Krtica je najkonkretniji dio u kralježnici, koji je formiran od 3-4 nerazvijenih kralježaka.
Sada ovo tijelo ne nosi aktivne funkcije u tijelu, međutim, njegovo oštećenje može čovjeku nanijeti puno neugodnosti.
Razmotrimo detaljnije zašto kralježnica boli kada sjedite i kako se nositi s njom.
Coccyx boli kad sjedite: razlozi
Glavni uzroci boli u kokciksu u sjedećem položaju su:
1. Bolesti kralježnice, zbog kojih se oštećuju živci. Najčešće, sjedeći (sjedeći) način života i nedostatak tjelesne aktivnosti dovodi do takvih.
2. Bolesti rektuma (proktitis, hemoroidi, fisura itd.) Mogu izazvati povremene bolove, vrativši se u kokciju.
3. Fistula na kralježnici je čest uzrok patološke boli.
4. Nepravilno odabrana (uska ili gruba) odjeća može protrljati kralježnicu, što će uzrokovati ogrebotine i bol.
5. Ozljeda potkoljenice uzrokovana padom može ne samo uzrokovati bol, već i ozbiljno narušiti funkciju cijele kralježnice. U posebno teškim slučajevima, osoba neće moći normalno hodati i sjediti.
6. Previše težak rad uzrokuje bol u kralježnici kada dovede do ozljede.
7. Razvoj onkoloških patologija u kralježnici i samom kokciksu može uzrokovati bol različite naravi i intenziteta.
8. Razne bolesti kostiju zdjelice.
9. Osteohondroza.
10. Zarazni procesi u tijelu mogu uzrokovati bol i nelagodu u kralježnici.
Pored glavnih razloga, takvi čimbenici mogu uzrokovati bol u kralježnici:
• navika sjedenja na previše tvrdom namještaju;
• spavati na ne-ortopedskom madracu;
• razne upalne bolesti genitourinarnog sustava (uretritis, prostatitis, kandidijaza, itd.);
• stres i emocionalna nestabilnost mogu izazvati prenaprezanje u tijelu, a kao rezultat toga - bol u kralježnici. Uz to, u ovom stanju osoba može razviti migrenu, depresiju i bolesti probavnog trakta;
• idiopatska bol (simptomi čije porijeklo nije moguće razjasniti);
• dugog boravka u sjedećem položaju (pogotovo to se često događa pri radu za računalom);
• loša navika predugo sjediti u zahodu tijekom crijevnih pokreta;
• upalne bolesti maternice i jajovoda;
• upala slijepog crijeva;
• kronični zatvor;
• operacija na rektumu, nakon koje su se formirali veliki ožiljci;
• zakrivljenost kralježnice (skolioza);
• taloženje soli u području između kokciksa i križnice;
• razne bolesti kralježnice, popraćene neurološkim simptomima.
Bojna režnja boli kada sjedite: simptomi i dijagnoza
Uz različite bolesti kokciksa, osoba može patiti od takvih simptoma:
1. Oštri oštri bolovi koji se povećavaju u sjedećem položaju.
2. Napadi boli koji se glatko spuštaju s leđa u područje kralježnice.
3. Grlobolja, praćena groznicom i općom slabošću tijela.
4. Teška (tupa) bol, koja se pojačava nakon defekacije.
5. Bol u pucanju koja se pojavljuje nakon dugog sjedenja na tvrdoj podlozi.
U pravilu, bolovi u kokciksu su paroksizmalne prirode. Počinju naglo i mogu se iznenada zaustaviti. Također, ponekad pacijenti osjećaju peckanje i trnce u kokciksu, što daje u lumbalnu regiju.
Ako se pojave barem dva od gore navedenih simptoma, preporučuje se konzultirati liječnika.
Nakon pregleda liječnik može propisati takve preglede:
• MRI;
• CT;
• ultrazvuk kokciksa;
• opća analiza urina;
• opći test krvi;
• ultrazvuk trbušne šupljine i bubrega;
• pregled kod neurologa;
• pregled kod traumatologa.
Zuba boli kad sjedite: liječenje
Liječenje boli u potkoljenici propisuje se ovisno o svakoj konkretnoj dijagnozi. U pravilu se prakticiraju tečajevi tradicionalne terapije, koji uključuju fizioterapiju, lijekove i masažu.
Kompleks medicinskih postupaka uključuje:
• rektalna darsonvalizacija;
• terapijska masaža;
• laserska terapija;
• ozokerit;
• ultrazvučni tretman;
• elektroterapija;
• parafinske kupke;
• liječenje dijadinamičkom strujom;
• tretman ozokeritom;
• postupci s blatom;
• manualna terapija.
