Što je spuštanje?
Riječ "stimming" odnosi se na samokompatibilne ponašanja, obično koji uključuju ponavljajuće pokrete ili zvukove.
Svi stimuliraju na neki način, ali to nije uvijek jasno drugima.
Probijanje je dio dijagnostičkih kriterija za autizam. To nije zato što je stanjivanje uvijek povezano s autizmom, ali zato što kod osoba s autizmom, stezanje može izaći iz kontrole i uzrokovati probleme.
Probijanje nije nužno loša stvar koja treba zagušiti. No, to bi trebalo biti riješeno kada ometa druge i ometa kvalitetu života.
Nastavite čitati kako biste saznali više o ogrebotinama, kada zahtijeva upravljanje i gdje potražiti pomoć.
Kako se razbijanje razlikuje od osoba s autizmom?
Gotovo svatko se bavi nekim oblikom samokompatibilnog ponašanja. Možete ugristi nokte ili kovitlati kosu oko prstiju kada vam bude dosadno, nervozan ili trebate osloboditi napetosti.
Stimming može postati takva navika da niste ni svjesni da to radite. Za većinu ljudi to je bezazlen ponašanje. Prepoznajte kada i gdje je neprikladno. Na primjer, ako ste bubnjali prste na stolu 20 minuta, uzimate socijalne znakove da iritiraju druge i odlučite prestati.
Kod osoba s autizmom može biti očiglednija situacija. Na primjer, može se prikazati kao zviždanje cijelog tijela naprijed-natrag, twirling ili flapping rukama. Može se i dalje dugo trajati. Često, pojedinac ima manje društvene svijesti da ponašanje može biti poremećeno drugima.
Stimuliranje povezano s autizmom nije uvijek uzrok zabrinutosti.
To postaje problem samo ako ometa učenje, rezultate u socijalnoj isključenosti ili je destruktivno. U nekim rijetkim slučajevima može biti opasno.
Vrste ponašanja prigušenja
Uobičajena ponašanja u praćenju stanja uključuju:
- grizući nokte
- twirling vašu kosu oko prstiju
- pucanje zglobova ili drugih zglobova
- bubnjanje prstiju
- dodirujući olovku
- jiggling vaše noge
- zviždanje
U osobi s autizmom, stezanje može uključivati:
- ljulja
- udarajući rukama ili trzajući ili prstima prstiju
- odskakanje, skakanje ili twirling
- ritam ili hodanje na vrhovima prstiju
- povlačenjem kose
- ponavljajući riječi ili fraze
- trljanje kože ili grebanje
- trepere ponavljajuće
- bulji u svjetla ili rotirajuće objekte kao što su stropni ventilatori
- lizanje, trljanje ili milovanje određenih vrsta objekata
- njuškanje na ljude ili objekte
- preuređivanje objekata
Dijete s autizmom može provesti sate na kraju organiziranje igračaka umjesto da se igra s njima. Ponavljajuće ponašanje također može uključivati opsesije ili preokupacije s određenim predmetima ili recitiranje zamršenih detalja pojedinog predmeta.
Druga ponavljajuća ponašanja mogu uzrokovati fizičku štetu. Ta ponašanja uključuju:
- Udaranje glavom
- probijanje ili ugriza
- prekomjerno trljanje ili grebanje na koži
- brušenje na škrgama ili čireve
- gutanje opasnih predmeta
Saznajte više: Odnos između ADHD-a i autizma "
Količina ponašanja
Uz ili bez autizma, postoji vrlo malo varijacija u učestalosti stimming od osobe do osobe.
Možda ćete slomiti zglobove samo kada ste posebno pod stresom ili se možete uključiti u ovo ponašanje više puta dnevno.
Za neke ljude s autizmom, spuštanje može postati svakodnevna pojava. Može biti teško zaustaviti i može se nastaviti satima odjednom.
Zašto ljudi s autizmom stimuliraju?
Nije uvijek lako odrediti razlog za stanjivanje. To je mehanizam za suočavanje koji može poslužiti raznim ciljevima.
