Svake godine više od 200.000 ljudi u SAD-u hospitalizirano je zbog komplikacija gripe, a od njih je umrlo otprilike 36.000 ljudi. Hoće li ove godine biti drugačije? Evo što zdravstveni stručnjaci imaju za reći, i što možete učiniti kako biste zaštitili sebe.
Što liječnici govore
Ranija izvješća predvidjela su tešku sezonu gripe, no vodeći zdravstveni djelatnici sada kažu kako su ta izvješća vjerojatno prenapuhana. "Do sada ove godine imali smo vrlo malo izvješća o gripi - samo sporadični slučajevi, a inače nema pravih naznaka kako će se ova sezona još razvijati", rekao je dr. Keiji Fukuda, voditeljica programa Global Influence na Sjedište Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), na konferenciji za novinare početkom listopada. Dr. Fukuda izjavio je kako bi se strašna predviđanja mogla proizlaziti iz vijesti o ovogodišnjem cjepivu protiv gripe koji sadrži prošle godine tri različita soja virusa gripe. No, to nije neobično, jer svake godine zdravstveni stručnjaci prepoznaju najnovije sojeve i ažuriraju cjepivo protiv gripe kako bi se borili protiv njih. I ima dobre vijesti o opskrbi cjepivo: dok se u nekim godinama cjepivo protiv gripe smanjilo, ovogodišnja opskrba izgleda dobro.
Kako je ova godina drugačija
Ono što ovogodišnju sezonu gripe čini složenijim jest pojava svinjske gripe ili virusa H1N1. Cjepivo protiv sezonske gripe ne štiti od virusa H1N1. Odvojena H1N1 cjepivo je u potpunosti razvijena i testirana, a trenutno se isporučuje u distribucijske centre diljem zemlje. Pitajte svog liječnika o tome kako se cijepiti za virus H1N1.
Tko je u opasnosti
Svatko može dobiti sezonsku gripu, ali neki su ljudi ranjivija od drugih. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) identificiraju ove skupine kao visoki rizik za ozbiljne komplikacije:
- Djeca starija od šest mjeseci
- Trudna žena
- Muškarci i žene starosti 50 i više godina
- Osobe s kroničnim zdravstvenim uvjetima
- Stanovnici domova za njegu
- Zdravstveni radnici i skrbnici djece premalih za cijepljenje
Što biste trebali učiniti
1. Dobiti cijepljenje
To je jedini najbolji oblik prevencije. Cjepivo se pojavljuje u dva oblika: gripa koja je ubrizgana u vašu ruku i nazalni sprej. Ubojica sadrži mrtve virusima gripe i preporučuje se osobama starije od šest mjeseci, bez obzira na medicinske uvjete. Nasalni sprej, koji sadrži žive oslabljene viruse gripe, odobren je za zdrave ljude od dvije do 49 godina, osim trudnica. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako niste sigurni koji bi oblik trebali imati. Bez obzira na to koji ste oblik poduzeli, pokušajte dobiti cjepivo rano u sezoni gripe čim budu dostupni.
2. Izbjegavajte bliski kontakt s osobama koje su bolesne
Stručnjaci još uvijek raspravljaju hoće li nositi masku za lice stvarno pomaže, ali pazite na gužve - pogotovo ako imate visok rizik. Ako je moguće, možete razmisliti o planovima putovanja oko siječnja, kada sezona gripe obično vrši.
3. Praksa dobro zdravlje
Često prati ruke, pokrijte usta i nos tkaninom kad kihanje i držite ruke od lica. I ne pokušavajte biti junak - ako ste bolesni, ostani kod kuće. Grijesi možete proći drugima do tjedan dana nakon što počnete osjećati simptome, stoga budite u krevetu i odmarajte se. Nakon što je groznica nestala 24 sata, obično je sigurno da se vrati na posao.
