Što ulje kokosa može učiniti?
Vaginalna suhoća je problem koji mnoge žene doživljavaju, bez obzira na dob. Dodano podmazivanje može olakšati nelagodu tijekom seksualne aktivnosti iu svakodnevnom životu.
Kokosovo ulje već je napravilo valove u svijetu ljepote zbog svojih hidratizirajućih učinaka na kosu i kožu. Njegove umirujuće prednosti nisu ograničene samo na one mrlje. Zapravo, sve više i više žena se okreću kokosovom ulju kako bi ublažile vaginalnu nelagodu.
Pročitajte kako biste saznali više o njegovim prednostima, kako to učiniti za vas i druge stvari koje treba razmotriti prije upotrebe.
Radi li zapravo?
Više od 65 posto žena koristi osobne mazive kako bi pomoglo suvremenoj vagini. Malo je istraživanja o kokosovom ulju kao lubrikanta, ali postoje dokazi o njegovim sposobnostima vlaženja za druge kožne bolesti.
Jedna 2013. studija ispitivala je kokosovo ulje i njegov utjecaj na vlagu kože kod djece s atopičnim dermatitisom. Sudionici šire dječje kokosovo ulje ili mineralno ulje na zahvaćenu kožu svakog jutra i navečer nakon kupanja.
Istraživači su zaključili da je djevičansko kokosovo ulje dobar tretman za suhoću i srodnih stanja kože uslijed:
- funkcionira kao prepreka
- hidratantna i antibakterijska svojstva
- široku dostupnost i sigurnost
To je rekao, ne postoje klinički podaci koji podupiru uporabu i sigurnost kokosovog ulja u vagini i oko nje.
Općenito, smatrano je sigurno da se ulje kokosa primjenjuje na vanjsku kožu. Anekdotski računi ukazuju na to da interna uporaba može biti korisna, ali prije korištenja trebali biste to razgovarati sa svojim liječnikom.
Koje su prednosti korištenja kokosovog ulja?
Uz to što je dokazano hidratantno ulje, kokosovo ulje ima antimikrobna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv infekcija mokraćnog sustava, infekcija kvasaca i određenih infekcija otpornih na lijekove, kao što su C. difficile.
Također je prirodno. Za razliku od tradicionalnih maziva, čisti kokosovo ulje nema aditiva i drugih mogućih iritacija. To znači da je manje vjerojatno da će izazvati upalu u već osjetljivom području.
Kokosovo ulje i ostali ulja na bazi ulja također daju deblji premaz od vode ili na bazi gela. Ovaj premaz može trajati dulje. To znači da ne morate brinuti o učestaloj ponovnoj primjeni.
U ulju kokosa možete pronaći u većini trgovina prehrambenim proizvodima i online - obično za 10 dolara za manje. Budući da je to ulje, malo ide dug put, tako da možete dobiti puno koristi iz jednog jar.
Kokosovo ulje je također diskretnija kupnja od konvencionalnih maziva.
Ima li kakvih nuspojava ili rizika za razmatranje?
Iako kokosovo ulje ne smije sadržavati kemijske aditive, ona je i dalje strana tvar u vašem tijelu. Prije izvođenja pune aplikacije uvijek biste trebali napraviti test testiranja kože. To vam omogućuje da odredite kako će koža reagirati.
Uraditi ovo:
- Utrljajte malu količinu kokosovog ulja na unutrašnjost vašeg podlaktice.
- Ako ne doživite crvenilo, svrbež ili druge iritacije u roku od 24 sata, trebalo bi biti sigurno primijeniti drugdje.
Također je važno zapamtiti da sve što se stavlja oko ili u vašoj vagini može utjecati na vaginalni pH. Nije štetno imati nepravilan pH sada i onda, ali može povećati rizik od infekcije.
Također biste trebali razmotriti njegove učinke na kontracepciju i začeće. Maziva na bazi ulja mogu oslabiti ili prekidati kondome. To dovodi vas i vašeg partnera u rizik od spolno prenosivih infekcija. Ova kvar također povećava rizik od trudnoće ako upotrebljavate kondome kao svoje primarno sredstvo za kontrolu rađanja.
