Pojava bolnih senzacija bilo kojeg intenziteta i mjesta ne uzrokuje da osoba sumnja u prisutnost zdravstvenih problema.
U takvim trenucima bilo koji drugi osjećaj nestaje u pozadini, a postoji neodoljiva želja uzeti anestetik.
Ali je li takva odluka uvijek ispravna i lijek može ublažiti bol bez dodatnog oštećenja.
Vrijedi li požuriti s uzimanjem lijekova, ako postoji mnogo načina da se riješite boli bez pilula.
Bol: Uzroci
Činjenica da je bol povezana s određenim kvarima u tijelu apsolutno je jasna svakoj osobi. Ali odakle dolazi osjećaj boli? Zašto bol u nekim situacijama prožima, zasjenjujući sve ostale osjećaje i misli. A u drugima je tolerantna, ali iscrpljujuća svojom postojanošću.
Mozak nadzire sve senzacije u ljudskom tijelu. Bol nije iznimka. Osoba počinje osjećati bol kada iritiraju receptore boli koji prenose određene signale u mozak. Na taj način tijelo reagira na svaku opasnost i omogućuje čovjeku da izbjegne negativne posljedice. Dakle, zahvaljujući pojavi boli, osoba privuče ruku na injekciju ili gori. S ove strane, bol je očito blagotvorna.
Međutim, s patološkim neuspjehom u tijelu, bol gubi informacijsku sposobnost. U takvim situacijama bol smanjuje otpor tijela, izaziva poremećaje emocionalne i mentalne prirode. Patološke boli izazivaju kršenje protoka krvi, razvoj upalnih reakcija i slabljenje imuniteta.
Pojava patološke boli povezana je s izlaganjem nociceptorima - specifičnim živčanim završecima. Postoje dvije vrste sličnih receptora.
Takozvani brzi receptori nalaze se u koži, u svim zglobovima, kao i u probavnom traktu. Bolna senzacija koja nastaje zbog iritacije ovih receptora povezana je s jakim mehaničkim i termičkim učincima. Bol povezana s takvim izlaganjem nestaje odmah nakon uklanjanja iritantnih čimbenika. Ova vrsta boli rijetko je povezana s produljenom boli.
Ali iritacija sporih receptora, koji se nalaze u cijelom tijelu i sposobni su reagirati na bilo kakvu izloženost, uzrokuje poznatu iscrpljujuću i dugotrajnu bol različitog intenziteta.
Nadražuju se ovi receptori:
• pod utjecajem povećanog pritiska na njih tekućine koja se nakuplja u tkivima s natečenošću;
• s izravnim štipanjem živčanih vlakana;
• s kemijskom prirodom učinka, poput oslobađanja histamina ili povećanja sinteze prostaglandina povezanih s upalnim reakcijama.
Ne treba zaboraviti da je bol usko povezan s racionalnom aktivnošću. Stoga je osobna percepcija boli prilično subjektivna i može ovisiti o različitim okolnostima i životnim iskustvima.
Kako se riješiti boli bez pilula: ometajući i lokalni lijekovi
Mehanizam boli prilično je kompliciran. Sudjelovanje u raznim provocirajućim, istodobnim i kontrolirajućim čimbenicima u ovom procesu omogućuje uporabu potpuno različitih metoda za ublažavanje boli.
Smetnje uključuju razne tvari koje mogu nadražiti kožu ili izazvati druge reakcije koje mogu refleksno utjecati na unutarnje organe koji su prošli kroz upalu ili druge bolne reakcije.
Djelovanje distrakcija temelji se na refleksnom učinku usmjerenom na poboljšanje cirkulacije krvi i disanja. Pod utjecajem distrakcija dolazi do iritacije kože. U ovom slučaju dolazi do smanjenja krvnih žila i poboljšanja srčane aktivnosti, povećanja temperature.
Međutim, s jakom iritacijom odvraćajućih sredstava može se dogoditi suprotan učinak. Pod snažnim utjecajem takvih sredstava disanje se ubrzava i stanje se pogoršava.
S takvim fiziološkim učinkom nastaje terapeutski učinak. Vasokonstrikcija i respiratorno uzbuđenje pomaže kod patologija neurogene prirode i pomaže u smanjenju glavobolje.
Zbunjujuće sredstvo često se koristi za liječenje patologija zglobova, mišića i živaca. Kao ometajuća sredstva možete pribjeći uporabi senfa, joda, amonijaka, papra, posebno crvenog, terpentina, kao i raznih alkoholnih tinktura, kamfora, mentola, pčelinjeg otrova i zmija.
Lokalni lijekovi protiv bolova mogu imati ne samo ometajući učinak, već i terapeutski. Bilo koja mast, oblozi, losioni s učinkom zagrijavanja, hlađenja ili nadraživanja ponajprije odvraćaju od boli. Osim toga, djelovanje ovih sredstava poboljšava protok krvi, smanjuje oticanje i uklanja upalne reakcije, što zauzvrat pomaže u smanjenju boli.
