Pregled
Zujanje u stopalima je zajednička briga. Mnogi ljudi doživljavaju osjećaj "igle i igle" na nogama u nekom trenutku. Često se i stopala osjećaju umirujući i bolno.
Ovo obično nije razlog za zabrinutost. To može biti uzrokovano pritiskom na živce kad ste već dugo bili na jednoj poziciji. Osjećaj bi trebao otići kad se krećete.
Međutim, trnci u stopalima mogu biti uporni. Ako se osjećaj "igle i igle" nastavi dulje vrijeme ili se prati bol, trebate se obratiti svom liječniku. Oni vam mogu pomoći u određivanju uzroka.
Moguci uzroci
Dijabetska neuropatija
Dijabetes je jedan od najčešćih uzroka upornog trnjenja u stopalima. Dijabetska neuropatija rezultat je oštećenja živaca zbog visokog šećera u krvi.
Simptomi dijabetesa su:
- česte mokrenje
- ekstremna žeđ
- suha usta
- svrbež kože
- voćni mirisni dah
- bol ili ukočenost u rukama i nogama
- povećala glad
- neočekivani gubitak težine
- sporo zacjeljivanje rezova ili čireve
- kvasac infekcije
- pospanost ili letargija
- promjena vida
- mučnina i povračanje
Vaš će liječnik povesti medicinsku povijest, popuniti fizički pregled i provjeriti ima li dijabetes ili ako dijabetes uzrokuje vaše trnce.
Dijabetes se može upravljati promjenama načina života i nekoliko lijekova, kao što je inzulin.
Trudnoća
Nije neuobičajeno doživjeti trnce u nogama tijekom trudnoće. Kako maternica raste, to može staviti pritisak na živce koji trče niz noge. To uzrokuje osjećaj "igle i igle".
Možda ćete moći osloboditi trnce:
- odmarajući se uz noge
- mijenjanje položaja
- pazeći da ste dobro hidrirani
Ako se trnci pogoršaju, ne odlaze ili prate slabost ili oticanje, trebali biste vidjeti svog liječnika kako biste bili sigurni da se ništa ozbiljno ne događa.
Nedostatak vitamina
Ne uzimajući dovoljno određenih vitamina, osobito vitamina B, može izazvati trnce stopala. Biti nedostatak vitamina može biti posljedica slabe prehrane ili nekog temeljnog stanja.
Ako imate nedostatak vitamina B-12, možda imate neke od sljedećih simptoma:
- umor
- kratkoća daha
- vrtoglavica
- bockanje i hladnoću u rukama i nogama
- glavobolja
- bol u prsima
- probavni problemi
- mučnina
- povećana jetra
Vaš će liječnik uzeti medicinsku i obiteljsku povijest, popuniti fizički pregled i privući krv kako bi utvrdio imate li nedostatak vitamina.
Možda će vam trebati dodatak vitamina ili drugi tretman, ovisno o uzroku niske razine vitamina.
Zatajenja bubrega
Poremećaj bubrega može uzrokovati trnce u stopalima. Neuspjeh bubrega može imati mnoge uzroke, ali najčešći su dijabetes i visoki krvni tlak.
Simptomi trnaca koji uzrokuju bubuljice uključuju:
- bol, trnci i trnci u nogama i nogama
- grčevi i trzaji mišića
- Osjećaj "igle i igle"
- slabost mišića
Vaš liječnik može napraviti niz testova kako bi utvrdio je li zatajenje bubrega uzrok tegoba. Testovi mogu uključivati:
- neurološki ispit
- elektromiografija (EMG), koja mjeri aktivnost mišića
- test brzine provođenja živčanog sustava
- krvne pretrage
Liječenje zatajenja bubrega uključuje i dijalizu i transplantaciju bubrega.
Autoimune bolesti
Autoimune bolesti nastaju kada se tijelo napada. Brojne autoimune bolesti mogu izazvati trnce u stopalima. Neki od ovih uvjeta uključuju:
- lupus
- Sjögrenov sindrom
- Guillain-Barré sindrom
- celijakija
- reumatoidni artritis (RA)
Da biste utvrdili je li autoimuni poremećaj uzrokuje trnce u stopalima, liječnik će poduzeti detaljnu obiteljsku i medicinsku povijest, popuniti fizički pregled i vjerojatno provesti brojne pretrage krvi.