Kokosovo ulje također nije najbolje za putovanje spermija. Ako vi i vaš partner pokušavate zatrudnjeti, možda ćete htjeti istražiti druge alternative.
Općenito govoreći, kokosovo ulje je neuredno. Ako niste pažljivi, može zamaziti vaše plahte ili odjeću.
Kako koristiti
Nema službenih istraživanja o korištenju kokosovog ulja kao osobnog maziva. Većina informacija i savjeta koje ćete naći na internetu je anegdotalna i treba ih slijediti s oprezom.
Uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što pokušate bilo koji alternativni lijek. Mogu raspraviti bilo kakve nuspojave ili interakcije s vama.
Temeljno kokosovo ulje
Općenito se smatra sigurnim primjenjivati kokosovo ulje liberalno na vanjsku kožu vagine. Ako želite interno koristiti kokosovo ulje, prethodno obavijestite svog liječnika.
Uvijek trebate napraviti test krpice kože prije nanošenja kokosovog ulja u svoj vaginalni dio. Uraditi ovo:
- Utrljajte malu količinu kokosovog ulja na unutrašnjost vašeg podlaktice.
- Ako ne doživite crvenilo, svrbež ili druge iritacije u roku od 24 sata, trebalo bi biti sigurno primijeniti drugdje.
Nema postavljenih smjernica za količinu kokosovog ulja za upotrebu i koliko često se primjenjuje. Jednostavno širite željenu količinu na koži. Vi svibanj uzeti u obzir nošenje panty liner kako bi se izbjeglo bojenje Vaše donje rublje.
Oralno kokosovo ulje
Neke žene također konzumiraju kokosovo ulje kako bi pomogle u borbi protiv stvari poput infekcija mokraćnog sustava. Uzimanje kokosa oralno može ili ne može pomoći kod vaginalne suhoće, stoga pazite na svoje simptome.
Sigurno je uključiti kokosovo ulje u prehranu ako niste alergični. Imajte na umu, međutim, da svaka žlica ulja sadrži 11 grama zasićenih masnoća. Preporuke današnje američke udruge srca ne konzumiraju više od 13 grama zasićenih masnoća svaki dan.
Na što jedete ulje ovisi o vama. Neki ljudi to rade ravno iz žlice dok drugi to rastu u toplo piće.
Pijenje kokosove vode
Kokosovo ulje i kokosovna voda su dvije različite stvari. Voda dolazi iznutra nezrelog kokosa. Možete ga pronaći u mnogim trgovinama.
Poput kokosovog ulja, kokosov vodik može pomoći ispirati bakterije. Može također pomoći u ublažavanju dehidracije, što može pogoršati simptome vaginalne suhoće.
Koliko pijete stvarno je na vama - samo budite sigurni da zadržite ukupnu količinu kalorija u obzir provjerom prehrambene oznake. Za razliku od obične vode, kokosovna voda sadrži kalorije i hranjive tvari koje se odnose na dnevni unos.
Savjeti za odabir proizvoda
Ako odlučite koristiti kokosovo ulje kao osobno sredstvo za podmazivanje, potražite neprerađeni čisti djevica kokosovog ulja. Organske sorte također su bile izložene manje pesticida. Pažljivo pročitajte oznake.
Možete kupiti kokosovo ulje u tekućem ili krutom obliku. Možete se rastopiti ulje kokosovog ulja u dlan i protrljati ga u kožu.
Razgovarajte sa svojim liječnikom
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što primijenite lokalno kokosovo ulje u svoj vaginalni dio. Oni mogu raspravljati o vašem pojedinačnom riziku od nuspojava i interakcija.
Oni također mogu preporučiti alternativna rješenja, kao što su:
- vaginalni ovlaživači (Replens)
- niske doze estrogenski kreme ili tablete
- selektivni modulatori receptora estrogena
Ulje kokosovog ulja može pomoći podmazivanju vaše vagine nakon jedne aplikacije, ali morat ćete ponovno primijeniti kako se simptomi vraćaju. Ponavljanje aplikacija jedini je način da se područje vlaži.
