Što je vaginalno parenje?
Neka se suoči s njom - između menstruacije, spola i poroda, vagine izdržava mnogo. Kada dodate izmjene hormona i džepnih podnica u mješavinu, ponekad je vaginalno područje ništa drugo nego udobno.
Vaginalno parenje je starinski prirodni lijek koji je rekao da očisti vagini i maternicu, regulira menstruaciju i olakšava cikluse i nadutost. Nakon dobivanja visoke pohvale na Gwyneth Paltrow's web stranici Goop, praksa je porasla u popularnosti.
Ali, osim što nudi umirujuću toplinu ispod, radi li to? Je li čak i sigurna? Nastavite čitati kako biste saznali.
Kako treba raditi?
Vaginalno parenje usmjerava paru s infuzijom u vašu vaginu. Za napornu naknadu, neke napredne lječilišta nude proces. Također možete to učiniti kod kuće, iako ga većina liječnika ne preporučuje. Proces je prilično jednostavan - samo sjedite ili čučnite iznad spremnika biljne infuzijske pare.
Bilje koje se često koriste sami ili u kombinaciji uključuju:
- pelin
- pelin
- kamilica
- kalendula
- bosiljak
- origano
Većina lječilišta imaju posebno mjesto (Paltrow je to nazvao "prijestoljem") s otvorom za prolaz pare. Manje je izazovno raditi kod kuće.
Slijedi predložena metoda vaginalne pare kod kuće. Međutim, prije nego što ga pokušate sami, trebat ćete razmotriti svoje navodne prednosti i moguće sigurnosne probleme, kao što je objašnjeno u nastavku.
- Dodajte šalicu odabranih biljaka u bazen vruće vode.
- Neka biljka bude strma najmanje minutu.
- Uklonite odjeću od struka prema dolje.
- Stajati ili gurnuti izravno preko bazena. Neki ljudi više vole staviti bazen u WC, a zatim sjediti na toaletu.
- Zamotajte ručnik oko struka i nogu kako biste spriječili da se pare izbjegnu.
Prosječna parna sjednica traje od 20 do 60 minuta. Ovisno o vrućoj vodi, para se može rashladiti prije.
Koje su navodne koristi?
Vaginalno parenje koristi se kao prirodni lijek za čišćenje vagine, maternice i cijelog reproduktivnog trakta. Ali navodne tvrdnje ne prestaju tamo.
Također navodno oslobađa:
- stres
- depresija
- hemoroidi
- infekcije
- neplodnost
- hormonske neravnoteže
- glavobolje
- umor
- probavni problemi
- generalizirana bol
Radi li stvarno?
Nema znanstvenih dokaza koji sugeriraju da vaginalno parenje pomaže bilo kakvom stanju. Prema web stranici OB-GYN-a Dr. Jen Guntera, jasno je kao blato kako vam parni bilje treba pristupiti maternici kroz čvrsto zatvoreni cerviks na kraju vagine.
Biljka koja se koristila na Paltrowovoj vagini bila je mugwort. U tradicionalnoj kineskoj medicini moxibustion je proces spaljivanja mugwort na ili preko problematičnog područja tijela ili pritisne točke.
Moxibustion se koristi kao alternativna terapija za liječenje niza problema s reproduktivnim sustavom. Pogled na 2010 u nekoliko sustavnih pregleda ustanovio je da, osim za ispravljanje prikriveno prezentacije u trudnoći, istraživanje o mugwortu je kontradiktorno i neuvjerljivo. Nema istraživanja vaginalni moxibustion je od pomoći.
P:
Da li vaginalni parenje stvarno radi?
A:
Nema znanstvenih dokaza da vaginalni parni radovi. Prema dr. Mannyu Alvarezu, predsjedniku Odjela za opstetriciju i ginekologiju i reproduktivnu znanost u Hackensack University Medical Center u New Jerseyju, vaginalno parenje može vam pomoći da se opustite, ali malo drugo. On tvrdi da postoji malo šanse da će biljna para prodirati u vaginalno tkivo, a kamoli regulirati hormone i poboljšati plodnost. Jedna od koristi može biti da vlažna toplina iz pare povećava protok krvi u vaginalni prostor, iako to nije dobro proučeno. S obzirom na to, sitz kupka ili jednostavno namočenje u toploj kadici može imati isti učinak. Drugi pogled je da je razlog za to promicanje kulturni, a ne fizički. Jedna je studija utvrdila da su razlozi za ovu praksu bili usredotočeni na "ženska tijela kao nedovoljna i odvratna" i širili negativnu žensku sliku o sebi.
Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNAAnswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.Da li je sigurno?
Nema znanstvenih istraživanja koja bi dokazala je li vaginalno parenje sigurno. Ali vaša vagina nije namijenjena za čišćenje parom. Pretjerana vagine mogu pružiti savršeno okruženje za bakterije koje uzrokuju infekcije kvasaca i druge vaginalne infekcije.
Vaginalna koža je osjetljiva, osjetljiva i lako traumatizirana. Koristeći ga kao ciljnu praksu za šupljinu tople pare može prouzročiti vaginalne opekotine ili opekline.
Ne postoje prihvaćene medicinske smjernice za parenje vaginom. To znači, osim ako se ne posavjetujete s alternativnim zdravstvenim djelatnikom, sami se odlučite za koje biljke koristiti i koliko često.
Kao i kod većine prirodnih lijekova, pretraživanje interneta o tome kako napraviti vaginalnu paru daje proturječne informacije. Većina savjeta dolazi s izjavom o odricanju od odgovornosti da nije dokazano ili je namijenjeno dijagnosticiranju ili liječenju bilo kojeg stanja. Zbog toga se pitate kako vam itko može preporučiti da iscjeljujete gotovo sve što vam je na prvom mjestu.
Istina je da neke alternativne terapije su korisne i dobro proučene, ali vaginalno parenje nije. Kada se koristi za liječenje zdravstvenog stanja, možda završite preskakanjem glavne medicinske procjene i liječenja, a vaše stanje se može pogoršati.
Nepoznato je kako vaginalna para utječe na vas ili vaše dijete u razvoju ako ste trudni. Neke biljke mogu uzrokovati pobačaj. Stoga ne biste trebali koristiti paru ili bilje na vagini ako ste trudni.
Donja linija
Vaša vagina je stroj za samo-čišćenje i ne treba pomoć s biljne parne sjednice.Moguće je da vam vaginalno parenje može pomoći da se opustite i olakšate grčenje poput grijaćeg jastučića, ali dokaz da čisti vaginu ili maternicu, poboljšava plodnost i uravnotežuje hormone čisto je anegdotalan.
Vaginalno parenje može povećati rizik od vaginalne infekcije mijenjanjem ekosustava vaginalnih bakterija. To ne znači da neke biljke ne mogu poboljšati reproduktivno zdravlje, ali nema nikakvih dokaza da ih parne u vaginu.
Bilje mogu biti prirodne, ali su i moćne. Topikalno se mogu izazvati alergijske reakcije. A posljednje mjesto na kojem želite alergijsku reakciju je vaša vagina.
Postoje sigurniji načini korištenja topline i biljaka za ublažavanje razdoblja. Pokušajte koristiti bocu s toplom vodom na području zdjelice i piti čašu biljnog čaja.
Ako želite probati vaginalno kuhanje, razgovarajte sa svojim liječnikom ili kvalificiranim alternativnim liječnikom kako biste izmjerili pro i kontra za svoju situaciju.
