Mnogi pacijenti pripisuju pojavu žgaravice elementarnim pogreškama u prehrani i ne razmišljaju o potrebi specifičnog liječenja, već pokušavaju pronaći načine da se žgaravica riješi kod kuće improviziranim sredstvima ili potpuno ostavi takve simptome bez pozornosti.
Do neke su mjere argumenti o izvoru hrane žgaravice sasvim logični.
Doista, pojava žgaravice usko je povezana sa načinom života i prehrambenim navikama.
Ali najčešće, neugodan osjećaj pečenja iza sternuma ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme i zahtijeva stručnu pomoć.
Žgaravica: uzroci i simptomi
Žgaravica manifestira iritaciju receptora u jednjaku. Slična se reakcija javlja i kada je izložena sluznom sloju agresivnih elemenata. Problem se pojavljuje na pozadini prodora kiselinskih sadržaja iz želuca izravno u jednjak ili nakon upotrebe iritantne hrane ili tekućine.
Sluznica u jednjaku igra ulogu zaštitnog sloja dubljeg mišićnog tkiva. Priroda osigurava univerzalnu zaštitu jednjaka koja se sastoji od:
• refleksna salivacija, koja pomaže u održavanju kiselosti u jednjaku;
• mehanizam za zaključavanje koji sprečava povratni povratak sadržaja želuca;
• pokretljivost mišićnog tkiva, osiguravajući evakuaciju hrane u prirodnom smjeru.
Uz bilo kakav neuspjeh u takvom mehanizmu, pojavljuju se preduvjeti za pojavu iritacije sluznice, koji daju osjećaj pečenja.
Problem se pogoršava povećanjem agresivnosti refluksnog agensa. Povećana kiselost, prisutnost elemenata žuči dvanaestopalačnog crijeva 12 ili enzima gušterače u želucu povećavaju vjerojatnost agresivnih učinaka na stijenke jednjaka.
Stoga je žgaravica karakterističan klinički znak:
1. Gastroezofagealna refluksna bolest.
2. Ezofagitis različite prirode:
traumatično ili profesionalno;
zarazne ili imunološke;
alergični ili ljekoviti;
kemijska ili termička.
3. Funkcionalne i fiziološke patologije jednjaka i sfinktera.
4. Bolesti želuca: gastritis, čir.
Žgaravica s takvim bolestima može biti popraćena:
• belching kiselog ili gorkog okusa;
• belching hrana;
• mučnina ili povraćanje;
• pretjerano lučenje sline;
• goruće bolove koji se protežu do vrata, sternuma, ispod lopatica;
• osjećaj kvržice u grlu;
• problemi s gutanjem hrane;
• promuklost glasa;
• bezrazložan kašalj.
Trajanje žgaravice može varirati od nekoliko sekundi do jednog sata. Osobu muče neugodne senzacije, a u svakom slučaju pokušava pronaći načine kako smanjiti manifestacije negativnih simptoma kod kuće.
Međutim, postupak može biti pogoršan:
• prejedanje, koje pomaže istegnuti želudac i povećati pritisak;
• sklonosti i tjelesna aktivnost nakon obroka, što izaziva refluks hrane u jednjak;
• povećani intra-abdominalni tlak koji se javlja tijekom trudnoće, pretilost, problemi s crijevima, nošenje uske odjeće;
• zlouporaba kisele, masne ili začinjene hrane;
• nervno naprezanje.
Žgaravica: kako se riješiti kod kuće - lijekovi
Da biste pronašli učinkovit način da se riješite žgaravice kod kuće, morate saznati razlog zašto se pojavljuje ovaj simptom. U medicinskoj praksi za liječenje prehrambenih patologija povezanih sa žgaravicom koristi se kombinirana terapija, koja uključuje korekciju ponašanja i prehrambenih navika te uporabu lijekova.
Da biste se riješili žgaravice kod kuće, liječnici preporučuju liječenje antacidima. Pripravci ove skupine pomažu u neutraliziranju agresivnosti želučane kiseline, zbog njezinih ovojnih svojstava.
Antacide u obliku Almagela ili Phosphalugela preporučuje se uzimati najmanje tri puta tijekom dana, čekajući 20 minuta nakon obroka. S prilično jakim žarenjem, dopušteno je povećati dozu i uzimati lijekove kako bi se napad žgaravice isplatio kod kuće.
Zabranjeno je kombinirati takve lijekove uz istodobnu upotrebu drugih lijekova, jer odolijevaju prirodnoj apsorpciji ljekovitih komponenti u želucu. Ako tijekom uzimanja antacida morate uzimati druge lijekove, preporučuje se pričekati barem sat vremena.
Međutim, treba imati na umu da su antacidi dizajnirani kako bi se riješili nelagode u obliku žgaravice kod kuće, ali nisu u mogućnosti liječiti osnovnu bolest koja je pokrenula osjećaj pečenja.
