Zašto su moje noge ozlijeđene?
Noge su sastavni dio vašeg svakodnevnog života i kao takvi doživljavaju puno trošenja i habanja. Zapravo, procjenjuje se da ste vjerojatno prošli 75.000 milja u dobi od 50 godina.
Zbog svega ove upotrebe, šanse su da ćete razviti nekoliko problema stopala tijekom cijelog vašeg života. Nastavite čitati kako biste saznali kako prepoznati i liječiti uobičajene probleme stopala.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Uobičajeni problemi s stopalima
Altetsko stopalo
Svrbež, šuštanje i paljenje stopala i prstiju mogu biti znakovi sportašice. Ovo zarazno stanje pojavljuje se nakon što stupite u dodir s gljivicom, obično u mokrom okruženju kao što su svlačionice, javni tuševi i bazeni.
Također možete doživjeti nogu blisters, mrvljenim toenails, i ispucane, suhe i sirove kože na nogama.
Stanje ponekad može biti teško liječiti. Započnite s proizvodom bez recepta (OTC). Možda će vam trebati liječnički recept kako biste uklonili tešku sportašicu. Saznajte više o atletskoj nozi.
mjehurići
Podignuti džepovi tekućine na nogama poznati su kao blisteri. Ovo bolno stanje može prouzročiti hodanje ili stajanje dulje vrijeme, noseći neodgovarajuće cipele ili znojne noge.
Općenito, mjehurići nisu ozbiljni i mogu se liječiti kod kuće. Pokušajte prepustiti mjehurićima prirodno izliječiti i dati vam olakšanje primjenom zavoja nad njim radi udobnosti. Samo isušite mjehurić kada je to potrebno i učinite to pravilnom sterilnom opremom. Ako se odlučite za ispuštanje mjehurića, pazite da ga zadržite prekrivenim zavojem i antibiotskom mastima dok liječi.
Porazgovarajte sa svojim liječnikom o upornim blisters ili blisters zajedno s simptomima sličnim gripi. Saznajte viĹĄe o blistera.
bunions
Udarac na strani vašeg velikog prsta može biti bunion. Ovo stanje, u kojem se vaša velika noža priliježe prema drugim prstima, može učiniti bolno hodati. Može prouzročiti upalu i nadraženost na vašem velikom nožnom prstu i drugom prstu.
Bunioni mogu biti posljedica strukture stopala koju ste naslijedili, a cipele čvrsto ili nepravilno postavljene ili previše dugo stajale mogu ih pogoršati. Odgovarajuće cipele i OTC reljefne bolove mogu biti jednostavno rješenje za pomoć bunionima, ili vam je potreban savjet i liječenje vašeg liječnika. Saznajte više o bunionima.
kurje oči
Okrugli krugovi zadebljane kože na nožnim prstima ili potplat vaše noge mogu biti kukuruzni. Tijelo tvori kukurupe kako bi spriječile pojavu mjehura na nogama, a oni obično nisu bolni odmah.
Četvrti nožni prst, bunions, ili loše pričvrsne cipele mogu biti uzrok kukuruza. Tijekom vremena, kukuruzovi mogu postati nadraženi i trebali bi biti tretirani.
OTC tretmani poput kukuruznih žbuka mogu pomoći smanjiti pritisak na kukuruz i dopustiti mu da ozdravi, ili vaš liječnik može preporučiti operaciju da ga ukloni. Saznajte više o kukuruza.
Planarni fasciitis
Plantarni fasciitis može uzrokovati bol u dnu pete ili u donjem dijelu svoje srednje noge. To se događa kada se ligament s nožnim tijelom postaje napet, zbog soft footbeda s slabom oslonjenom lukom, čestim stajanjem, dugim voženjem, povećanjem težine ili drugim uvjetima nogu.
Može se razviti tijekom vremena, a bol može biti od dosadnih do oštrih. Vi svibanj imati više bolova kada noge su odmarali za dulje vrijeme. Home-based tretmani za stanje uključuju primjenu leda, uzimanje protuupalnih lijekova, i istezanje stopala dnevno. Vaš liječnik može biti u mogućnosti ublažiti bol kod injekcija kortikosteroida, fizikalne terapije, ortotika ili operacije. Saznajte više o plantarnom fasciitisu.
Heel potiče
Bol, upala, ili čak koštani izbočenja na prednjoj strani pete mogu biti simptomi pete. Plutajuće pete nastaju zbog kalcijevog taloga koji raste između pete i luka.
