Mnogi ljudi kupaonicu smatraju ne samo sredstvom za opuštanje, već i izvorom dobrog zdravlja i dobrog raspoloženja.
Stoga su obožavatelji parne sobe zainteresirani za pitanje je li moguće posjetiti kupku s djecom kako bi se ojačao njihov imunitet.
Je li to moguće za djecu u kadi: prednosti i nedostaci
Gotovo svi liječnici slažu se da je za većinu djece kupka izvrsno sredstvo za ozdravljenje i otvrdnjavanje. Promjene temperature zraka i vode blagotvorno utječu na krvožilni i dišni sustav. Tada se tijelo oslobađa toksina i mliječne kiseline, što je izvor umora. Kupke su posebno korisne za djecu koja često imaju akutne respiratorne virusne infekcije.
Za prvi posjet, bolje je odabrati finsku saunu sa "suhom" parom. Njegov vrući zrak lakše se nosi od vlažne pare ruske kupke. Uostalom, poznato je da što je veća vlaga zraka, to se jača visoka temperatura.
Međutim, neke dječje bolesti sprečavaju posjet kupki:
• Otitis media, sinusitis i druge upalne bolesti su kontraindikacija za parnu sobu. Ako beba ima kronični sinusitis, tada će mu posjet u kupki biti koristan kada je u pitanju razdoblje pogoršanja.
• Visoka tjelesna temperatura, koja može biti uzrokovana bilo kojom bolešću (ARI, gripa, tonzilitis, itd.).
• Kongenitalna bolest srca.
• Neke patologije živčanog sustava. Da bi se utvrdilo je li moguće pohađati kupku s djecom, u ovom slučaju može samo neurolog.
• Razne kožne bolesti također zahtijevaju konzultacije s liječnikom prije posjeta sauni. Djeca koja imaju mnogo mola na svojoj koži trebaju blagi temperaturni režim u parnoj sobi.
Vrijedno je napomenuti da će se ljekoviti učinak kupke pojaviti samo redovitim posjetima, na primjer, svaki tjedan. Jednokratni posjeti parnoj sobi mogu se smatrati samo zabavnom zabavom s roditeljima, što ipak nije manje korisno za bebu.
Je li moguće u kadi s djecom do godinu dana
Izlet u kupaonicu s djetetom moguć je samo ako je mama veliki ljubavnik parne sobe i posjetio ju je tijekom trudnoće. Prije odlaska u saunu, potrebno je razgovarati s liječnikom i pažljivo pratiti djetetovu reakciju na promjene temperature.
Temperatura u kadi trebala bi biti između 40-50 stupnjeva. Prvi put nemojte ostati u parnoj sobi dulje od jedne minute. Ako dječja koža postane plava, postane blijeda ili postane ljubičasta, odmah napustite parnu sobu. Ako se dijete osjeća ugodno i nije kapriciozno, možete ponoviti poziv 2-3 puta. U pravilu, dojene bebe bolje podnose kupku.
Nakon svakog posjeta parno dijete mora se potapati vodom. Piling ne samo da uklanja nečistoće i toksine s kože, već je i izvrsno sredstvo za otvrdnjavanje.
Bolje je započeti s vodom sobne temperature. Dovoljno će kontrastiti uparenom kožom. Ako su mama i tata podupirači prelijevanja hladnom vodom, a dijete je naviklo na takve postupke kaljenja od rođenja, tada ne biste trebali praviti iznimke u kupaonici.
Dobro raspoloženje roditelja u kadi sigurno će se prenijeti na bebu i pozitivno će utjecati na njegov živčani sustav.
Unatoč činjenici da se od davnina u Rusiji cijela obitelj umivala u kadi i na pitanje je li moguće imati najmanje dijete u kadi, danas mnogi liječnici ne preporučuju posjetiti parnu sobu za djecu mlađu od 3 godine. To je zbog nesavršenog sustava termoregulacije u tijelu malog djeteta.
U svakom slučaju, svaki roditelj mora sam, nakon savjetovanja s liječnikom kojem vjeruje kako bi utvrdio kada je njegovo dijete spremno ići u kupaonicu.
Je li moguće pripremiti dijete za kupku
Priprema djeteta za kupanje, kao i kupka za posjet bebi, jednostavno je neophodna. Najbolje ako započne u maternici. Žene koje redovito posjećuju saunu tijekom trudnoće napominju da se njihova djeca mirno ponašaju u kadi i mogu podnijeti ekstremne temperaturne ekstremitete.
Glavna faza pripreme je otvrdnjavanje djeteta, što može početi od prvih dana života. Za početak neka to budu zračne kupelji. Da biste to učinili, kad mijenjate dijete, trebate ga ostaviti da leži gol nekoliko minuta, postupno se povećavajući.
Nakon 6 tjedana dijete se može okupati u velikoj kupki, a zatim ga natočiti vodom za 1-2 stupnja manje od temperature vode u kupki.
Bebina reakcija na takve postupke bit će pokazatelj njegove spremnosti za odlazak u kupku. Ako nakon otvrdnjavanja koža ne postane plava, ne blijedi, ne počne se štucnuti ili plakati - dobrodošli u kupaonicu.
Uz to, važno je dijete emocionalno pripremiti za kupku, jer su temperaturne razlike, unatoč njihovom blagotvornom učinku, stresne za cijeli organizam. Većina djece kopira reakcije odraslih na određene događaje. Stoga, ako roditelji dobivaju zadovoljstvo odlaskom u kupaonicu, tada će se djetetu svidjeti i ovaj postupak.
Međutim, neke bebe teško reagiraju na najsitnije promjene u svom životu: dolazak rodbine, poznanstva s djecom i odraslima ili putovanje na odmor u drugu zemlju. Takvu djecu ne treba prisilno vezati za kupaonicu, to će izazvati negativan učinak i može obeshrabriti želju da život posjete u parnoj sobi. Morate mirno prihvatiti karakteristike lika djeteta. Djeca će sama odrediti mogu li u kadu. Da biste pobudili djetetovo zanimanje za kupku, možete mu reći o ljekovitostima parne sobe i ugodnim senzacijama od posjećivanja.
Tijekom posjeta kupatilu dijete se mora pridržavati pravila koja vrijede za odrasle:
• Ne možete ići u kupaonicu na prazan želudac ili s čvrsto nabijenim želucem (idealan interval između parne sobe i obroka je 1,5 sati);
• Prije ulaska u parnu sobu potrebno je istuširati se, ali ostaviti kosu suhom;
• Nakon kupke tijelo treba napuniti svoje rezerve tekućine, a za to je najbolji jednostavan čaj od vode ili bilja.
Prije odlaska u kupku, dijete mora kupiti odvojeni šešir, ručnik i gumene papuče ako dijete već hoda.
Dakle, slijedeći ove jednostavne savjete, možete se zabaviti i korisno provoditi vrijeme s djetetom u kupaonici.
