Pregled
Ako osjetite bol u unutarnjem bedrima, možda ćete se zapitati što se događa i kako možete dobiti olakšanje. Iako bi to moglo biti nešto jednostavno kao izvukao mišiće nakon što se ispere bez istezanja, također bi mogao biti znak nečeg ozbiljnijeg takvog krvnog ugruška.
Pročitajte dalje kako biste saznali što bi moglo uzrokovati bol u unutarnjem bedrima, kako ćete moći ublažiti bol i kada trebate biti zabrinuti.
Simptomi unutarnje bedrene boli
Unutarnja bol u bedrima može se nalaziti od dosadne boli do peckanja ili čak oštre bolove. Drugi simptomi koji mogu pratiti bolove unutarnjega bedra uključuju:
- teško hodati
- klikom ili brušenjem pri kretanju
- oteklina
- krutost
- mišićnih grčeva
Uzroci unutarnje bedrene boli
Unutarnja bedra bol je obično rezultat temeljnog stanja. Neki od najčešćih su:
Krvni ugrušak ili tromboza dubokih vena
Dok većina krvnih ugrušaka nije štetna, kada se oblikuje duboko u jednoj od vaših glavnih žila, dolazi do ozbiljnog stanja poznatog kao duboka venska tromboza (DVT). Dok duboki venski ugrušci pojavljuju češće u donjim nogama, mogu se formirati i na jednom ili objema bedrima. U nekim slučajevima nema simptoma. Drugi puta, simptomi mogu uključivati:
- oteklina
- bol
- nježnost
- toplog osjećaja
- blijeda ili plavkasta diskoloracija
Kao rezultat DVT, neki ljudi razvijaju život opasno stanje poznato kao plućna embolija, u kojoj krvni ugrušak putuje u pluća. Simptomi mogu uključivati:
- iznenadni nedostatak daha
- bol u prsima ili nelagodu koja se pogoršava kada duboko udahnete ili kada kašaljite
- olabavljenost ili vrtoglavica
- brz puls
- krvarenje krvi
Čimbenici rizika za DVT uključuju:
- ozljede koje oštećuju vaše vene
- Prekomjerna tjelesna težina, koja povećava pritisak na vene u nogama i zdjelici
- imaju obiteljsku povijest DVT-a
- s kateterom smještenim u venu
- uzimanje tableta za kontrolu rađanja ili podvrgavanje hormonskoj terapiji
- pušenje (posebno teško)
- ostati sjedi dugo dok ste u automobilu ili avionu, pogotovo ako već imate barem jedan drugi faktor rizika
- trudna
- nakon što je imala operaciju
Liječenje za DVT kreće se od promjena načina života, kao što je gubitak težine, lijekove za razrjeđivanje krvi i kompresijske čarape. U nekim slučajevima, liječnik može preporučiti umetanje filtra unutar velike abdominalne vene kako bi se spriječilo stvaranje ugrušaka u plućima.
Kila
Ako osjetite izbočinu ili grudicu zajedno sa bolom u gornjem dijelu bedra, to može biti kila. Iako su najčešći u abdomenu, oni se također mogu pojaviti u gornjem dijelu bedra, posebice gdje se prepone prepone i bedra.
Najčešći tip kile je inguinalna kila, koja se događa kada crijeva guraju slabo mjesto ili suzu u donjem abdominalnom zidu, često u ingvinalnom kanalu, što je u prepone. Drugi simptomi ingvinalne kile uključuju:
- bol ili neudobnost u zahvaćenom području (obično donji trbuh), osobito kada se savijanje, kašljanje ili podizanje
- slabost, pritisak ili osjećaj težine u abdomenu
- peckanje, guranje ili bolan osjećaj na mjestu ispupčenja
Ingijalne kameje obično se dijagnosticira kroz fizikalni pregled. Liječenje ovisi o veličini i ozbiljnosti kila, ali može uključivati promjene načina života, lijekove ili operaciju.
Pitanja vezana uz hip, poput osteoartritisa
Uobičajeni uzrok hip boli koju možete osjetiti dolje u bedro je osteoartritis (OA), koji je vrsta artritisa uzrokovana slomom hrskavice koja prekriva zglobove u kukovima. Najčešći simptomi OA su bol i krutost.
Tretmani OA uključuju promjene načina života, kao što su vježbanje i gubitak težine, kao i domaći lijekovi, kao što su toplina i hladnoća, lijekovi i uporaba terapijskih sredstava kao što su hvataljka ili trbuh. U nekim se slučajevima može preporučiti operacija.
Trudnoća
Dok je neka unutarnja bedrna bol normalna tijekom trudnoće, postoji i stanje poznato kao disfunkcija puberteta simfize (SPD) koja uzrokuje jače boli. Obično počinje na početku drugog tromjesečja kada ligamenti koji obično drže strane zdjelične kosti zajedno na symphysis pubis postaju previše opušteni. To dovodi do boli i upale.
Simptomi SPD mogu uključivati:
- bol koja je gorjela ili pucala i može putovati dolje unutarnjim bedrima
- klikom ili brušenjem pri kretanju
- poteškoće u hodanju, okretanju u krevetu ili penjanja stepenicama
Tijekom trudnoće, stanje se obično tretira mijenjanjem aktivnosti, odmorom, vježbama za poboljšanje stabilnosti zdjelice i leđa, pomoću pomoćnih uređaja kao što su prsni pojasevi i zaleđivanje područja. Stanje se obično rješava samostalno nakon isporučene bebe, iako u nekim rijetkim slučajevima bol će trajati nekoliko mjeseci nakon isporuke.