Također, pacijent se nužno mora baviti fizikalnom terapijom potkoljenice. Sadrži čitav niz vježbi koje je potrebno raditi najmanje dva puta tjedno. Vrijedno je zapamtiti da je s bolestima kralježnice nepoželjno trčati, skakati i raditi nagle pokrete. Izvrsna alternativa fizioterapijskim vježbama može biti joga.
Ako tijek bolesti prati jak grč u kokciksu, liječnik može pacijentu propisati mikrokliztere ulja. Oni će ublažiti bol u rektumu i ublažiti grčeve tijekom crijeva.
Terapija lijekovima uključuje unos takvih skupina lijekova:
1. Lijekovi protiv bolova (analgetski lijekovi): Novokain, Lidokain, Ketanov. Međutim, neke od njih mogu se koristiti oralno, a neke izvana trljanjem u oboljelu repnu kost. Također, u slučaju akutnih napada boli, pacijent može proći posebne analgetske postupke (čipiranje novokaina u blizini samog kokciksa i kokcisa).
2. sedativi ili se antidepresivi mogu propisati ako je bolest kokciksa izazvana nestabilnim psiho-emocionalnim stanjem pacijenta.
3. Antipiretički lijekovi (Nise, Nurofen, Paracetamol) pacijentu se može propisati ako ima visoku tjelesnu temperaturu.
4. protuupalni lokalni lijekovi (Diclacgel, Diklofenak itd.).
Ručna terapija je vrlo učinkovita, jer poboljšava cirkulaciju krvi u kokciksu, uklanja problem zastoja krvi i ublažava grčeve mišića. Nakon potpunog tečaja takvog liječenja, pacijent se može u potpunosti riješiti boli.
Sva gore navedena sredstva i metode liječenja pomoći će obnoviti cirkulaciju krvi u kralježnici i ublažiti bol. U slučaju kada tradicionalna terapija nije imala očekivani učinak, pacijentu se može propisati kirurško liječenje. Najčešće to dovodi do teških ozljeda potkoljenice koje jednostavno nije moguće izliječiti u potpunosti. Tada se pacijent podvrgne operaciji koja se zove koccigektomija. Njegova suština leži u potpunom uklanjanju kokciksa.
Coccyx boli kada sjedite: kako smanjiti bol
Da bi se smanjila bol u kokciksu, potrebno je:
1. Kad sjedite, vodite računa o svom radnom mjestu. Bolje je zamijeniti tvrdu stolicu mekom stolicom s ortopedskim naslonom. Također možete koristiti posebne ortopedske krugove koji se uklapaju u stražnjicu.
2. Važno je ne zadržavati se u sjedećem položaju dulje vrijeme i barem svakih pola sata odmora od pet minuta. U ovom trenutku treba izvesti nekoliko vježbi (savijanje, čučnjevi, zagrijavanje za ruke ramena i leđa). To će pomoći u oslobađanju opterećenja i napetosti s kralježnice.
3. Ne započinjte bolesti proktološke prirode, jer su jedne od prvih koje izazivaju akutnu bol u kralježnici.
Također, možete brzo ublažiti bol u kralježnici narodne metode.
Najučinkovitiji od njih su:
1. Komprimirati iz tinkture valerijane, koja se mora primijeniti na pacijentski kokcin 2-3 sata. Postupak ponavljajte dva puta dnevno.
2. Jodna mreža na stražnjoj kosti.
3. Stisnite jabučni ocat (3 žlice. L. octa u čaši vode), koji se mora primijeniti na kokcid za noć.
4. Komprimirani od plave gline s uljem morskog oraha u omjeru 2: 1.
5. Trljanje s jodom. Da biste to učinili, prije postupka, morate dobro samljeti kokcid i namazati ga tinkturom joda. Nakon toga, tijelo biste trebali omotati toplim pokrivačem. Postupak ponavljajte do tri puta tjedno.
6. Izloženost magnetu. Za to je potrebno provoditi magnet prstena duž kokciksa 10-15 minuta svaki dan.
7. Jelovo ulje može se trljati u kokciks tri puta dnevno. To će ublažiti upalu i smanjiti akutnu bol.
8. Lijek od rotkvice:
• pomiješajte 200 ml soka od rotkvice i 100 ml alkohola;
• trljajte gotovu smjesu u kokciks tri puta dnevno tijekom dva tjedna.
9. Mamina mast:
• pomiješajte u jednakim količinama mumiju s uljem ruže;
• trljajte u kokcu dvaput dnevno tjedan dana. Alat će brzo pomoći smanjiti upalu i ublažiti bol.
