Što možeš učiniti
Hiperpigmentacija je medicinski izraz koji se koristi za opisivanje tamnijih mrlja kože. Ove zakrpe proizlaze iz viška produkcije melanina, što može biti uzrokovano sve od akni ožiljaka i sunčevih oštećenja hormonskog oscilacija.
Ako imate problema s hiperpigmentacijom, znajte da niste sami. Hiperpigmentacija je uobičajena pojava kože, a dostupni su brojni različiti načini liječenja.
Nastavite čitati kako biste saznali više o svojim mogućnostima, uključujući proizvode koje možete isprobati kod kuće, što možete očekivati od postupaka poput mikrodermoabrazije i još mnogo toga.
1. Osvjetljavajuće kreme
Kreme za osvjetljavanje su prekomjerne (OTC) tretmani koji rade s odabranim sastojcima kako bi se smanjila pigmentacija. Mnogi od ovih kreme su dostupni u jačim receptima. Obično se nanose jednom ili dvaput dnevno kako bi se olakšalo kožu tijekom vremena. Temeljni tretmani za rasvjetu također dolaze u obliku gela.
Zajednički sastojci koji se nalaze u OTC proizvodima za rasvjetu uključuju:
- hidrokinon
- ekstrakt sladića
- N-acetilglukozamin
- vitamin B-3 (niacinamid)
Tko bi trebao ovo probati?
Osvjetljavajuće kreme ili gelovi rade najbolje za ravne točke, kao što su melasma ili dobne točke. Oni su učinkoviti za zakrpe obezbojenosti na većini vrsta kože.
OTC proizvodi su dostupni (i ponekad jeftiniji) mogućnosti za hiperpigmentaciju, ali to može potrajati dulje od profesionalnih tretmana.
Koje proizvode možete probati?
Popularne opcije uključuju:
- Murad Post-Acne gel za ublažavanje točkica. S 2% hidrokinona, ovo blijedi čak i stare acne ožiljaka. Također pomaže spriječiti buduće ožiljke od akni.
- Proaktivno sjajilo za usavršavanje. Najbolje za masnu kožu, ovo ublažavanje krema smanjuje crvenilo i hiperpigmentaciju sve u jednom proizvodu.
Online trgovci olakšavaju pristup ljepotama i proizvodima za njegu kože koji inače ne bi mogli pristupiti. Kupite samo proizvode od trgovaca i proizvođača kojima vjerujete.
Američka akademija dermatologije preporučuje oprez pri kupnji OTC laktača kože jer mogu sadržavati tragove žive.
2. Kisele kiseline
Lice kiseline, ili kiseline kože, rade pilingom ili prolijevanjem, gornji sloj vaše kože. Kad god ljuštite kožu, nove se stanice kože pojavljuju da bi se mjesto starih. Postupak pomaže izjednačavanju tonusa kože i čini ga glatko u cjelini.
Mnogi lica kiselina dostupni su OTC u beauty salonima i drogerijama. Popularne opcije uključuju:
- alfa hidroksi kiseline, kao što su glikolna, mliječna, limunska, jabučna ili vinska kiselina
- azelinska kiselina
- kojična kiselina
- salicilnu kiselinu
- vitamin C (u obliku l-askorbinske kiseline)
Tko bi trebao ovo probati?
Kisele kiseline djeluju dobro za blagu hiperpigmentaciju na pravednijim tonovima kože.
Koje proizvode možete probati?
Potražite kiselinski sadržaj od 10 posto ili manje. Veće koncentracije mogu povećati rizik od nuspojava i najbolje ih ostaviti na profesionalnim peelovima koji se obavljaju u uredu.
Popularne opcije uključuju:
- FAB Skin Lab prerada tekućine 10% AHA. Ovaj dnevni serum koristi jabučnu kiselinu kako bi pomogao u poboljšanju ukupnog tonusa kože, a istovremeno smanjuje izgled vaših pore.
- ProActiv Mark Correcting Pads. Pokreću se kombinacijom glikolnih i salicilnih kiselina, ove jastučiće pilingom kože, istovremeno smanjujući izgled acne ožiljaka.
Retinoidi
Retinoidi su dobiveni iz vitamina A među nekim od najstarijih OTC skincarnih sastojaka koji se koriste. Njihova mala molekularna struktura omogućuje im prodiranje duboko u kožu i tretiranje slojeva ispod epiderme.