Na primjer, osoba s autizmom možda pokušava:
- stimuliraju osjetila ili smanjuju osjetno preopterećenje
- prilagodite se nepoznatom okruženju
- smanjiti anksioznost i smiriti se
- otrovanje frustracija, pogotovo ako imaju poteškoća u komunikaciji učinkovito
- izbjegavati određene aktivnosti ili očekivanja
Ako su prethodne epizode odugovlačenja rezultirale željenom pozornošću, stanjivanje može postati način da se i dalje privuče pozornost.
Analitičar ponašanja ili terapeut s iskustvom autizma može vam pomoći da razumijete razloge ponašanja stanja.
U nekim slučajevima, stimming je pokušaj ublažavanja boli ili druge fizičke nelagode. Također je važno utvrditi je li ono što izgleda kao spuštanje zapravo prisilno zbog medicinskog stanja, poput napadaja.
Ako sumnjate na medicinski problem, odmah se obratite svom liječniku.
Može li se stanjivanje kontrolirati?
Provjeravanje ne mora nužno biti kontrolirano, osim ako to ne uzrokuje problem.
Upravljanje može biti potrebno ako odgovorite "da" na bilo koje od sljedećih pitanja:
- Je li stanjivanje uzrokovalo društvenu izolaciju?
- Je li stanjivanje ometalo u školi?
- Je li prigušivanje oštećivanje sposobnosti učenja?
- Je li potresanje uzrokovalo probleme za druge članove obitelji?
- Je li spuštanje destruktivno ili opasno?
Ako ste vi ili vaše dijete u opasnosti od samoozljeđivanja, odmah se obratite svom liječniku. Tjelesni pregled i procjena mogu otkriti postojeće ozljede.
U suprotnom, možda je bolje upravljati zagušenjem umjesto da ga pokušate potpuno kontrolirati. Kada radite s djecom, cilj ne bi trebao biti njihova kontrola, već poticati samokontrolu.
Savjeti za upravljanje
Lakše je upravljati stimuliranjem ako možete shvatiti razlog zašto je iza njega. Ponašanje je oblik komunikacije, tako da je važno razumijevanje onoga što osoba sa spaljivanjem pokušava reći.
Procijenite situaciju neposredno prije početka stezanja. Što se čini da pokreće ponašanje? Što to dolazi?
Imajte na umu sljedeće:
- Učinite sve što možete kako biste uklonili ili smanjili okidač, smanjili stres i pružili umirujuće okruženje.
- Pokušajte se držati rutina za svakodnevne zadatke.
- Potaknite prihvatljiva ponašanja i samokontrolu.
- Izbjegavajte kažnjavanje ponašanja jer se to ne preporučuje. Ako zaustavite jedno ponašanje, a da se ne objasnite razloge za njim, vjerojatno će se zamijeniti drugom, što možda neće biti bolje.
- Naučite alternativno ponašanje koje pomaže u ispunjavanju iste potrebe. Na primjer, rukom se može zamijeniti sjekcionom loptom od naprezanja ili drugim fini motornim aktivnostima.
Razmotrite rad s analitičarom ponašanja ili drugim stručnjacima za autizam. Oni mogu vrednovati vas ili vaše dijete kako biste utvrdili razloge zaostajanja.
Nakon što je uzrok poznat, oni mogu dati preporuke o najboljim načinima upravljanja ponašanjem.
Preporuke mogu uključivati:
- intervenirala tijekom nesigurnog ponašanja
- znajući kada ne reagira
- savjetuje druge članove obitelji o tome kako mogu pomoći
- pojačavajući prihvatljivo ponašanje
- stvaranje sigurnog okruženja
- sugerirajući alternativne aktivnosti koje pružaju željeni učinak
- podučavanje alata za samostalno upravljanje
- radeći s profesionalnim terapeutima, odgojiteljima i obrazovnim sustavom
- tražeći medicinsku pomoć kada je to potrebno
Check out: 3 Prirodni načini smirivanja anksioznosti vašeg djeteta "
pogled
Ponašanja koja probijaju mogu doći i otići prema okolnostima. Ponekad se bolje razvijaju dok dijete sazrijeva, ali može također postati još gore tijekom stresnih vremena.
Potrebno je strpljenje i razumijevanje, ali mnogi ljudi s autizmom mogu naučiti upravljati stimuliranjem.
Tijekom vremena, postizanje samokontrole može poboljšati život u školi, na poslu iu društvenim situacijama.
Nastavite čitati: 22 Stvari koje samo roditelji djece s autizmom razumiju "
