Prostata raste
Prostata je žlijezda u obliku oraha koja se zakreće oko uretre, cjevčicu koja izlučuje urin. Prostata je dio muškog reproduktivnog sustava. Jedan od njegovih glavnih poslova, zajedno s drugim organima, jest dodavanje tekućine u sjeme. Ovo je tekućina koja nosi spermu.
Prostata se počinje mala i ima dvije glavne faze rasta. Udvostručuje se tijekom tinejdžerskih godina, a zatim nastavlja rasti nakon 25 godina tijekom cijelog života čovjeka.
Prekomjerno povećana prostata dovodi do bolesti poznate kao benigna hiperplazija prostate (BPH). Na kraju, povećana prostata može se stezati na uretru i ograničiti protok mokraće iz mokraćnog mjehura. To dovodi do problema kao što su:
- česte mokrenje
- poteškoće u pražnjenju
- curenje urina
- infekcije mokraćnog sustava
Pročitajte o prirodnim lijekovima koji mogu poboljšati neke simptome BPH.
Prošireni tretmani prostate
Postoji nekoliko mogućnosti liječenja za povećanu prostatu. Možete uzeti alfa-blokatore kao što su terazosin (Hytrin) ili tamsulosin (Flomax) kako biste pomogli opuštanju mišića prostate i mjehura.
Također možete uzeti dutasteride (Avodart) ili finasteride (Proscar), drugu vrstu lijekova za smanjenje simptoma BPH. Oni blokiraju hormone koji uzrokuju rast prostate.
Također se preporučuje kombinacija ove dvije različite vrste lijekova. Vaš liječnik također može preporučiti operaciju uklanjanja dodatnog tkiva prostate. Jedan zajednički kirurški zahvat za BPH poznat je kao transuretralna resekcija prostate (TURP).
Postoje i prirodni lijekovi koji mogu djelovati u borbi protiv proširenih simptoma prostate. Međutim, dokazi se mogu raspravljati o tome da li ti postupci zapravo funkcioniraju. Američka udruga za urologiju trenutno ne preporučuje nikakvu biljnu terapiju za upravljanje BPH-om.
Ako želite isprobati bilo koji od ovih prirodnih lijekova, prvo se obratite svom liječniku. Neki biljni tretmani mogu komunicirati s lijekovima na recept. Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira kakvoću ili čistoću biljnih dodataka. To znači da može postojati nedostatak konzistentnih sastojaka.
Vidio sam palmetto
Pilot pile je biljni lijek koji dolazi iz ploda neke vrste palmi. Koristi se stoljećima u alternativnoj medicini za ublažavanje simptoma mokraće, uključujući one uzrokovane povećanom prostatom. Prema Nacionalnim institutima zdravlja (NIH), nekoliko je malih studija pokazalo da je palmetto mogao biti učinkovit za ublažavanje simptoma BPH.
Međutim, NIH izvještava da kada su provedene veće studije, nisu vidjeli da je palmetto bilo učinkovitije od placeba. Istraživanja i dalje istražuju anti-upalne i hormonske blokadne osobine koje su vidjele palme i moguću uporabu u kombinaciji s drugim lijekovima. Saw palmetto je siguran za upotrebu, ali manje nuspojave mogu biti uzrujane želuca i glavobolja.
Beta-sitosterol
Ovaj biljni lijek je smjesa preuzet iz različitih biljaka koje sadrže tvari slične kolesterolu pod nazivom sitosteroli ili fitosteroli (biljne masti). Nekoliko je studija sugerirao da beta-sitosterol može ublažiti simptome mokraćnog sustava BPH, uključujući jačinu protoka urina. Neki su znanstvenici također predložili da su te masne tvari - poput beta-sitosterola, koji se također nalazi u palmetto - koji zapravo rade.
Nije bilo većih nuspojava prijavljenih uz korištenje beta-sitosterola. Međutim, liječnici još uvijek ne znaju sve dugoročne učinke ove prirodne terapije.
Pygeum
Pygeum dolazi iz kora afričkog stabla šljiva i koristi se u tradicionalnoj medicini za liječenje mokraćnih problema od davnih vremena. Često se koristi za liječenje simptoma BPH, osobito u Europi. Budući da studije o tome nisu dobro oblikovane, teško je sigurno znati je li to učinkovito.
Prema kanadskom Journal of Urology, neke su male studije pokazale da dodatak može pomoći u pražnjenju mokraćnog mjehura i protoku urina. Međutim, ispitivane studije bile su nedosljedne. Pygeum se čini siguran za upotrebu, ali može uzrokovati uznemiren trbuh i glavobolju kod nekih ljudi koji ga uzimaju. Nema studija o dugotrajnoj sigurnosti.
Ekstrakt peludi trave
Ekstrakt peludi trave od rožija sastoji se od tri vrste peludnog polja: raž, timothy i kukuruz. Pregled biljnih studija objavljenih u BJU Internationalu pokazalo je da su u jednoj studiji muškarci koji su uzimali sušak peludnog ekstrakta trave zabilježili poboljšanje njihovih noćnih simptoma ustajanja do uriniranja, u usporedbi s onima koji su uzimali placebo. Međutim, ovo istraživanje trajalo je samo šest mjeseci. Nije vidio koliko je dopunjavanje dopunjeno u usporedbi s lijekovima na recept.
Ubodna kopriva
Znat ćete da ste slučajno dotaknuli zajedničku europsku kopriva: vlasi na listovima mogu uzrokovati oštar trzaj intenzivne boli. No, koprivnjača može imati neke prednosti kada se koristi kao lijek.
Činjenica je da poboljšava neke simptome BPH, a obično se koristi u Europi. Međutim, pregled iz 2007. godine zaključio je da je potrebno više studija. Trenutačno nema čvrstih znanstvenih dokaza koji sugeriraju da je učinkovitija od bilo kakvog liječenja.
Ponekad se kopriva koristi u kombinaciji s drugim prirodnim BPH tretmanima, kao što su pygeum ili palmetto pile. Nuspojave od koprive obično su blage, uključujući uznemiren trbuh i osip kože.
Hrana za liječenje BPH
Uloga prehrane u prevenciji BPH i liječenju njezinih simptoma nastavlja se istraživati.
Nedavna četverogodišnja studija u Kini pogledala je učinke prehrane na simptome BPH.Istraživači su otkrili da muškarci s prehranom bogatim voćem i povrćem - osobito lisnatim, tamnim povrćem i rajčicama - imaju manje BPH, manje simptome BPH i manje su vjerojatno da će pogoršati njihov BPH. Istraživači vjeruju da to nije samo jedan nutrijent, nego kombinacije pronađene u zdravoj prehrani i načinu života, koje su korisne.
Idete na prirodnu rutu
Važno je zapamtiti da samo zato što je dodatak označen kao "prirodan" ne znači uvijek da je siguran, zdrav ili učinkovit. Ne zaboravite da FDA ne regulira biljne lijekove kao što to čini recept i over-the-counter droge. To znači da ne možete biti potpuno sigurni da je ono što je navedeno na naljepnici unutar boce.
Biljni lijekovi također mogu uzrokovati nuspojave i komunicirati s drugim lijekovima koje uzimate. Provjerite sa svojim liječnikom prije nego što pokušate bilo koji prirodni dodatak.
