Disfunkcija erekcije (ED) može biti jedan od najprikladnijih fizičkih problema koje čovjek može imati. Nemogućnost postizanja (ili održavanja) erekcije i još uvijek osjećanja seksualne želje psihički je frustrirajuća i može napregnuti odnos s čak najobimnijim partnerom. ED ima i medicinske i psihološke uzroke, i često je kombinacija oboje.
"Ako je čovjek u određenim okolnostima moguće dobiti i podupirati erekciju, kao što je samo-stimulacija, ali ne i drugi, kao što je kod partnera, te su situacije često psihološke", kaže dr. S. Adam Ramin urološki kirurg i medicinski direktor specijalista za rak uroloških bolesti u Los Angelesu. "A čak iu slučajevima kada je uzrok čisto fiziološki, kao što je vaskularni problem koji utječe na protok krvi, postoji i psihološki element", kaže on.
To sugerira da vaš um može igrati važnu ulogu u prevladavanju ED, bez obzira na izvor. U stvari, mnogi ljudi s ED-om daju pozitivne rezultate koristeći hipnozu kako bi pomogli da se dobije i održi erekciju.
Fizički uzroci ED
Erekcija se postiže kada arterije koje dovode krv u penis natapaju se krvlju i zatvaraju vene koje dopuštaju da krv cirkulira natrag u tijelo. Sadržava oblik krvi i erektilnog tkiva i održava erekciju.
ED nastaje kada nema dovoljno krvi koja teče do penisa da bude uspravno dovoljno dugo za prodoran prodor. Medicinski uzroci uključuju kardiovaskularne uvjete kao što su otvrdnjavanje arterija, visoki krvni tlak i visoki kolesterol, jer svi ti uvjeti negativno utječu na protok krvi.
Neurološki i živčani poremećaji mogu također prekinuti živčane signale i spriječiti erekciju. Dijabetes također može igrati ulogu u ED, jer jedan od dugoročnih učinaka tog stanja je oštećenje živaca. Određeni lijekovi pridonose ED-u, uključujući antidepresive i tretmane za visoki krvni tlak.
Muškarci koji puše, obično piju više od dva alkoholna pića dnevno i imaju prekomjernu tjelesnu masu veći rizik od pojavljivanja ED. Vjerojatnost ED također se povećava s dobi. Dok samo oko 4 posto muškaraca doživljava na 50, taj se broj povećava na gotovo 20 posto muškaraca u šezdesetima. Oko polovice muškaraca starijih od 75 godina ima ED.
Koja uloga igra mozak?
U nekom smislu, erekcije počinju u mozgu. ED također može biti uzrokovano:
- prošlo negativno seksualno iskustvo
- osjećaje srama o seksu
- okolnosti određenog susreta
- nedostatak intimnosti s partnerom
- stresori koji uopće nemaju nikakve veze sa seksom
Pozivajući se na jednu epizodu ED može pridonijeti budućim epizodama.
"Montaža počinje kada dodir ili misli gaze mozak da šalju signale uzbuđenja u živce penisa", objašnjava dr. Kenneth Roth, dr., Urolog u Northern California Urology. "Hipnoterapija se može baviti čisto psihološkim i može značajno doprinijeti liječenju mješovitog podrijetla", kaže on.
Dr. Ramin se slaže. "Bilo da je problem fiziološki ili psihološki u podrijetlu, psihološki aspekt je podložan hipnozama i tehnikama opuštanja".
Jerry Storey je ovlašteni hipnoterapeut koji također pati od ED-a. "Sada sam 50 godina, i imao sam prvi srčani napad na 30 godina", kaže on. "Znam kako ED može biti kombinacija fizioloških, neuroloških i psiholoških čimbenika. U mnogim slučajevima zdravstveno oštećenje dovodi do psihološkog porasta fizioloških problema. Mislite da nećete 'podignuti', tako da ne. "Storey proizvodi videozapise kako bi pomogli muškarcima da prevladaju ED.
Hipnoterapijske otopine
Licencirani hipnoterapeut Seth-Deborah Roth, CRNA, CCHr, CI preporučuje da najprije rade izravno s hipnoterapeutom osobno ili putem video konferencije kako bi naučili vlastite hipnoze koje možete prakticirati sami.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Rothova jednostavna vježba samo-hipnoze započinje opuštanjem, a potom se usredotočuje na stvaranje i održavanje erekcije. Budući da je anksioznost takva kritična komponenta ED-a, tehnika počinje oko pet minuta opuštanja zatvorenih očiju.
"Zatvorite oči i opustite ih toliko da dopustite da si zamislite da su toliko teške i opuštene da se neće otvoriti. Idite naprijed i prepustite se onom osjećaju da se jednostavno neće otvoriti, i reći se mentalno koliko su teški. Potom ih pokušajte otvoriti i primijetiti da ne možete ", kaže ona.
Zatim, Roth savjetuje nekoliko minuta usredotočene svijesti o produbljivanju opuštanja uz svaki dah.
Jednom kada se temeljito opustite i lagano disati, skrenite pozornost zamišljajući vašeg partnera u senzualne detalje. "Zamislite da imate biranje i povećajte protok krvi u penis. Samo zadržite okretnicu i povećajte protok ", savjetuje Roth.
Vizualizacija pomaže u održavanju erekcije. Roth predlaže zatvaranje šake i zamišljanje snage vaše erekcije. "Sve dok su šake zatvorene, vaša montaža je" zatvorena ", kaže ona. Ti zatvoreni šake također mogu stvoriti vezu sa svojim partnerom dok držite ruke.
Roth također dodaje da hipnoterapija možda neće biti usredotočena na dobivanje erekcije, već na psihološka pitanja koja ga sprečavaju. Na primjer, ona kaže: "Ponekad, emocionalno štetno prošlo iskustvo može biti izdana s hipnoterapijom. Prebacivanje na iskustvo i objavljivanje je prednost sjednice.Mozak ne zna razliku između stvarnosti i mašte, pa u hipnozi možemo drugačije zamisliti stvari. "
Poremećaja erekcije može biti prvi znak ozbiljnog problema poput kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa. Bez obzira na izvor, dr. Ramin poziva svakoga tko ga doživljava da vidi liječnika.
