Rođenje djeteta važan je trenutak u obiteljskom životu. Ali prvo rođenje je vrlo zastrašujuće, pogotovo ako nema mogućnosti posjetiti školu budućih roditelja i naučiti objektivne informacije. Stoga, razgovarajmo o glavnim točkama porođaja i pokušajmo ih učiniti ugodnijima za ženu.
Kako se odvija porođaj
Clans je proces nazvao od početka ritmičkih kontrakcija maternice - kontrakcijama do rođenja nakon rođenja. Isporuke traju prilično dugo i podijeljene su u nekoliko uzastopnih faza. Tijekom tih razdoblja dolazi do postupnog otvaranja grlića maternice, tako da dijete može proći kroz njih i stvarni proces rođenja samog fetusa. A zatim dolazi do izbacivanja membrane posteljice i fetusa s kontrakcijom maternice u veličini. Govoreći o pojedinom razdoblju porođaja pobliže. Zaustavljajući se na načinima pojednostavljenja borbe, daha i nekih nijansi.
Prva faza porođaja
To razdoblje u trudu je najduže, naziva se i razdobljem dilatacije grlića maternice, tako da se vaše dijete može roditi - cerviks bi se trebao otvoriti do 10-12 cm, za to se javljaju kontrakcije. Tijekom kontrakcija, maternica se postupno širi milimetar po milimetar, kako bi puštala bebu.
Ovo razdoblje traje gotovo 3/4 cijelog vremena porođaja i zahtijeva maksimalnu snagu i strpljenje rođaka. Vremenom kada su porođaji počeli, cerviks je već bio podvrgnut određenoj pripremi - sluznica koja je zatvorila ulaz u šupljinu maternice omekšala se i odmaknula se. Uvjetno dijelimo cijelo prvo razdoblje u tri faze - prvu fazu, kada kontrakcije još nisu jake i kratke, a interval između njih je velik - do 20-30 minuta, dolazi do dilatacije vrata do 4-5 cm. Tijekom ovih kontrakcija, možete biti kod kuće, istuširajte se, još jednom provjerite sve torbe u bolnici.
U vrijeme ovih prvih kontrakcija, morate se sjetiti tehnika anestezijskog disanja - duboko i ravnomjerno dišite, zauzmite udoban položaj, šetajte po sobi, masirajte donji dio leđa ili ruke i odmjerite vrijeme između kontrakcija. Tijekom tog vremena, grlić maternice se postupno izglađuje i skraćuje, sam taj period može trajati 1-2 sata. Nazovite svog liječnika ako je vaše rođenje ugovorno i pripremite se za rodilište. Na kraju ove faze možete nazvati hitnu pomoć ili otići u bolnicu u svom automobilu.
Upozorenje! Ako ste izgubili vodu čak iu slučaju slabo bolnih i rijetkih kontrakcija - ne možete ostati kod kuće, odmah idite u bolnicu. Isto se mora učiniti odmah ako je iscjedak iz rodnog kanala krvav.
Druga faza je otvaranje grlića maternice do 6-7 cm, u tom razdoblju kontrakcije postaju duže i jače. A interval između njih smanjuje se na 10 minuta. Vrat se u ovom trenutku otkriva malo prije - cijelo razdoblje također traje oko 2-2,5 sati, a u ovom periodu već biste trebali stići u rodilište. Tamo će vas izmjeriti, izmjerit će sve pokazatelje, popuniti povijest porođaja, pogledati stolicu, ako je potrebno, napraviti klistir, obrijati međunožje i odnijeti u bolnicu.
Tijekom ovog razdoblja tehnike opuštanja - udisanje "svijeće" ili duboko čišćenje disanja, masiranje donjeg dijela leđa ili krila iliakalnih kostiju, bit će vrlo korisne, a pomoć roditelja (ako rodite zajedno) bit će vrlo korisna.
Obično se u ovoj fazi otvara amnionski mjehurić, izbija se amnionska tekućina i snažnije se pritisne glava djeteta uz ulaz u bebinu zdjelicu - to snažno aktivira porođaj i kontrakcije postaju jače i osjetljivije. Porođaj postupno prelazi u treću fazu - otvaranje grlića maternice sa 7-8 na 10-12 cm, tj. U fazu punog otkrivanja. Ovaj trenutak je presudan. Stoga će primalja biti gotovo neumoljiva s vama - ona će kontrolirati otkrivanje svakih pola sata, te će voditi vaše disanje i ponašanje.
To razdoblje prate česte i dugotrajne kontrakcije do 40-60 sekundi s razmakom od 2-3 minute, stoga se u intervalima između kontrakcija pokušajte odmoriti i opustiti što je više moguće. Da biste stekli snagu, dišite površno i često tijekom kontrakcije - to obogaćuje krv kisikom i ublažava bol. Na kraju ovog razdoblja, s gotovo potpunim otkrivanjem grlića maternice, može se pojaviti želja za stezanjem - ali ako babica primijeti da je dilatacija grlića maternice još uvijek nepotpuna - zamolit će vas da obuzdate napore, češće dišući. To je potrebno kako ne bi došlo do ozljede grlića maternice i glave djeteta.