Tretmani za autoimune bolesti variraju. Mogu uključivati prehrambene promjene i lijekove.
infekcije
Broj infekcija može uzrokovati upalu živaca. To može dovesti do trnjenja stopala. Ove infekcije uključuju:
- Lyme bolest
- herpes zoster
- hepatitis B i C
- HIV
- sida
- guba
Ako smatrate da imate infekciju, trebali biste vidjeti svog liječnika. Oni će uzeti medicinsku povijest, popuniti fizički pregled i vjerojatno privući krv za testiranje zaraznih bolesti.
Liječenje će se razlikovati ovisno o tome što imate infekciju, ali će vjerojatno uključivati i lijekove.
Upotreba lijekova
Neki lijekovi mogu izazvati trnce u stopalima kao nuspojava. Najčešći lijekovi koji uzrokuju to su oni koji se koriste za borbu protiv raka (kemoterapija) i onih koji se koriste za liječenje HIV-a i AIDS-a. Drugi su lijekovi za liječenje:
- napadaji
- srčani uvjeti
- visoki krvni tlak
Ako uzimate lijek i osjetite trnce u nogama, trebate razgovarati sa svojim liječnikom. Oni će moći utvrditi je li to nuspojava vašeg lijeka. Oni će također odlučiti je li vaša doza potrebno mijenjati.
Pritisnuti živac
Ako imate stisnut živac u leđima, to može izazvati trnce u nogama. Pritisnuti živci mogu biti posljedica ozljede ili otekline.
Vi svibanj također doživjeti:
- bol
- promjene u osjećaju u nogama
- smanjen raspon kretanja
Vaš će liječnik dovršiti medicinsku povijest i fizički pregled kako bi utvrdio imate li živčani živac. Oni također mogu dovršiti EMG da pogledaju aktivnost mišića ili test brzine provođenja živčanog sustava. Ostali testovi mogu uključivati MRI ili ultrazvuk.
Liječenje za stegnuti živac može uključivati:
- odmor
- liječenje
- fizikalna terapija
- eventualno kirurgija
Izloženost toksinu
Izloženost nekim kemikalijama i toksinima može izazvati trnce u nogama.Oni također mogu uzrokovati bol, ukočenost, slabost i poteškoće pri hodanju.
Neki toksini koji mogu uzrokovati trnce u stopalima ako su progutani ili apsorbirani kroz kožu su:
- voditi
- arsen
- Merkur
- talijum
- organski insekticidi
- alkohol
- neki biljni lijekovi
- antifriz
- ljepilo
Može biti teško dijagnosticirati izloženost toksinu kao uzrok tinglinga u stopalima. Vaš će liječnik povesti medicinsku povijest, uključujući detalje o vašem radnom i kućnom okruženju, vašoj prehrani i svim dodatcima koje uzimate. Mogu obavljati i druge pretrage, uključujući krvne pretrage.
Liječenje može uključivati lijekove, mjere sigurnosti i mijenjanje izloženosti okoliša toksinima na poslu ili kod kuće.
Nepoznati uzroci
Ponekad se ljudi osjećaju trnci na nogama i ne postoji poznati uzrok. Liječnici to nazivaju "idiopatskim".
Ovo stanje je najčešće u osoba starijih od 60 godina. U stojećem ili šetnjom možete osjetiti simptome trnjenja, boli, utrnulosti, slabosti i nesigurnosti.
Vaš će liječnik dovršiti fizički pregled i izvršiti niz testova kako bi isključio sve što bi moglo uzrokovati vaše simptome.
Liječenje može uključivati:
- lijek protiv boli
- sigurnosne mjere
- posebne cipele
Kada treba posjetiti liječnika
Ako osjetite trnce u nogama koje se ne odlaze, pogoršaju, popraćene boli ili vas čuvaju da ne hodate, trebali biste vidjeti liječnika. Vi svibanj biti u opasnosti za pada ako ne možete osjetiti noge ispravno.
Ako imate osjećaj trnjenja u nogama uz jaku glavobolju, trnce na licu ili iznenadnu slabost, odmah se obratite liječniku. To mogu biti znakovi moždanog udara koji mogu biti opasni po život.
