Loša ekologija, sjedeći način života majki tijekom trudnoće utječe na imunološki sustav djeteta.
Naravno, pri prvoj bolesti je prikladno napuniti dijete tabletama i možete naučiti djetetove osnove masaže i ojačati djetetovo tijelo od rođenja.
Radite masažu za dijete: zašto?
Postoje dvije vrste masaže za djecu - učvršćivanje i zacjeljivanje.
Kod bolesti kao što su ingvinalna ili pupčana kila, rahit, displazija ili tortikolis, dislokacija kuka, liječenje je najbolje prepustiti stručnjacima.
Bilo koji roditelj može pomoći jačanju tijela zdravog djeteta, najčešće je to majka.
Redovitim intenzivnim izlaganjem dolazi do naleta krvi na masirano područje, zahvaljujući tome poboljšava se rad ne samo krvotoka, probave, već i cijelog kardiovaskularnog sustava.
Dišni sustav prima priliv krvi i kisika, pluća i bronhi su ojačani, a dijete postaje otpornije na prehlade.
Redovita masaža djeteta, punjenje i otvrdnjavanje ključ su jakog imuniteta.
Mehanički učinci na ručke, noge pridonose razvoju motoričkog sustava djeteta, pomažu mu da se prevrne ranije, počne puzati i stajati na nogama.
Uz različite bolesti, vješto napravljena masaža djetetu pomoći će da se dobije s minimalnom količinom lijekova i pridonijet će bržem oporavku.
Kako masirati dijete: priprema i provođenje
- Za provođenje masaže, djetetu kod kuće potrebna je udobna ravna površina, to može biti običan stol za presvlačenje, dječje ulje i tople roditeljske ruke.
- Masaža za dijete može se raditi samo kad dijete nema temperaturu.
- Tijekom svih manipulacija s djetetom s kojima morate stalno razgovarati, recite mu što ćete s njim. Vrlo je dobro ako dijete prihvati masažu za igru. Pozitivan stav je pola uspjeha.
- glavne tehnike masaže za dijete bit će:
• bolovanje;
• nježno brušenje;
• mekano gnječenje;
• svjetlosne vibracije.
Do dobi od tri mjeseca, bebi je zabranjeno dodirivati područje fontanela. Masaža se ne vrši u ingvinalnim i aksilarnim područjima, na mjestu savijanja ruku i nogu.
Kako masirati dijete: od rođenja do godine
Pri rođenju, mnoga novorođenčad ima hipertoničnost. Stoga je svrha masaže za dijete kod dojenčadi opuštanje, poboljšanje i stvrdnjavanje.
1,5 - 3 mjeseca
U ovoj dobi, glavne metode masaže bit će milovanje i trljanje. Cijeli kompleks ne bi trebao trajati više od 8 - 10 minuta.
Stavili smo dijete na leđa, nježno ga milujući trbuhom, nježno razgovarajući s njim.
- Opuštajuću masažu započinjemo olovkama. Prvo lagano glačajte, a zatim lagano trljajte svaki prst, a potom i otvoreni dlan, palcem i kažiprstom. Pokreti u ovom slučaju mogu biti ravni, kružni ili cik-cak.
- Zatim zgrabite djetetovu ručicu dlanom, napravite 4 do 5 udara odozdo prema gore, od četkice do ramena, prvo jednu ručicu, zatim drugu.
- Pomoću iste sheme masiramo noge i okrećemo bebu na trbuhu.
- Masirajte leđa gladeći, počevši od stražnjice i završavajući ramenima. Pokreti bi trebali biti mekani, samopouzdani. Protrljajte leđa od kralježnice prema stranama, razradite lopaticu i postupno lagano "pomičite" prema dolje. Ova se tehnika izvodi 2 do 3 puta.
- Opet pomažemo djetetu da se kružnim pokretima oko pupka okrene i pomiče trbuh, budite sigurni da je u smjeru kazaljke na satu, od središta do periferije, i tako 2-3 puta.
- Nakon glačanja nastavite sa refleksnim puzanjem. Samo savijte noge i simulirajte puzanje 3-4 puta po svakoj nozi.
- Vraćamo se na noge bebe. Grickajući malu nogu, automatski djelujemo na refleksne točke povezane s cijelim organizmom. Ako dijete u nekom trenutku postane nervozno ili počne plakati, tada ga boli. Bol može ukazivati na bolest u organu koja odgovara ovoj točki.
