Trideset i pet godina je definitivna prekretnica u životu svake žene. Nakon 35 godina, žene nastoje sačuvati ljepotu svih raspoloživih sredstava. Do ovog doba u mnogim se pojavljuju izražene bore, elastičnost kože je izgubljena i kontura lica je izobličena. Njega kože lica znatno se razlikuje od postupaka u mlađoj dobi. Uz svakodnevnu i pravilnu njegu moguće je usporiti proces starenja kože.
Značajke kože nakon 35 godina
Nakon 35 godina, svaka koža doživljava promjene vezane uz starost: sve se više stvaraju bore lica, mlitavost i progib. Proizvodi manje kolagena i elastina, podupirući elastičnost i čvrstoću naše kože. U ovoj dobi, koža postaje tanja i suši, a postupci obnove u tijelu usporavaju.
Kozmetičari preporučuju redovitu njegu protiv starenja.
Ipak, prilično je teško dati univerzalni savjet dobnoj skupini od 30 do 40 godina. Stanje kože u ovoj dobi je vrlo različito. Žene sa suhom kožom preplavljene su osjećajem suhoće, zatezanjem kože, a postoje i pritužbe na pojavu bora. Vlasnici masne kože, još uvijek zabrinuti zbog uljnog sjaja u T-zoni.
Ako na vrijeme ne počnete brinuti o svom licu, onda takve mane kao:
- mlitavost;
- bora;
- pigmentacija;
- Vaskularna mreža na obrazima;
- Torbe ispod očiju;
- Otečene kapke.
Takva razočaravajuća slika moderne žene može se radikalno promijeniti uz pomoć odgovarajuće njege lica.
Pravila za njegu kože
Potrebno je prepoznati činjenicu da za 30 godina koža počinje gubiti elastičnost. Čak i ako gledate u zrcalo, ne primijetite promjene u godinama, ne smijete se opustiti. Stoga vodite brigu o njezi kože, čak i ako se čini da je u savršenom stanju.
Dermatolozi kažu - starenje dolazi naglo i neočekivano. Prije nego što počnete pravilno skrbiti za vašu kožu nakon 35 godina, važno je odrediti vaš tip kože. Koža je podijeljena na sljedeće vrste:
- masti;
- suho;
- u kombinaciji;
- Normalno.
Prema riječima kozmetologa i dermatologa, tijekom godina koža mijenja svoje karakteristike. To potvrđuje i činjenica da prethodno pomaganje proizvodima za njegu kože više ne funkcionira učinkovito.
Kako biste održali epidermis u dobrom stanju, morate odabrati odgovarajuću kozmetiku. Značajnu ulogu igraju pravilna prehrana, svjež zrak, aktivan način života i sklad sa samim sobom.
pročišćavanje
Prva stvar koju moramo učiniti je brinuti se o koži - pranje, Strogo je zabranjeno pranje sapuna. Osuši kožu i vrlo je negativno za svoje stanje. Odaberite kožu prema tipu kože.
Pranje ste već počeli brinuti za svoje lice, jer pravi alat rješava određene probleme. Ujutro unosimo kožu u ton, pijemo vitamine, pripremamo za nanošenje kozmetike, a navečer se riješimo viška šminke, kožnih masnoća, prljavštine i prašine.
Za čišćenje kože idealna je kolagenska pjena za pranje.
U nekoliko riječi o svojstvima kolagena:
- Jača okvir kože;
- Poravnava konturu lica;
- Blokira gubitak vlage.
Ne preporučujemo korištenje losiona ili tonika nakon čišćenja, jer uzrokuju suho lice. Nakon pranja kože, izbrisati ručnikom, ne smije se trljati ili rastezati. Ako je ujutro dovoljno samo oprati s pjenom, onda navečer čišćenje treba biti temeljitije. Kozmetičari savjetuju da se ne ispere kozmetika prije spavanja, već odmah nakon povratka kući.
Vlaženje i prehrana
Nakon čišćenja lice bi trebalo biti hidratantno. Mnogi ljudi imaju preveliku nadu u vlažnu kremu nakon 35 godina, navodno bi trebali hidratizirati i zaštititi od sunca, ukloniti pigmentaciju i izgladiti bore. Zapravo, funkcija ovlaživača je primitivnija i jednostavnija.
Prilikom odabira kreme, imajte na umu da je sezonska. U ljeto je bolje odabrati hidratantni, a zimi hranjiv.
Ovlaživač ima 3 glavne namjene:
- ovlaživanje;
- zaštita;
- Snaga.
Najvažnija funkcija je hidratacija. Može se usporediti s načinom na koji pijemo 2 litre vode svaki dan kako bismo ubrzali metabolizam. Hidratizirajući proizvodi stabiliziraju metaboličke procese u koži.
Ako govorimo o zaštitnoj funkciji, hidratizatori štite kožu od ultraljubičastih zraka i slobodnih radikala. Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala. Kao dio proizvoda prisutni su u obliku vitamina C, E, ekstrakta zelenog čaja, itd.
Nutritivna funkcija je sinonim za omekšivač. Ovdje su kreme s debljim teksturama. Tipično, ovi alati dopunjuju ceramide. Ceramidi su važna komponenta stanične membrane. Sposobnost stanice da se dijeli ovisit će o njihovoj količini i kvaliteti. Ove su stanice vrlo važne za zrelu i suhu kožu.
podmlađivanje
U borbi protiv bora, lijekovi protiv starenja su najbolji način. Anti-age kreme razlikuju se od hidratizirajućih sredstava samo po tome što sadrže poseban zaštitni i hranjivi kompleks.