Liječnici preporučuju nadopunu terapije lijekovima koji mogu inhibirati sintezu želučane kiseline. Smanjenjem agresivnosti refluksanata može se spriječiti žgaravica. Kod kuće možete koristiti Ranitidin, Omeprozol. Međutim, možete uzimati takve lijekove, potpuno uvjereni u prisutnost visoke kiselosti. Rijetki su slučajevi kada se žgaravica opaža kod bolesnika s niskom kiselošću s osjetljivom sluznicom u jednjaku.
Preporučljivo je uzimati kako biste se riješili žgaravice kod kuće i prokinetike. Lijekovi poput Domperidona ili Metoklopramida pomažu u poboljšanju pokretljivosti želuca i brzoj evakuaciji iz njega kvržice hrane, povećavaju ton sfinktera.
Upotrebu bilo kojeg lijeka treba dogovoriti s liječnikom. Žgaravica može biti znak ozbiljnih patologija kao što su Barrettov jednjak, stenoza ili strikture, kao i ulcerozni ili gnojni ezofagitis. Primjena simptomatskih lijekova u takvim je slučajevima neučinkovita, jer takve bolesti zahtijevaju specifično liječenje ili kiruršku intervenciju.
Žgaravica: kako se riješiti kod kuće - narodni lijekovi
Žgaravica je prilično podmukla pojava i može se pojaviti u najnepredvidivijim situacijama. A ako nema pri ruci spremanju lijekova protiv opeklina, započinje potraga o tome kako se riješiti žgaravice kod kuće improviziranim narodnim lijekovima.
Odmah s vašeg popisa prebacite soda i mlijeko. Mnogo je preporuka u kojima se navodi brzo i učinkovito djelovanje ovih sredstava kod žgaravice. Zapravo, soda je u stanju suzbiti peckanje. Ali doslovno za 10-15 minuta dolazi do suprotnog učinka, jer nakon takve burne kemijske reakcije koja se dogodila u želucu nakon spajanja alkalije i kiseline, počinje pojačano lučenje želučanog soka, što dovodi do novih još težih napada žgaravice.
Najlakši način da se riješite žgaravice kod kuće je upotreba jednostavne, čiste ili mineralne alkalne vode bez plina. Čista voda doslovno ispire kiselinu iz sluznice, što donosi olakšanje. A alkalna mineralna voda pomaže neutralizirati faktor kiseline.
Da biste se riješili žgaravice kod kuće, možete koristiti:
1. Infuzija ili dekocija kamilice, koja ublažava upalne reakcije.
2. Krompir sok ili kaša od krumpira, pomaže u smanjenju proizvodnje želučane kiseline.
3. Aktivni ugljen, koji doslovno apsorbira i uklanja višak sadržaja kiseline.
4. Sjemenke kopra koje je potrebno žvakati i progutati, isprati vodom.
5. biljno ulje. Pije se u maloj količini. Uz žgaravicu, provociranu masnom hranom, ova se metoda ne može koristiti.
6. Rižin nesolni juh koji ima svojstva antacida.
7. Svježi kupus, lišće koje se mora jesti sirovo.
8. Pečena bundeva s cimetom.
9. Pepeo od dimljene cigarete.
10. Med se upija.
11. Đumbir dodan u čaj.
12. Dekocija ili tinktura lanenog sjemena, koja obavija želudac.
Svako improvizirano sredstvo treba koristiti za pojedinačne ili rijetke napade žgaravice. Ako se osjećaj pečenja opaža stalno ili se ponavlja redovitom učestalošću, bolje je ne eksperimentirati, već potražiti pomoć liječnika.
Žgaravica: kako se riješiti kod kuće - što mogu jesti?
Prehrana ima posebnu ulogu u liječenju bilo koje probavne patologije. Budući da je žgaravica usko povezana s prehrambenim navikama, morat ćete prilagoditi prehranu kako biste se riješili neugodnih senzacija kod kuće.
Prije svega, morate podijeliti dijetu na što više obroka. To će smanjiti porcije, što eliminira prejedanje.
Dosadna hrana u obliku začinjenih, kiselih, slanih jela u potpunosti se uklanja s jelovnika.
Preporučljivo je odbiti masnu hranu koja izaziva pojačano lučenje želučane kiseline.
Dijeta mora biti zasićena hranom i jelima alkalizirajuće prirode. Da biste to učinili, vlakna, složeni ugljikohidrati i proteinska jela s malo masnoće unose se u velikim količinama na jelovnik.
Stoga su najdraži proizvodi na jelovniku osobe koja pati od žgaravice:
• razne žitarice;
• svježe povrće;
• ne-kiselo voće;
• nemasna riba ili meso;
• mliječni proizvodi.
Zabrana je također uključivala jela koja uzrokuju pojačano stvaranje plinova, nadimanje u obliku gaziranih pića i neke kombinacije povrća.
Također biste trebali napustiti proizvode za koje postoje pojedinačne reakcije tijela. To mogu biti agrumi, mlijeko, rajčica ili kupus, mrkva.
Ponašanje prehrane i navike također utječu na pojavu žgaravice. Stoga se odmah nakon obroka, noćnih zalogaja i kasnih večera preporučuje odbiti nošenje zategnute odjeće, nagiba i fizičkih napora.
