Je li to uzrok zabrinutosti?
Probuditi se pronaći krv na jastuku ili licu može biti zastrašujuće iskustvo. No, dok se noćni krvarenje nosa može činiti zastrašujućim, rijetko su ozbiljni.
Baš kao i svaki drugi dio vašeg tijela, vaš nos krvari kada je izrezana ili razdražena. Posebno je vjerojatno da će krmak vašeg nosa biti krv jer je obrubljen mnogim krhkim krvnim žilama koje se nalaze vrlo blizu površine. Zato čak i manje ozljede mogu uzrokovati puno krvarenja.
Krvarenje nosa koje se dogodi neko vrijeme obično ne treba brinuti. Ali ako često dobijete krvarenje iz nosa, možda ćete imati problema s vašim liječnikom.
Uzroci noćnih krvarenja nosa isti su onima na danima nosa bleeds. Evo rundown čimbenika koji bi mogao učiniti vaš nos krvari noću, i kako ih spriječiti.
1. suhoća
Mnogo stvari može isušiti oblogu vaših nosnih prolaza, uključujući prehrambene nedostatke.
Baš kao što vam koža pukne i krvare kad je suha, vaši nosni prolazi postaju razdraženi i krvari kada se osuše.
Što možeš učiniti:
- Uključite ovlaživač zraka u spavaćoj sobi noću - pogotovo tijekom zimskih mjeseci. To će dodati vlagu u zrak.
- Koristite slanu vodu (slanu vodu) nazalni sprej prije spavanja kako bi se vaši nosni prolazi vlažni.
- Na donji dio nosa nanesite tanki sloj vazelina, poput vazelina, ili antibiotske masti.
2. Branje
Sakupljanje nosa je jedan od najčešćih uzroka nosa bora. Bez obzira radite li vi ili vaše dijete kao sila navike ili nesvjesno dok spavate, možete oštetiti nos svaki put kada umetnete prst. Rub vašeg nokta može suziti osjetljive krvne žile koje leže samo ispod površine vašeg nosa.
Što možeš učiniti:
- Kako biste izbjegli branje, držite tkivo blizu vašeg kreveta tako da možete umaknuti nos.
- Ako odaberete dok spavate, nosite rukavice u krevet tako da ne možete staviti prst u nos.
- Oprati ruke svaki put kada odaberete nos. Nakon što ćete izaći iz kreveta svaki put će vas prisiliti da obratite pozornost na naviku. Zatim, ako odaberete, prsti će biti čisti i manje je vjerojatno da će uvesti bakterije na bilo koju ranu.
- Trebali biste rezati kratke nokte tako da, ako odaberete, manje ćete vjerojatno ozlijediti sebe.
3. Klima
Imate veću vjerojatnost da ćete dobiti nosebleeds tijekom hladnih zimskih mjeseci. Grijanje vašeg doma podiže vlagu iz zraka. Suhi zrak dehidrira vaše nosne prolaze, ostavljajući ih ispucanim i krvarenjem. Živjeti u suhoj klimi tijekom cijele godine ima isti učinak na nos.
Što možeš učiniti:
- Uključite ovlaživač zraka u spavaćoj sobi noću da biste dodali vlagu u zrak.
- Koristite slanu vodu (slanu vodu) nazalni sprej prije spavanja kako bi se vaši nosni prolazi vlažni.
- Na donji dio nosa nanesite tanki sloj vazelina, poput vazelina, ili antibiotske masti.
4. Alergije
Iste alergije koje uzrokuju šmrkanje, kihanje i vodene oči također mogu uzrokovati krvarenje nosa.
Alergije uzrokuju krvarenje nosa na nekoliko različitih načina:
- Kada vam nos nosi svrbež, grebite ga, što može oštetiti krvne žile.
- Ponovno pušeći nos može prsnuti krvne žile unutra.
- Steroidni nazalni sprejevi i drugi lijekovi koje koristite za liječenje alergijskih simptoma isušuju unutrašnjost nosa.
Što možeš učiniti:
- Pokušajte ne udarati snažno. Budi nježan.
- Koristite tkiva koja sadrže hidratantnu kremu kako bi ublažila udarac.
- Pitajte svog alergologa za alternativu steroidnom nazalnom spreju. Slane sprejevi također mogu pomoći u uklanjanju zagušenja bez isušivanja nosa.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o alergijskim snimkama ili drugim preventivnim lijekovima.
- Pokušajte izbjeći alergijske uzroke, kao što su pelud, plijesni ili kućni ljubimci.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
5. Infekcija
Sinusne infekcije, prehlade i druge respiratorne infekcije mogu oštetiti osjetljivu podlogu nosa. Na kraju, vaš nos može postati dovoljno razdražen da se otvori i krvari. Pušenje nosa prečesto kada imate infekciju također može uzrokovati nosebleeds.
Ostali znakovi da imate infekciju uključuju:
- punjena, curenje nosa
- kihanje
- kašalj
- grlobolja
- groznica
- bolovi
- zimica
Što možeš učiniti:
- Koristite slane nosne šprice ili dišite parom iz vrućeg para kako biste uklonili zagušenja.
- Pijte puno tekućina kako biste popustili sluz u nosu i prsima.
- Dobijte dovoljno odmora kako biste se bolje osjećali bolje.
- Ako vaš liječnik kaže da imate bakterijsku infekciju, možda ćete morati uzimati antibiotike da biste je uklonili.
Ostali savjeti za upravljanje nosebleeds
Zaustaviti krvarenje
- Sjednite ili ustati, naginjući glavu blago naprijed. Nemojte naginjati glavu natrag jer će prouzročiti krvarenje u grlu.
- Pomoću tkiva ili tkanine nježno pritisnite svoje nosnice zatvorenim.
- Držite pritisak 5 do 15 minuta.
- Također možete staviti ledeni paket na most vašeg nosa kako biste suzili krvne žile i brže zaustavili krvarenje.
- Nakon 15 minuta, provjerite je li još uvijek krvarenje vašeg nosa. Ako još uvijek krvarite, ponovite ove korake.
Ako vam nos nastavlja krvariti nakon 30 minuta - ili ako ne možete zaustaviti krvarenje - idite u hitnu službu ili hitnu njegu.
Ako ste zaustavili krvarenje, važno je držati glavu iznad razine srca sljedećih nekoliko sati.
Također možete nanijeti vazelinu ili antibiotsku mast u unutarnju stranu vašeg nosa pomoću pamučne četkice kako biste navlažili površinu i pomogli mu da ozdravi.
Kada ćete vidjeti svog liječnika
Ne trebate vidjeti svog liječnika zbog povremenog krvarenja nosa. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako se krv nosi više od jednom tjedno ili ako je teško zaustaviti.
Nazovite i ako:
- Iscrpljujete mnogo ili imate problema s zaustavljanjem krvarenja u roku od 30 minuta.
- Dobivate blijede, vrtoglavice ili umorne tijekom nosa.
- Nosebleeds počeli su nakon ozljede ili operacije.
- Imate i druge simptome, kao što je bol u prsima.
- Teško je disati za vrijeme nosa.
Vrlo rijetko, noćni krvarenje nosa uzrokovano je ozbiljnijim stanjem pod nazivom hemoragična telangiectasia (HHT). Ova nasljedna bolest olakšava krvarenje. Česti krvavi nos su uobičajeni s HHT.
Osobe s HHT-om dobivaju mnogo nosa i krvarenje može biti teška. Drugi znak HHT je crvene mrlje na vašem licu ili rukama. One se nazivaju telangiectasia. Ako imate ove simptome, potražite liječnika radi dijagnoze.
