorpromazina (Thorazine) ili proklorperazina (Compazine)
- blage do umjerene reljefne boli, kao što su acetaminofen ili nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što su aspirin, naproksen natrij ili ibuprofen
- triptani, kao što su almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt) ili sumatriptan (Alsuma, Imitrex i Zecuity)
Ako osoba uzima lijekove protiv glavobolje migrene više od 10 dana u mjesecu, to bi moglo prouzročiti učinak poznat kao povratak glavobolje.Ova će praksa pogoršati glavobolje umjesto da im pomaže da se bolje osjećaju.
Identificirajte i liječite rano
Glavobolje se mogu razlikovati od blagog neugodnosti da su teške i debilitating. Prepoznavanje i liječenje glavobolje što je ranije moguće može pomoći osobi da se uključi u preventivne tretmane kako bi se smanjila mogućnost druge glavobolje. Razlikovanje migrene iz drugih vrsta glavobolja mogu biti lukav. Obratite posebnu pozornost na vrijeme prije početka glavobolje za znakove aure i obavijestite svog liječnika.
Migrene i spavanje: Pitanja i odgovori
P:
Može li moje loše navike spavanja povećati učestalost migrena?
A:
Da, loše navike spavanja su okidač migrena, uz određenu hranu i piće, stres, pretjeranu stimulaciju, hormone i određene lijekove. U najboljem je interesu imati redovite uzorke spavanja kako biste smanjili rizik od pojave.
Mark R. LaFlamme, MDAnswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