Retinoidi mogu doći ili u recept ili OTC formulu. Međutim, OTC verzije imaju tendenciju da budu slabije. Ako nakon nekoliko mjeseci ne vidite rezultate, razgovarajte sa svojim dermatologom o retinoid tretinoinu (Retin-A).
Tko bi trebao ovo probati?
OTC retinoidi mogu biti sigurni za sve tonove kože, ali trebali biste dvostruko provjeriti dermatologu ako imate tamnu kožu i planirate dugoročno koristiti te proizvode.
Također je važno napomenuti da se retinoidi češće koriste za liječenje bora od hiperpigmentacije. To znači da retinoidi možda nisu najbolji tretman prve linije.
Koje proizvode možete probati?
Ako imate više problema s kožom, možda ćete biti zainteresirani za pokušaj:
- Differin Gel. Prethodno dostupan samo na recept, ovaj retinoid pomaže u rješavanju i akni i hiperpigmentacije.
- Pure Biology Anti-Aging noćna krema. Za zreliju kožu, razmotrite ovu kombinaciju retinoida i hijaluronske kiseline za borbu protiv starosnih točkica, suhoće i bora.
4. Kemijski peeling
Kemijski oguliti koristi kiseline u jačim koncentracijama za liječenje željenog područja kože. Oni smanjuju pojavu hiperpigmentacije uklanjanjem epiderme. Deeper verzije također mogu prodrijeti u srednji sloj vaše kože (dermis) da bi dobili više dramatičnih rezultata.
Iako su mnogi kemijski peels dostupni OTC, možda biste trebali uzeti peeling profesionalne kvalitete u uredu dermatologa. Oni su snažniji i donose brže rezultate.
Zbog njihove snage, pilingovi u ordinaciji također mogu povećati rizik od nuspojava. Razgovarajte s vašim dermatologom o svojim individualnim rizicima.
Mogući rizici s kemijskim pilingom kod kuće i u uredu uključuju crvenilo, nadražaj i mjehuriće. Ako se nepravilno upotrebljavaju, mogu se razviti i blisteri ili ožiljci.
Ako ste redovito na suncu, kemijski peeling možda nije najbolji izbor za vas. Kemijski peeling uzrokuje vašu kožu da bude osjetljiviji na sunčeve zrake. Ako ne primjenjujete zaštitu od sunca i koristite druge UV zaštitu, sunce može pogoršati vašu hiperpigmentaciju. Morat ćete poduzeti dodatne mjere predostrožnosti najmanje jedan tjedan nakon posljednje kemijske ljuske.
Tko bi trebao ovo probati?
Kemijski peels može raditi ako imate:
- dobnih mjesta
- oštećenje sunca
- melasma
- mrlja kože
Oni također rade najbolje za pravednije tonove kože, a mogu pružiti brže rezultate nego lice kiselih proizvoda.
Koje proizvode možete probati?
Ako tražite peeling za profesionalnu upotrebu kod kuće, razmotrite guljevu kiselinu iz Exuviance. Ovaj se proizvod može koristiti do dva puta tjedno. Također može smanjiti pojavu bora.
Juice Beauty također ima nekoliko vrsta kemijskih pilinga za ublažavanje neujednačenih tonova kože. Ako imate osjetljivu kožu, isprobajte njihov Green Apple Peel Sensitive. Kao bonus, svi sastojci su organski.
Ako imate tamniju boju kože ili želite snažnije ljuske, obratite se svom dermatologu. Oni mogu raspravljati o profesionalnim peelima koje im stoje na raspolaganju i pomoći vam da odlučite o pravoj peel za vas.
5. Lasersko uklanjanje (obnavljanje kože)
Lasersko uklanjanje (resurfacing) tretman koristi ciljane zrake svjetlosti kako bi se smanjila hiperpigmentacija.
Postoje dvije vrste lasera: ablativ i ne-ablativ. Ablativni laseri su najintenzivniji, a uključuju uklanjanje slojeva vaše kože. Ne-ablativni postupci, s druge strane, usmjeravaju dermis na promicanje rasta kolagena i učinaka stezanja.
Ablativni laseri su jači, ali mogu uzrokovati više nuspojava. Oba uništavaju elemente u vašoj koži kako bi se osiguralo da nove stanice kože ponovno rastu i tonu.
Tko bi trebao ovo probati?
Ne postoji jednodijelni pristup za pranje kože. Ablativni laseri mogu raditi bolje za ljude s fer kože. Za neke ljude, neablativne verzije mogu uzrokovati zatamnjivanje kože umjesto olakšavanja. Vaš dermatolog će raditi s vama kako bi procijenio vašu obojenost i ukupni ton kože kako bi odabrao najbolju opciju za vašu kožu.