Na kraju prve faze porođaja, kada dilatacija grlića maternice dosegne 10-12 cm, krevet se prebacuje u generički položaj ili se žena prebacuje u porođaj.
Drugo razdoblje porođaja
Ovaj period porođaja je kratak, ali vrlo odgovoran - majka i beba rade ozbiljan posao. Snažne kontrakcije mišića maternice i trbuha, nazvane pokušaji. Ovaj osjećaj punoće i pritiska na rektum i donji dio trbuha. Ova beba pritisne glavu na zdjeličnom području i crijevima. Svaki pokušaj djeteta milimetar po milimetru potiče kroz porođajni kanal, istežući mišiće i tkiva perineuma, a kosti lubanje su trenutno konfigurirane, što čini oblik djetetove glave pogodnijim za rođenje.
Sam pokušaj traje od 30 do 60 sekundi, bol se kao takva više ne osjeća. Ali intervali između pokušaja su kratki - treba ih koristiti za maksimalni odmor i opuštanje. U ovom trenutku primalja i sve njezine naredbe moraju se točno slušati, ona će promatrati stanje rodnih kanala, a u slučaju njihove pretjerane napetosti i prijetnje puknućem, dat će naredbu da se oslobodi oklade Isto je potrebno kada se glava rodila i potrebno je nježno okrenuti dijete u vrat i izvaditi vješalicu - u ovom je trenutku nemoguće gurnuti i babica će vam reći za to: "Ne guraj!". To razdoblje završava potpunim rođenjem mrvica i stavljanjem ga na majčin trbuh.
Treća faza porođaja
Rođenje djeteta ne završava se rođenjem djeteta - sada je potrebno da se rode placenta i amnijske membrane - više nisu potrebne. A maternica se mora ugovoriti. Dok dijete stavljate na njegova prsa i on pravi prve pokrete sisanja u životu. dobiva kolostrum. Postoji iritacija refleksnih staza i postoje borbe koje obilježavaju rođenje poslije rođenja. To se obično događa u prvih 5-15 minuta nakon rođenja i događa se brzo i bezbolno. Posteljica se pregledava na njezinu cjelovitost, porođaj je sada završen, a žena i dijete će biti dva sata prije porođaja u odjelu.
Korisni savjeti pri rođenju
Kontrakcije tijekom prve faze porođaja mogu biti neugodne i bolne, a za ublažavanje stanja koristi se anestezija bez bolova. Masaža ima izvrstan učinak - može biti akupresura, refleksna masaža, bolovanje, trljanje, pa čak i pinciranje. Zbog određenih akcija, masaža opušta, oslobađa mišićnu napetost, poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava bol.
Izvrsno bolovanje donjeg dijela trbuha od pubisa prema stranama, masaža krila iliakalnih kostiju (izbočene zdjelične kosti), pomaže dobro trljanje leđa i donjeg dijela leđa, pritiskajući palčeve na križnicu. Dobro ometa masažu ruku, stopala ili nogu, vlasišta.
Drugi lijek za ublažavanje boli je fitball - velika teretana. Na njemu možete samo sjediti - zbog pražnjenja mišića zdjeličnog dna ublažava bol u naletu. Osim toga, korisno je njihati lopticu s jedne na drugu stranu, raditi kružne pokrete, lagano opružiti - to omogućuje lakšu borbu.
Korisno je zauzeti razne poze - položaj lakta u koljenu s visećim trbuhom, ležanje na boku, stojeći, naslonjen na naslon kreveta ili stolice, obješenje na partnerov vrat, sve to pomaže opuštanju i ublažavanju bolova.
Metoda opuštanja puno pomaže - posebno u kombinaciji s glazbom - ponesite mirnu glazbu sa sobom. Zatvorite oči, zamislite more, planine, plažu i uključite glazbu u glasnu borbu - stojite ili lažite, noseći sve svoje misli u svoj imaginarni krajolik. Ponekad pjevanje samoglasnika ili melodične pjesme pomažu opuštanju - obogaćuje krv kisikom i poboljšava stanje. Ali vikati ili maziti se u porodu ne vrijedi - to, prvo, plaši dijete, a drugo, ne obogaćuje pluća i krv kisikom, što znači da nije korisno.
Udahnite pri porodu
Druga važna vještina je pravilno disanje tijekom porođaja. Morate znati dvije vrste disanja - duboko opuštajuće i plitko disanje. Oni će im biti potrebni u različitim razdobljima porođaja.
Duboko disanje izvodi se polako, na račun: - udišemo na račun - "jedan, dva, tri, četiri" izdisaj se vrši na račun "jedan, dva .... sedam. Osam", to jest što je duže moguće. Korisno je primijeniti takav dah na borbe, ili između pokušaja, da se opustite što je više moguće.
Plitko disanje tijekom porođaja
Plitko disanje - ili "pseće disanje" - napravljeni su brzi udisaji i izdisaji s nepotpunim grudima, jezik možete zabiti među zube. To će vam pomoći da proizvedete snažne i bolne kontrakcije.
I posljednji savjet: Ne zanemarujte preporuke opstetričara tijekom porođaja, jer pored vas su iskusni ljudi koji svakodnevno rađaju i znaju sve o ovom procesu.
komentari