Plutajuće pete može se dijagnosticirati kroz bol koju osjećate u peti ili kao posljedica potpuno drugog stanja stopala, kao što je plantar fasciitis. Može biti teško dijagnosticirati ovo stanje sami.
Trebali biste odmarati noge, procijeniti svoju obuću i vidjeti svog liječnika ako imate bolove u pete. Plutajuće pete mogu se liječiti hladnim oblogama, lijekovima, fizikalnom terapijom i eventualno kirurškim zahvatima. Saznajte više o potpeticama pete.
Kljunom prstom
Kljun nožni prst je također poznat kao pandža noga. To se događa kada se prva točka zgloba podigne i druga zglobna točka spušta prema dolje.
Noge prstiju mogu se pojaviti iznenada ili mogu biti vidljive pri rođenju. Stanje može ili ne mora uzrokovati bol i nelagodu, a može biti znak ozbiljnijih medicinskih stanja poput reumatoidnog artritisa, dijabetesa ili cerebralne paralize.
Možda nikada nećete znati što uzrokuje pjeąći nožni prst, ali važno je da vaš liječnik dijagnosticira i liječi stanje. Tretmani uključuju odgovarajuće cipele, udlage, vježbe prstiju, lijekove i operaciju. Saznajte viĹĄe o pomiÄŤnom prstu.
Nogomet ili čekić prstiju
Nogomet ili čekić prstiju rezultiraju u zakrivljenom prstu koji pokazuje dolje, a ne prema van. Poput mnogih uvjeta na nogama, šiljka prstiju može biti rezultat genetike, obuće koja ne odgovara pravilima, ili druge probleme s nogama poput visokih lukova ili buniona. Artritis ili ozljeda prstiju mogu također biti uzročnik nožnog prsta.
Ovo stanje može biti bolno kada hodate ili istegnete nogu, a vi možda nećete moći trzati nožni prst. Nosite cipele koje odgovaraju i koriste OTC jastučiće stopala i jastučići mogu pomoći vašim simptomima. Saznajte viĹĄe o prstima mase.
Giht
Giht je stanje koje često utječe na vaše noge, posebno u velikim nožnim prstima, zbog prevelike mokraćne kiseline u vašem tijelu. Pogođeno područje može se osjećati vrlo bolno. Neki opisuju bol kao osjećaj da je tvoja noga zapaljena.
Ovo se stanje javlja u mnogim oblicima iu četiri faze. Vi svibanj iskustvo giht koji dolazi i odlazi ili razviti više kronični gihta tijekom vremena koji štete na zglobovima.
Giht se može pogoršati iz mnogih razloga, kao što je prehrana određene hrane, a najčešće se pojavljuje kod muškaraca između 40 i 50 godina i kod žena u postmenopauzi.
Vaš liječnik treba liječiti gihta i može preporučiti zdrave životne navike kako bi upravljala simptomima. Saznajte više o gihtu.
Namočeni noktiju
Toenails koji rastu u okolnu kožu poznati su kao namočene nokte na nogama. To se može dogoditi ako imate nokte krivulje, slabo obrubljene nokte, stisnute prste ili ozljedu prstiju. Genetika također može igrati ulogu.
Blagi slučajevi upletenih noktiju na nogama mogu uzrokovati nelagodu i nježnu kožu oko nokta. Ti slučajevi mogu se najprije liječiti kod kuće s toplim oplakivanjem, ublažavanjem boli i lokalnim antibioticima.
Ozbiljnijih zaraženih noktiju na nogama možda se ne mogu izliječiti ili zaraziti i uzrokovati crvenilo, krvarenje, gnoj i bol. To bi trebalo liječiti liječnik koji čak može preporučiti operaciju uklanjanja upaljenog noktiju. Saznajte više o uronjenim noktima na nogama.
Infekcija gljivičnih noktiju
Vage ili crtice, mrvice, mrlje i žute mrlje na nožnim prstima mogu biti znak da imate gljivičnu infekciju. To se može dogoditi iz gljiva koje ulaze u toenail zbog svoje vlažne okoline.
Simptomi se mogu razviti polako. Možete dobiti gljivicu zbog medicinskih stanja poput dijabetesa, izlaganja kontaminiranim instrumentima noktiju, upotrebe javnog mjesta poput bazena ili svlačionice ili ozljede kože blizu nogu.
Infekcije noktiju mogu biti vrlo uporni i mogu zahtijevati antifungalne lijekove dostupne uz recept. Saznajte više o infekcijama gljivičnih noktiju.