Budite sigurni da za sebe odaberete prikladnu esenciju ili serum, u suštini to je ista stvar. Serum sadrži povećanu koncentraciju aktivnih sastojaka i djeluje kao samostalan proizvod i povećava učinkovitost kreme.
Kreme protiv starenja zadržavaju kožu u dobrom stanju, usporavajući proces starenja.
Kozmetičari savjetuju odabir esencija s ekstraktom puževa. Bit pomaže u održavanju uvećanih pora u tonu, posvjetljuje, uklanja male bore i osip. Postoje esencije s kolagenom koje pomažu u stvaranju prirodne tvari koja produžuje mladost i ljepotu.
Dnevna i noćna njega
Nakon 35 godina potrebno je obaviti zahvate u kozmetičkom salonu, odnosno posjetiti kozmetičarku i napuniti sveobuhvatne tečajeve za njegu izgleda. Važno je i da se kod kuće pravilno brinete o epidermi i odaberete odgovarajuću kozmetiku.
S godinama, koža lica postaje sve osjetljivija i hirovitija, pa prirodne lijekove treba dodati dnevnoj njezi. Oni su više benigni, a aktivni prirodni sastojci u sastavu će koži dodati mekoću.
U svakodnevnu njegu dodajte intenzivne hidratantne maske za lice. U takvim maskama najčešće sadrži vitamin E, C, A. Korisne tvari njeguju kožu, čineći je baršunastom i svježom.
Najvažnija točka u njezi kože je uklanjanje pilinga. Ovaj tip pilinga je bolje zamijeniti mekim pilingom, koji će nježno ukloniti stratum corneum i ne ozlijediti nove stanice.
Njega kože započinje ne samo posebnim proizvodima, već i redovitim navikama. Popijte 2 litre vode dnevno kako bi vaša koža bila hranjena i meka. Također ga možete hraniti sokom od aloe vere ili svježim krastavcem. Potpuni san spriječit će modrice i vrećice ispod očiju.
Njega lica tijekom hladne sezone
U hladnoj sezoni ne biste trebali biti tužni, vrijeme je da vratite kožu. Ljeti je koža bila suha, kolagen i hijaluronska kiselina su se brzo uklonili s kože. Gubitak hranjivih tvari i vitamina, gubitak elastičnosti i svježine utječu na kožu lica. Stoga ga je potrebno obnoviti uz pomoć krema s pojačanim učinkom. Ne zaboravite na usne, koje također trebaju stalnu hidrataciju i prehranu.
Kad je izložena hladnim temperaturama, koža lica postaje osjetljivija i suha. Količina sebuma koja se oslobađa tijekom tople sezone smanjuje se tijekom hladne sezone, tako da lice ne treba toliko čišćenja. Koži lica treba hranu, hidrataciju i povećanu cirkulaciju krvi.
Ako su ljeti tretirani anti-age esencijom, onda zimi mijenjamo kremu na gustu teksturu.
Odabir kreme za lice nakon 35 godina
S godinama, koža lica postaje tanja i posebno treba zaštitu i hidrataciju. Ne biste trebali imati nade da će krema pomoći u izglađivanju bora ili nepravilnosti kože. Od kreme na prvom mjestu trebate očekivati kvalitetan rad u gornjem sloju epidermisa.
Stručnjaci identificiraju 4 vrste starenja:
- Umor - smanjuje elastičnost epidermisa, naravno za žene s normalnim tipom kože. Čistoća ovalnog lišća lica, nabori nisu izraženi. Pažljivo označena: za povećanje elastičnosti kože;
- Gravitacijsko - lice počinje "kliziti" prema dolje, stvarajući nazolabijalne nabore. To je uobičajeno kod žena s masnom kožom. Njega označena: obnavlja oblik lica;
- Kombinirani - najčešći oblik starenja. Odlazak s oznakom: od bora;
- Maleno naborane - najčešće se javljaju kod žena sa suhom kožom uz oslobađanje minimalne količine sebuma. Označena njega: izglađivanje;
Primjeri učinkovitih krema za 35 godina:
- Ella Bache - ovlaživač za dugotrajno nošenje. Kada se nanese na kožu, vlaži dobro, brzo se upija, ima dugotrajan učinak ishrane kože;
- Krema "Revitalift Lifting care" iz L'Oréal Paris, koja pomaže u vraćanju elastičnosti, uklanjanju bora, ima regenerirajući učinak;
- Retinol 0,3 krema za njegu kože, SkinCeuticals obnavlja epidermu, posvjetljuje starosne pjege i zaglađuje bore.
Kako odabrati masku za lice nakon 35 godina?
Korištenje maske za lice može izravnati ton kože, hidratizirati, nahraniti, izgladiti bore. Maske su najčešće pune aktivnih tvari koje imaju za cilj postizanje brzog učinka.
Zrela koža treba lifting efekt, dodatnu prehranu i jačanje.
Jednom ili dvaput tjedno trebate isprobati različite maske za lice. Maske su čišćenje, vlaže, izravnavaju, anti-age i noć.
Primjeri maski za staru kožu lica:
- Noćna SPA-njega Aqualia Thermal iz Vichyja - ova maska hrani epidermu vlagom i vitaminima, čineći je glatkom i baršunastom;
- Decléor maska za pomlađivanje "Magnolia" - utječe na proces pilinga, vitamini se bore protiv slobodnih radikala, a kolagen održava razinu vlage;
- Énergie De Vie exfoliant maska iz Lancôme izjednačava teksturu kože i ton lica. Prirodni sastojci u sastavu toniraju i umiruju kožu.
Maske će pomoći u održavanju kože u tonu i popuniti nedostatak elemenata potrebnih za normalno funkcioniranje epidermalnih stanica.