Uvjetno podijelimo bebino stopalo na 4 poprečna, jednaka dijela i numeriramo ih:
• Prsti, od malog prsta do velikog, bit će broj 1. Ova zona je odgovorna za nos i grlo.
• Područje ispod palca bit će broj 2, pritiskom na njega možete djelovati na glavu i zube.
• Donji dio br. 6 povezan je s zdjeličnim dijelom djetetovog tijela.
• Iznad nje je područje br. 5 kroz koje je moguće utvrditi stanje u donjem dijelu trbuha, to jest u crijevima.
• Mjesto br. 4 odgovorno je za trbuh i gornji dio trbuha, u sredini u kojem se, pri prelasku na sljedeću, najvišu zonu stopala, nalazi malo, vrlo važno područje br. 3, koje je odgovorno za solarno tkanje.
Aktivne točke
Na kraju svih prijema, ljubimac dijete.
3 - 5 mjeseci
U tom razdoblju dijete svjesno reagira na njegov glas, pokušava se prevrnuti, zgrabi ispružene prste i pokušava sjesti. Glavna pažnja tijekom masaže za djecu u ovoj dobi daje se jačanju mišića ruku i nogu, a također ne zaboravite na leđa, trbuh i prsa. Čitava masaža može trajati 10 do 12 minuta.
- Prste i šake radimo po cijeloj dužini glačanjem, lagano trljajući 4-5 puta.
- Kada masirate noge, počnite udarati, zatim lagano trljajući, grickajući cijelu površinu nogu odozdo prema gore.
- Pomažemo djetetu da se prevrne na trbuhu, komentirajući svaki pokret, igrajući se s djetetom.
- Na leđima izvodimo čitav niz tehnika, vibraciju izrađujemo pomoću prsta "tuš", oponašajući lagane kišne kapi. Svi pokreti se izvode odozdo prema gore, od kralježnice do strana.
- Opet pomažemo djetetu da se prevrne na leđa i milova ga trbuščić u smjeru kazaljke na satu.
- Pomičite prsa, nježno ga trljajte i nježno tapkajte vrhovima prstiju.
- Protrljajte đonove, gnječite i lagano tapkajte.
U ovoj je dobi dijete već prilično aktivno, pa se u masažu mogu uključiti i pasivni pokreti.
Masažu trbušnjaka završimo pokretom "bicikl", a nakon vježbanja prsa možemo napraviti "zagrljaje", uzimajući dijete za ruke, radimo i vježbu zagrljaja.
Zapamtite, s bilo kojim nezadovoljstvom djeteta prestajemo s masažom.
5 - 6 mjeseci
Šestomjesečna beba dobro reagira na govor, razumije intonaciju glasa, pokušava sjediti. Mnoge se bebe same prevrću od leđa do trbuha.
Masaža bebe pasivnim pokretima može trajati i do 15 minuta.
- Masažu ruku započinjemo potezanjem, zatim nastavljamo s trljanjem s oba otvorena dlana i savijena u prsten - jedna ruka hvata ručku iznutra, a druga izvana. Lagano razrađujemo mišiće ruku, uključujući gnječenje poput nabora, kada palcem i kažiprstom hvatamo kvaku i držimo je odozdo prema gore.
- Kada radimo s nogama, primjenjujemo sve tehnike 2 do 3 puta.
- Pomažemo djetetu da se prevrne na trbuhu, radimo masažu leđa udarcima i trljanjem, uključimo grickanje i vibracije.
- Opet vraćamo bebu u ležeći položaj, radimo masažu trbuha, udaramo, grudima radimo udaranje, trljanje, gnječenje i vibracije prstom "tuš", povećavajući količinu svake doze do 3-4 puta.
Završna faza masaže
Vibracija pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u plućima, što povećava otpornost na prehlade.
U pasivne pokrete dodajemo „boks“ i stimulaciju dizanja, držeći bebu za ruku.
6 do 12 mjeseci
U drugoj polovici godine masaža djeteta izmjenjuje se s gimnastikom. Mnoga djeca već pokušavaju ne samo sjediti, stojati, već i hodati. Sve radnje prate verbalno objašnjenje njihovih postupaka i obračuna. Trajanje masaže i punjenja povećava se na 20 minuta.
