Đumbir i proljev
Iscjeliteljski potencijal đumbira čini koristan lijek za liječenje proljeva. Istočni liječnici su koristili đumbir za liječenje proljeva tisućama godina.
Đumbir zagrijava želudac i tonik je za probavni sustav. Također ima protuupalno, analgetsko i antibakterijsko svojstvo koje pomaže u liječenju bolesti obolijevanja želuca. Njegovi antioksidativni učinci imaju pozitivan učinak na ukupni zdravlje želuca.
Pijenje čaja od đumbira može pomoći da se rehydrate svoje tijelo i nadopuniti tekućine koje svibanj biti izgubljen tijekom perioda proljeva. Obično, proljev traje samo nekoliko dana. Đumbir može pomoći da smiruje vaš želudac tijekom tog vremena, tako da vaš oporavak je brz i udoban.
Kako koristiti đumbir za liječenje proljeva
Možete jesti svježi đumbir ili ga koristiti za izradu čaja. To su najsigurniji načini uzimanja đumbira. Đumbir je također dostupan u kapsulama, prahu i kao tinktura. Nemojte uzimati više od 4 grama đumbira dnevno. Možete uzeti 2 do 4 ml tinkture đumbira dnevno.
Pažljivo provjerite oznaku jer se različiti robni marki mogu razlikovati u pogledu snage i doziranja. Američka uprava za hranu i lijekove ne regulira kvalitetu dodataka, odlučuje kupiti od pouzdanog izvora.
Kako napraviti đumbir čaj
Dodajte nekoliko žlica svježe ugojenog ili finog nasjeckanog đumbira u šalicu kipuće vode. Jaki za pet minuta ili dulje, ovisno o tome koliko vam je jači čaj. Možete dodati limun i med za okus. Također možete koristiti đumbir u prahu ili kupiti čaj od đumbira.
Istraživanje korištenja đumbira za liječenje proljeva
Istraživači traže načine kako liječiti proljev uzrokovan crijevnim patogenom. Ovo je broj jedan uzrok smrti u dojenčadi u zemljama u razvoju.
Studija životinja iz 2007. godine pokazala je da đumbir djeluje učinkovito za proljev uzrokovan E coli, Đumbir djeluje blokirajući toksične bakterije koje uzrokuju proljev i sprječavaju nakupljanje tekućine u crijevima. To ima antidiaritamski učinak na tijelo.
Istraživanja iz 2015. godine podupiru upotrebu đumbira za liječenje proljeva kao i drugih abdominalnih problema. Vjeruje se da đumbir izliječi proljev uzrokovan prehranom hranom. Također sprječava mučninu, povraćanje i grčeve u trbuhu. I olakšava plin i potiče zdravu probavu. Istraživanje iz 1990. godine pokazalo je da đumbir značajno inhibira proljev izazvan serotoninom. Više istraživanja je zajamčeno otkriti potencijalne uporabe đumbira kao lijek.
Đumbir je uspješno korišten za sprečavanje proljeva u svinjama. Proljev u svinjama često je uzrokovan bakterijskim infekcijama, što je problem za proizvodnju svinjetine. Studija iz 2012. godine pokazala je potencijal đumbira u sprječavanju proljeva i poboljšanju zdravlja crijeva kod svinja. To povećava učinkovitost rasta i kvalitetu mesa.
Što trebate znati prije korištenja đumbira
Većina ljudi može uzeti đumbir bez štetnih posljedica. Možete doživjeti neku vrstu nelagode u trbuhu, žgaravicu ili plin. Neki ljudi smatraju da uzrokuje proljev.
Ako ste trudni ili dojate, posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja đumbira u medicinske svrhe. Nemojte uzimati đumbir ako imate poremećaj krvarenja, dijabetes ili bilo kakve srčane uvjete. Koristite oprezno ako imate bolest mokraćnog mjehura. Nemojte davati đumbir djeci mlađoj od 2 godine.
Đumbir može stupiti u interakciju s:
- lijekove koji usporavaju zgrušavanje krvi
- phenprocoumon
- varfarin (Coumadin) ili drugi razrjeđivači krvi
- lijekovi s dijabetesom
- lijekovi protiv visokog krvnog tlaka
- lijekovi srčanih bolesti
Donja linija
Za većinu ljudi, đumbir je siguran i učinkovit način liječenja proljeva. Obratite pozornost na to kako vaše tijelo reagira na različite vrste đumbira. Ako doživite bilo kakve štetne učinke, prekinite upotrebu.
Ne zaboravite uzeti vremena za svoje tijelo da se izliječi i oporavi. Odmaknite se od normalnih aktivnosti ako je moguće i pružite sebi priliku za odmor.
Saznajte više: Je li đumbir čaj loših nuspojava? "