Planetarna bradavica
Bradavica na dnu vaše noge je uobičajena bolest poznata kao biljna bradavica. To je uzrokovano ljudskim papilomavirusom i prenosi se u vlažnim okruženjima poput spremišta i bazena.
Planarne bradavice mogu biti bolne, osobito kod hodanja. Međutim, oni su vrlo liječivi. Ponekad bradavice odlaze sami, a ponekad ćete ih morati tretirati kod kuće s proizvodima koji sadrže salicilnu kiselinu ili uz pomoć svog liječnika. U većini slučajeva, tretmani zahtijevaju nekoliko primjena tijekom nekoliko tjedana. Saznajte više o plantarnim bradavicama.
Kamena modrica
Kamena modrica također je poznata i kao metatarsalgija. Ovo stanje utječe na kuglu stopala i uzrokovano je slabim priborom, visokim udarnim tjelovježbom ili drugim uvjetima koji su u osnovi.
Područje između prstiju i luka može se osjećati tingly ili numb, oštro bolno, ili kao da imate šljunak u cipelama. Simptomi se mogu pogoršati s vremenom.
Oslanjajući se na noge, primjenjujući ih ledom, koristeći bolove i pronalaženje lakših cipela su uobičajeni načini liječenja kamenih modrica. Veći simptomi trebaju biti pregledani od strane liječnika. Saznajte više o kamenim modricama.
Ravno stopalo
Ravna stopala se odnosi na nedostatak lukova u stopalu kad stoji. To je općenito genetsko stanje koje zahtijeva samo liječenje ako je uznemirujuće kada vježbate ili stoje dulje vrijeme. Ako vam stanje smeta, potražite liječnika radi dijagnoze.
Liječenje može uključivati ortopedije, reljefne bolove ili promjene u vašem životnom stilu. Saznajte viĹĄe o ravnoj nozi.
Mortonov neurom
Vi svibanj ili svibanj ne shvatite da imate Morton's neuroma, kao što to nije uvijek bolno. To je stanje koje zadebljava tkivo oko živca u kugli nogu, između vašeg lukova i nožnih prstiju.
Mortonov neuromi najčešće se pojavljuju kod žena srednje dobi, a mogu biti uzrokovane visokim potpeticama, previše zbijenim cipelama, atletici koja zahtijeva ponavljajuća kretanja ili abnormalnost nogu ili hod.
Prebacivanje cipela ili odmaranje stopala mogu biti prve linije za ovo stanje. Ako se stanje ne popravlja, liječnik će pregledati stopalo i stvoriti plan liječenja koji može uključivati noga, fizikalnu terapiju i druge intervencije. Saznajte više o Mortonovu neuromu.
Sesamoiditis
Sesamoiditis je vrsta upale kostiju stopala koja uzrokuje bol. Sesamoidi su kosti u vašoj nozi gdje se tetive spajaju kako bi savile vaš veliki prst.
Sesamoiditis se javlja kada su sesamoidi ozlijeđeni ili upaljeni, često nakon određenih aktivnosti poput sudjelovanja u baletu ili igranja hvatača u baseballu.
Oslanjajući noge, koristeći toplinu ili led, uzimanje bolova ili pokušavanje kompresijskog zavoja mogu biti početni tretmani za ovo stanje. Možda će vam također trebati i drugi tretmani prema vašem liječniku. Saznajte više o sesamoiditisu.
Dijabetska neuropatija
Praćenje stopala za promjene je kritičan dio upravljanja dijabetesom. To je zato što može doživjeti dijabetičku neuropatiju, što je oštećenje živaca zbog nereguliranog visokog šećera u krvi.
Vi svibanj iskustvo noge trnci poput igle, igle ili druge simptome kao što su gubitak osjećaja ili osjetljivosti u nogama ili problema hodanje. Ako imate dijabetes, odmah se obratite svom liječniku ako razvijete ove simptome jer mogu dovesti do komplikacija poput infekcije i ozljede, što može rezultirati amputacijom.
Održavanje odgovarajućih razina šećera u krvi pomaže smanjiti rizik od dijabetičke neuropatije. Saznajte više o dijabetičkoj neuropatiji.
Kad biste trebali vidjeti liječnika
Uvjeti stopala mogu se razlikovati u vrsti, simptomima i ozbiljnosti. Trebali biste vidjeti liječnika ako stanje stopala dobiva na putu vašeg svakodnevnog života ili ako se home-based tretmani ne čini se da pomaže.