6. Intenzivna terapija pulsnim svjetlom (IPL)
IPL terapija je vrsta ne-ablativnog (frakcijskog) laserskog tretmana. Također poznat kao fotofacial, IPL terapija stimulira rast kolagena unutar dermisa. Obično je potrebno više sjednica.
IPL se koristi za sveukupne probleme s pigmentacijom, ali ravna mjesta posebno odgovaraju na ovaj tretman. Također može smanjiti pojavu bora, paukovih žila i povećanih pore.
Tko bi trebao ovo probati?
Prema Emory Healthcare, IPL najbolje radi za ljude s fer kože.
7. Mikrodermoabrazija
Mikrodermoabrazija je postupak koji se koristi u liječenju hiperpigmentacije koji utječe samo na epidermu (površinski ožiljci).
Tijekom postupka, vaš dermatolog će koristiti drill-poput ručni alat s žičanom četkom ili drugim abrazivnim privitkom. Alat se zatim skida preko kože brzo, ali nježno, kako bi uklonio epidermu. Možda ćete trebati više sesija kako biste postigli svoj idealan rezultat.
Tko bi trebao ovo probati?
Mikrodermoabrazija najbolje djeluje na površinske ožiljke. Vaš dermatolog može vam pomoći u određivanju je li ovaj tretman pravi za vas. Također dobro funkcionira za osobe s pravednijom kožom.
8. Dermabrazija
Dermoabrazija također uključuje uklanjanje epidermisa, ali njezini učinci nastavljaju dolje do dijela dermisa.
Dok se dermoabrazija ponekad koristi za ublažavanje bora, postupak se povijesno koristi za rješavanje problema sa teksturom. To uključuje:
- acne ožiljaka
- dobnih mjesta
- ožiljci za ždrijelo
- ozljeda ožiljaka
- oštećenje sunca
Kao i kod mikrodermoabrazije, vaš dermatolog će koristiti drill-poput ručni alat s žičanom četkom ili drugim abrazivnim privitkom. Premjestit će alat na vašu kožu brzo - ali nježno - ukloniti cijelu epidermu i gornji dio dermisa.
Tko bi trebao ovo probati?
Dermoabrazija može biti dobra opcija ako želite smanjiti pigmentaciju brzinom od mikrodermoabrazije.
Radi najbolje za pravednu kožu. Osobe sa srednjim tonovima kože mogu razviti daljnju hiperpigmentaciju kao rezultat postupka. Nove zakrpe hiperpigmentacije mogu se olakšati nakon osam tjedana.
Što najbolje funkcionira za svaki ton kože?
Ton kože može igrati ulogu u intenzitetu i duljini tretmana hiperpigmentacije. Kao što je napomenuo dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, osobe s fer, srednjim i tamnim tonovima kože mogu koristiti neke od istih terapija, ali osobe s tamnom kožom trebaju više vremena za liječenje raditi.
Fair koža dobro reagira na većinu postupaka hiperpigmentacije.
Slijedeće se možda ne podudaraju ako ste tamno ili tamnije kože:
- laseri visokih zraka
- IPL terapija
Srednje tonove kože mogu vam pomoći sljedeće opcije:
- kemijski peels
- mikrodermoabrazija
Tamnije kože može imati koristi od:
- glikolna kiselina
- kojična kiselina
- OTC osvjetljavajuće kreme
- mikrodermoabrazija
- kemijski peeling niže snage
- laserski tretmani, ali samo kada se koriste pri nižim intenzitetima tijekom većeg broja sesija
Temeljni tretmani obično traju duže kako bi se postigli vidljivi rezultati. Strpljenje je ključno s mogućnošću liječenja.
Razgovarajte sa svojim dermatologom
Vaš dermatolog može vam pomoći identificirati uzrok hiperpigmentacije i raditi s vama kako bi razvio odgovarajući plan liječenja.
Bez obzira na to koji tretman konačno odabirete, važno je zaštititi vašu kožu od daljnjeg oštećenja sunca i hiperpigmentacije. Nositi krema za sunčanje svaki dan je potrebno. Svakog jutra biste trebali nanijeti zaštitu od sunca - čak i kada je oblačno! - i po potrebi ponovo nanesite tijekom dana. Svakako koristite zaštitu od sunca s SPF 30 ili više.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