Lokalni lijekovi koji sadrže analgetske ili protuupalne lijekove imaju analgetski učinak. Ali učinak takvih sredstava nije tako brz kao učinak ometanja sredstava.
Kako se riješiti bolova bez pilula
Za zubobolju Možete koristiti ispiranje soda, sol, dekocija oguljenih luk. S nagnječenim zubom pomoći će hrastova kora ili morska sol. Ako je prisutna infekcija, isperite usta kaduljom kamilicom ili koristite češnjak. Uz patološku osjetljivost zuba pomoći će kalendula s plantainom i valerijana s matičnjakom.
Da se smanji glavobolje jednostavni načini odvraćanja mogu pomoći. Slušajte mirnu glazbu, opustite se, smirite se ili samo spavajte. Također, kod glavobolje, hladno pranje, kontrastni tuš, kompres s ocatom, šetnja svježim zrakom mogu vam pomoći. Dobar analgetski učinak glavobolje imaju tinkture valerijane, matičnjaka i metvice. Punjenje ili jedenje nečeg ukusnog pomaže u suzbijanju glavobolje.
Za bolove u zglobovimaBez sumnje, toplinski postupci u obliku kupki s dodatkom soli, senfa, ekstrakta crnogorice, terpentina, bishofita pomažu. Dobri i zagrijavajući oblozi, za pripremu kojih možete koristiti papar, senf, hren, rotkvicu, med. Ovdje će pomoći i alkoholne tinkture raznih ljekovitih biljaka.
Za bol uzrokovanu upalne bolesti Možete primijeniti lokalne komprese koji pomažu u ublažavanju upale i smanjenju boli. Za to su pogodni kupusov list, plantain, celandin, jastoga badelj, mast.
Ako boli grlo, prvu pomoć imat će ispiranje kaduljom i kamilicom, eukaliptusom, soli, soda. Pomozite kod upale grla resorpciju meda, pečeni luk, mast. Da biste smanjili bol, mogu se provoditi inhalacije s uljem čajevca, crnogoričnim biljem, smrekom, dekocijama kamilice, timijana, limuna, kadulje i začinima u obliku klinčića, ružmarina, cimeta i običnog kuhanog krumpira.
Kako se riješiti boli bez pilula: upute za korak po korak
Treba imati na umu da je bol izravno povezana s neurogenim reakcijama. Stoga je osoba u stanju sama regulirati svoje osjećaje i, jednostavnim metodama, smanjiti ozbiljnost boli.
Isprobajte jednostavne preporuke za koje nije potrebna upotreba bilo kakvih lijekova ili narodnih lijekova.
Slušajte lijepu glazbu, Živčani centri koji su odgovorni za percepciju boli također su u stanju reagirati na glazbu. Nemojte se iznenaditi ako bol nestane nakon 10-15 minuta slušanja dobre glazbe. Upravo se na taj način odvajaju živčana vlakna, a signal boli nema vremena da dođe do mozga.
Igrajte se i zabavite se, Istodobno se proizvodi endorfin - specifična molekula koja donosi sreću i ima analgetski učinak.
Seksajte se, Tijekom seksualnih užitaka proizvodi se oksitocin i isti endorfini koji pomažu u ublažavanju bolova. Zanimljivo je da mozak podjednako reagira i na bol i na orgazam.
Samo-hipnoza i auto-trening, Iznenađujuće učinkoviti načini za rješavanje boli. Ususret pozitivnim emocijama, osoba pomaže poboljšati svoje stanje. I ne zaboravite da ponekad jednostavno želimo da se razbolimo, a to uzrokuje emocionalnu bol.
Napravite jednostavne vježbe disanja, Nekoliko dubokih izdisaja i udisaja, koji se moraju ponoviti do 10 puta, pridonose zasićenosti kisikom, obnavljanju disanja i pritiska.
Koje se boli mogu riješiti bez tableta?
Ako se javi bilo koja bol, osoba pokušava pronaći brze i učinkovite načine kako se riješiti. Međutim, nije sa svakom patologijom improvizirani i emocionalni načini mogu poboljšati stanje.
Bez upotrebe tableta možete pokušati ublažiti bol:
• glava;
• ušna uš;
• zubni;
• zglobni;
• mišića;
• emocionalni.
Opasno je baviti se bilo kojom vrstom samoliječenja u slučaju bolova u trbuhu ili bolova u prsima. Takva bol može signalizirati ozbiljnu opasnost. Anestetici uzeti u vrijeme pogoršanja mogu razmaziti kliničku sliku i spriječiti liječnika da odmah postavi preliminarnu dijagnozu.
U nekim situacijama bol je signal potrebe za hitnom liječničkom pomoći ili hospitalizacijom.
Hitno je nazvati hitnu pomoć ako vam se pridruži bol:
• gubitak svijesti;
• problemi s govorom, sluhom, vidom;
• urinarna ili fekalna inkontinencija;
• problemi s motoričkim sposobnostima;
• jaka dijareja i povraćanje.
U takvim situacijama odabir tableta protiv bolova nema smisla, jer je potrebna brz medicinska pomoć.