- Masaža ruku može se raditi i u položaju ležeći i sjedeći. Nakon razvijenih tehnika 3-4 puta radimo savijanje i produženje ručki.
- Stavite dijete na leđa, napravite "bicikl" i pomozite djetetu da se prevrne na trbuhu.
- Ispravljamo leđa sa svim trikovima, vibraciju možemo raznovrsiti laganim paljenjem.
- Podignite dijete na noge, držite ih i pomozite djetetu da se nagne naprijed i natrag 2 - 3 puta.
- Postavljamo dijete na leđa i radimo masažu trbuha, nakon čega pomažemo djetetu da podigne noge, prvo jednu, zatim drugu, obje noge zajedno, a završava „biciklom“.
- Radimo s prsima, gladujemo, trljamo kružnim pokretima i klečim pincetama, završavamo vibracijama od središta do pazuha.
Važno je zapamtiti da tijekom masaže prsnog koša, područje mliječnih žlijezda nije zahvaćeno, vibracije su zabranjene u području srca.
- Wellness postupak možete dovršiti čučanjem uz podršku ruku.
Masaža za dijete u bilo kojoj dobi će imati koristi ako se izvodi redovito. Preporučuje se postupak obavljati svaki drugi dan, 10 do 12 puta, tečaj možete ponoviti nakon 3 mjeseca.
Oslabljenoj djeci propisana je masaža nakon 2 dana, smanjujući broj ponavljanja prijema za pola.
Kako masirati dijete s upalom pluća i bronhitisa
Paralelno s lijekovima koje je propisao liječnik, masaža za upalu pluća i bronha postat će katalizator za oporavak. Važno je znati da je masaža zabranjena pri visokim temperaturama.
Mehanički učinak na područje bronha i pluća pomaže razrjeđivanju i ispuštanju ispljuvka, smanjujući intenzitet kašlja.
Nemojte se uznemiriti ako tijekom masaže ili odmah nakon nje dijete počne jače kašljati, to je normalno, što znači da se sluz počela intenzivno odvajati.
Masaža za dijete s upalom dišnog sustava sastoji se u obradi torakalne regije s leđa i sprijeda, no može se raditi i djeci starijoj od 6 mjeseci.
Za djecu do 12 mjeseci radimo samo milovanje i trljanje, do godinu dana uključimo grickanje i lagano tapkanje.
Izvodimo sve vrste masažnih tehnika za stariju djecu, od dna prema gore, od kralježnice do pazuha, raspršivajući limfu od središta do periferije:
• udarajte otvorenim dlanom, u ravnim, kružnim pokretima, 5-6 puta;
• trljanje će biti intenzivnije s četiri prsta ili stražnjim dijelom ruke;
• gnječimo se kružnim pokretima kažiprsta i srednjih prstiju obje ruke ili sva četiri prsta usredotočujući se na palac;
• intenzitet vibracije ovisi o dobi, dovoljno je da mališani naprave prst "tuš", starija djeca mogu ih lako maziti, pa čak i udarati po leđima, a da ne utječu na područje srca.
Masaža za dijete s upalom pluća i bronhitisom traje 13 do 20 minuta, preporučljivo je učiniti za jedan dan, tečaj - 12 postupaka.
Masažu kod kuće
Upotreba silikonskih staklenki za masažu ugodit će djetetu i poboljšati postupak miješanja. Staklenka djeluje poput usisne čaše kako bi potaknula protok krvi.
Ova masaža dostupna je svakom početniku masažnom terapeutu. Leđa djeteta namažite uljem za zagrijavanje tako da staklenka bolje klizi, stisnete njegove rubove i pritisnete uz tijelo, otpustite rubove. Zbog učinka vakuuma, koža se uvlači u sredinu staklenke. Sad mirno vozite staklenku po stražnjoj strani djeteta odozdo prema gore, crtajući osmice ili grane smreke. Prvo radite na jednoj strani, a zatim na drugoj. Možete koristiti dvije staklenke, kojima se cijela leđa istodobno zagrijavaju s obje strane.
Svaki roditelj može pomoći djetetu da postane jači, brže se razvija, samouvjerenije, osjeća se zaštićenim i, prema tome, bude emocionalno zdrav.
Izmasirajte dijete i uživajte u razgovoru s njim!
