Obiteljski odnosi mogu biti komplicirani čak i bez bolesti. Možda vam je teško razgovarati sa svojim voljenima o svojoj bolesti. Možda ne biste htjeli da vas drugačije postupaju ili se osjećate krivima. Vi sigurno niste sami u tim osjećajima. No, razgovor s vašom obitelji o Parkinsonovu je važan - to je nešto što biste trebali pokušati učiniti.
Parkinsonova bolest je uvjet koji će zahtijevati pomoć i podršku jer utječe na vaš svakodnevni život. Biti u mogućnosti da imate otvorenu komunikaciju sa svojom obitelji može im omogućiti bolje razumijevanje onoga što vam treba i pomoći vam da se osjećate izolirano.
Evo nekoliko razloga za raspravu o svojoj bolesti s obitelji i kako to učiniti.
Ne mogu čitati vaš um
Samo vi znate što osjećate i što trebate od drugih. Ako trebate odzračiti frustracije ili izraziti strah, recite ljudima da ih samo želite da posudite razumno uho.
Parkinsonova bolest može uzrokovati manje kontrole nad vašim izrazima lica. Mišići na vašem licu mogu postati kruti, što vam otežava izradu redovitih izraza kojima su ljudi navikli. Kao rezultat toga, ljudi mogu pogrešno misliti da ste nesretni. Objašnjavajući taj simptom i izravno reći ljudima kako se osjećate može pomoći da se izbjegne velika zbrka.
Članovi obitelji također mogu biti zabrinuti ili preplavljeni. Razgovarajte jedni s drugima o vašim brigama pomoći će vam da istaknete plan kako se nositi s promjenama koje Parkinson donosi.
Ljudi žele pomoći
Češće nego ne, ljudi žele biti korisni, osobito bliske osobe. Kada nisu sigurni što trebaju učiniti, neki mogu pokušati više nego što trebate, a drugi mogu izbjeći situaciju. Otvoreni razgovor o tome kako oni mogu biti korisni i ono što još uvijek možete učiniti sami možete spriječiti sve uključenima da budu ozlijeđeni ili frustrirani.
S vremena na vrijeme možete se osjećati neovisno i sami možete nositi zadatak. U drugim slučajevima, možda će vam trebati netko tko će ući. Nemojte se bojati reći ljudima što vam treba od njih.
Neki će ljudi htjeti preuzeti aktivnu ulogu u vašoj skrbi. Na primjer, odrasla dijete ili partner možda žele doći do liječničkih sastanaka s vama. Raspravljajte o tome kako će uključeni članovi obitelji pomoći izbjeći nesporazume.
Rasprava o Parkinsonovoj pripremi vašu obitelj zbog vidljivih simptoma
Vaša će obitelj najvjerojatnije biti ona koja vas najviše vidi, pa će oni biti s vama tijekom različitih stadija bolesti. Govoreći o mogućim simptomima može im pomoći da se psihički pripreme.
Ne morate objasniti svaki aspekt bolesti ako se ne osjećate ugodno tako. Ako ljudi žele saznati više pojedinosti, korisno je da ih uputite na resurse poput Nacionalne zaklade za Parkinsonovu bolest ili zatražite od svog liječnika neku literaturu koju možete podijeliti.
Morat ćete organizirati skrb u kasnijim fazama
Kako bolest napreduje, morat ćete više paziti. Postoji i mogućnost da ćete doživjeti demenciju ili halucinacije u posljednjim fazama bolesti. Dobro je razgovarati o planu ranije. Ako imate postavke za način na koji biste se željeli brinuti ili želite živjeti, obavijestite članove obitelji.
Jedna od najtežih stvari za suočavanje je vlastita smrtnost. No, budite otvoreni o vašim željama i dobivanje vaših poslova u redu može biti vrlo korisno voljenima. Također vam može pomoći da imate mir uma. Možda biste htjeli razgovarati sa supružnikom o sklonostima skrbi o kraćem životu ili provjeriti imate li odgovarajuću dokumentaciju ako planirate ostaviti novac ili imovinu članovima obitelji.
Osjećaj pripremljenije za ono što dolazi može vam pomoći da se svi usredotočite na uživanje u vašem vremenu.
Sljedeći koraci
Ako vam je teško komunicirati otvoreno sa svojom obitelji, možda biste željeli potražiti pomoć socijalnog radnika ili psihologa koji ima iskustva s Parkinsonovim. Obojica su obučeni da vas nauče vas i vaše voljene načine kako razgovarati o svojoj bolesti i pronaći zdrave metode suočavanja s promjenama načina života koji donosi.
Oni također mogu preporučiti grupe podrške za vas i vašu obitelj kako bi se susreli i povezali s drugima koji prolaze kroz isto iskustvo.