Mišiće ili suze
Dok se sojevi mišića mogu dogoditi u bilo kojem dijelu tijela, utor prepona može dovesti do bolova u unutarnjem bedrima. Simptomi mogu uključivati:
- nagli napad boli
- osjetljivost
- ograničeni raspon pokreta
- modrice ili obezbojenje
- oteklina
- osjećaj "čvorova"
- mišićnih grčeva
- krutost
- slabost
Većina sojeva prepona uzrokovana je neuspjehom zagrijavanja prije vježbanja ili prekomjerne upotrebe mišića zbog ponavljanja ili pretjerano snažne aktivnosti. Tipično, sojevi mogu biti tretirani s ledom, toplinom i upalnim lijekovima. Ozbiljniji sojevi ili suze mogu zahtijevati liječenje od strane liječnika. Trebali biste vidjeti liječnika ako bol ne postane bolji nakon tjedan dana ili ako je područje ukočen ili ostavlja vam u mogućnosti premjestiti vašu nogu.
Femoroacetabularni udar u kuku
Femoroacetabularni udar (FAI) javlja se kada se kosti kuka razviju abnormalno. Kosti se zatim protresu jedna protiv druge tijekom kretanja, što može oštetiti zglobove tijekom vremena. Dok neki ljudi nikada nemaju problema kao rezultat tog stanja, drugi mogu razviti simptome koji mogu uključivati bol ili bol u unutarnjem bedrima, kao i krutost i šepanje.
Liječenje uključuje home lijekove kao što su ograničavanje aktivnosti i over-the-counter (OTC) lijekove za ublažavanje boli i fizikalnu terapiju. U nekim slučajevima, operacija može biti neophodna.
Bubrežni kamenci
Bubrežni kamenci nastaju kada se normalne tvari u vašem urinu pretjerano koncentriraju. Dok neki bubrežni kamenci ne uzrokuju nikakve simptome, drugi uzrokuju ogromnu bol za pojedince dok prolaze kroz mokraćni trakt. Ponekad se ta bol osjeća u unutarnjem bedru.
Drugi simptomi bubrežnih kamenaca mogu uključivati:
- bol dok mokri
- urina koji se pojavljuje oblačno
- urin koji miriše drugačije nego inače
- poticaj za mokrenjem češće nego inače
Često, bubrežni kamenci će proći sami, bez potrebe liječenja. U drugim slučajevima, međutim, operacija ili drugi medicinski postupci mogu biti potrebni za otapanje ili uklanjanje kamenja.
Rizik za bolove unutarnjeg bedra Faktori rizika
Dok uzroci bolova bedrene boli obično variraju, neki faktori rizika za njegovo razvijanje uključuju:
- trudnoća
- imati previse kilograma
- naporna vježba
- vježbanje bez istezanja
- pušenje
Kako je dijagnosticirana unutarnja bol u bedrima?
Budući da je unutarnja bedrna bol obično posljedica temeljnog stanja, liječnik će prvo pokušati utvrditi što ga uzrokuje. Da biste to učinili, mogu izvršiti sljedeće:
- sistematski pregled
- pregled simptoma i povijest bolesti
- Rendgenski zraci
- krvne pretrage
- ultrazvuk
Liječenje unutarnje bedrene boli liječenje
Kućni i prirodni lijekovi
U mnogim slučajevima, bedra bol može se liječiti bez lijekova na recept ili medicinske intervencije. Prirodni lijekovi koji vam mogu biti učinkoviti uključuju:
- topline i leda
- promjena načina života, kao što je gubitak težine i vježbanje
- odmor
- hidroterapija
- dodataka
- akupunktura
- terapija masažom
Ostali tretmani za unutarnju bol u bedrima
Ovisno o uzroku boli, druge mogućnosti liječenja koje vam liječnik može predložiti uključuju:
- OTC lijekovi protiv boli
- lijekove na recept, kao što su kortikosteroidi
- terapeutski uređaji, kao što su hvataljka ili štap
- kirurgija
Komplikacije bedrene boli
Većina boli ne pokazuje znak ozbiljnosti. Međutim, u rijetkim slučajevima to može biti uzrokovano DVT, što je potencijalno opasno po život. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma DVT, trebate potražiti liječničku pomoć:
- iznenadni nedostatak daha
- bol u prsima ili nelagodu koja se pogoršava kada duboko udahnete ili kada kašaljite
- olabavljenost ili vrtoglavica
- brz puls
- krvarenje krvi
Kako spriječiti bolove bedra
Iako se sav bedreni bol ne može spriječiti, poduzimanje sljedećih koraka može smanjiti rizik od razvijanja:
- Održavajte zdravu težinu.
- Redovito vježbajte.
- Istegnite se prije vježbanja.
- Izbjegavajte pušenje.
pogled
U većini slučajeva, bolovi bedra nisu uzrok alarmu. Ako se s njom ne pojave ozbiljniji simptomi, obično ih pokušavate liječiti kod kuće uz pomoć leda, toplote, odmora i OTC bolnih olakšica. Međutim, ako bol ne ode nakon nekoliko dana ili se pogorša, trebali biste vidjeti liječnika.
