Prirodni lijekovi za opekline od sunca
Prekomjerno izlaganje kože ultraljubičastim (UV) zračenjima sunca može uzrokovati bolno opekline od sunca. Kokosovo ulje je preprodano kao kućni lijek za opekline, ali radi li? Pročitajte dalje kako biste saznali.
Prednosti kokosovog ulja za opekline od sunca
Kokosovo ulje koristi se za liječenje mnogih stanja kože, kao što su dermatitis i ekcem. Zagovornici kokosovog ulja tvrde da pomaže u ohlađivanju i ublažavanju sunčane kože i ublažava simptome poput svrbeža i pilinga.
To može biti istina jer je kokosovo ulje bogato zasićenim mastima, koje su izvrsne za hidratizaciju kože. Suncemirana koža obično je suha i svrbljiva, stoga primjena kokosovog ulja može pomoći u ublažavanju tih simptoma nadoknadivši vlagu vaše kože.
Kako ga koristiti
Nemojte nanositi kokosovo ulje na prvi znak opeklina. Umjesto toga, prvo nanesite hladan komprimirani ili hladan, vlažan ručnik na zahvaćeno područje 15 minuta da biste ohladili kožu. Također možete uzeti hladnu - ne hladnoću ili tuš. Nakon što se koža ohladi (što može potrajati nekoliko sati), nanesite kokosovo ulje na sunčano područje.
Što kaže istraživanje
Nema znanstvenih dokaza koji dokazuju da kokosovo ulje posebno pomaže opekotini od sunca ili opekline. Ipak, prema istraživanju iz 2012. godine, primjena losiona ili drugih spojeva visokih lipida (masti) do prve razine opekotina može ubrzati vrijeme zarastanja i smanjiti suhoću.
Laurinska kiselina je zasićena masnoća u kokosovom ulju. Prema pregledu 2014., in vivo i in vitro studije su pokazale da laurinska kiselina ima antibakterijska svojstva protiv mnogih gram-pozitivnih i gram-negativnih bakterija. Hipotetski, primjenom kokosovog ulja do opeklina može spriječiti infekciju.
Prema ranijoj studiji na štakorima i miševima, kokosovo ulje ima protuupalne i analgetske sposobnosti. Također je pokazala sposobnost smanjenja tjelesne temperature.
Istraživanje je ohrabrujuće, ali daleko od uvjerljivih dokaza da je kokosovo ulje dobro za liječenje opeklina od sunca.
Što je sa zaštitom od opeklina?
Kokosovo ulje je preprodano kao prirodno krema za sunčanje kako bi se spriječilo opekline na prvom mjestu. Istraživanja su pokazala da kokosovo ulje ima SPF od 7,1, ali to nije dovoljno da bi vas zaštitilo od opeklina od sunca. Istina je da je neka zaštita bolja od none, ali vaša najbolja obrana od opeklina je širok spektar krema za sunčanje s SPF od 30 ili više.
Ono što biste trebali znati prije uporabe kokosovog ulja za opekline
Kokosovo ulje ne smije se koristiti kao prva linija tretmana za opekotine od sunca. Ipak, može biti korisno nakon što se koža koja je izgorjela od sunca ohlađena hladnom vodom ili hladnim komprimiranjem - nikad ne smijete hladiti kožu izravno s ledom, jer može uzrokovati veću štetu tkivu kože.
Korištenje ulja za liječenje opeklina je popularan narodni lijek. Pretpostavka je da pruža barijeru protiv zraka, bakterija i infekcije. Ali sva ulja nisu stvorena jednaka. Prepreka koja se stvara kada primjenjujete ulja koja se ne apsorbiraju lako, poput ulja za kuhanje ili maslaca, zapravo mogu zamagliti toplinu, pogoršati opekotinu i povećati bol. Kokosovo ulje, međutim, apsorbira lako u kožu i ne misli da ima negativne nuspojave.
Blaga opekotina odlazi bez liječenja za nekoliko dana. Međutim, opekotine drugog ili trećeg stupnja mogu zahtijevati liječenje i potrebno je više vremena za izliječenje. Nazovite svog liječnika ako:
- vaše opekline prekrivaju većinu vašeg tijela
- opekline uzrokuju blistere
- imate groznicu, zimicu ili glavobolju
- imate mučninu ili povraćanje
- imate tešku bol
- imate znakove infekcije, kao što je oteklina, povećana bol, gnojna prašina ili crvene pruge
Kako biste spriječili opekline od sunca, izbjegavajte izlaganje suncu sve dok ne izliječi. Opekline povećavaju rizik od dehidracije, stoga pijte dodatne tekućine kako vaša koža iscjeljuje.
Alergijske reakcije na kokosovo ulje su rijetke, ali se mogu pojaviti. Ako osjetite osip, povećanu crvenilo ili povećanu svrbež nakon nanošenja kokosovog ulja na kožu, prestanite koristiti ulje i kontaktirajte svog liječnika za savjet.
Donja linija
Sustavi za sunčanje ne liječe opekotinu od sunca, ali oni mogu uzrokovati manje opuštenost.
Dokazi koji podupiru kokosovo ulje za tretman opekotina uglavnom su anegdotalni. Ulje kokosovog ulja može pomoći vlaženju kože koja je izgorjela suncem i olakšava svrab i piling, ali je sigurno i samo ga nanesite nakon što se koža ohladi.
Za vašu kožu koristite samo organski, djevičansko kokosovo ulje koje je pritisnuto od eksploziva. Druge vrste kokosovog ulja mogu biti izbijeljene, sadržavati druga ulja ili koristiti kemikalije tijekom postupka ekstrakcije ulja.
