Pregled
Ako ste ikad imali tešku glavobolju ili migrenu, znate kako to može biti debilitating. Ne znajući kada dolazi sljedeća glavobolja može otežati izradu planova ili, u nekim slučajevima, u potpunosti uživati u životu.
Ako vam se čini da se vaše glavobolje pojavljuju tijekom ili nakon promjena u vremenu, počnite paziti na to. Promjene u barometrijskom tlaku mogu izazvati glavobolje, stoga je važno biti svjestan nadolazećih vremenskih promjena ako je barometarski tlak faktor za vas.
Barometarski tlak odnosi se na tlak u zraku ili na količinu sile koja se primjenjuje na vaše tijelo iz zraka. Budući da su naši sinusi ispunjeni zrakom, svaka promjena u tom tlaku može utjecati na glavobolje.
simptomi
Bolesti barometrijskog tlaka javljaju se nakon pada barometarskog tlaka. Osjećaju se kao tipična glavobolja ili migrena, ali vam svibanj imati neke dodatne simptome, uključujući:
- mučnina i povračanje
- povećana osjetljivost na svjetlost
- utrnulost u licu i vratu
- bol u jednom ili oba hrama
Vi svibanj imati barometarske glavobolje ako redovito iskustvo tih simptoma s glavobolje kada je kišovito ili vlažne.
uzroci
Kada se vanjski barometarski tlak smanjuje, stvara razliku između tlaka u vanjskom zraku i zraka u vašim sinusima. To može rezultirati boli. Isto se događa kada se nalazite u avionu. Budući da se tlak mijenja s nadmorskom visinom na polijetanju, možda ćete osjetiti ušiju ili bol zbog te promjene.
Studija u Japanu promatrala je prodaju loxoprofena, lijek za glavobolju. Istraživači su vidjeli povezanost povećanja prodaje lijekova i promjena barometarskog tlaka. Iz ovoga, istraživači su zaključili da smanjenje barometarskog tlaka uzrokuje povećanje učestalosti glavobolja.
Barometarski tlak ne mora se drastično promijeniti tako da uzrokuje glavobolje. U istraživanju objavljenom 2015., istraživači su istraživali učinke barometarskog pritiska na osobe s kroničnim migrenama. Istraživači su otkrili da čak i manji padovi u barometrijskim tlakom uzrokuju migrene.
Druga studija iz Japana vidjela je slične rezultate. U toj studiji, 28 osoba s poviješću migrene održavalo je glavni časopis za jednu godinu. Frekvencija migrene povećana je u danima kada je barometarski tlak bio manji za 5 hektopaskala (hPa) nego prethodnog dana. Migrena se također smanjila na dan kada je barometarski tlak bio 5 hPa ili viši od prethodnog dana.
Kada treba posjetiti liječnika
Pogledajte svog liječnika ako vaše glavobolje utječu na vašu kvalitetu života. Ako sumnjate da su vaše glavobolje povezane s vremenskim promjenama, obavijestite svog liječnika o tom uzorku.
U starijoj studiji migrene iz 2004. godine, 39 od 77 ispitanika bilo je osjetljivo na promjene vremena, poput barometarskog tlaka. Ali 48 sudionika izvijestilo je da vjeruje da su njihove glavobolje pogođene vremenom. Zato je važno pratiti svoje simptome i izvijestiti svog liječnika o promjenama ili obrascima. Postoji svibanj biti još jedno objašnjenje, stoga je najbolje pregledati svoje simptome zajedno.
Kako je dijagnosticirana
Nema specifičnog testa za dijagnosticiranje barometrijskih glavobolja, stoga je važno davati što više podataka o svom liječniku. Vaš će liječnik pitati:
- kada dođe do glavobolja
- koliko dugo traju
- što ih čini boljima ili lošijima
Pokušajte čuvati časopis o glavoboljama barem mjesec dana prije nego što pregledate sa svojim liječnikom. To vam može pomoći da točno odgovorite na njihova pitanja ili vidite obrasce koje niste primijetili.
Ako ovo prvi put vidite liječnika za svoje glavobolje, najvjerojatnije će izvršiti potpunu obradu glavobolje. Vaš liječnik će vas pitati o prošlom medicinskom povijesti, kao io svim članovima obitelji koji imaju kronične glavobolje ili migrene. Oni također mogu preporučiti pokretanje nekih testova za isključivanje drugih ozbiljnijih uzroka glavobolje. Ovi testovi mogu uključivati:
- neurološki ispit
- krvne pretrage
- MR
- CT skeniranje
- lumbalna punkcija
liječenje
Liječenje za glavobolje s barometarskim tlakom razlikuje se od osobe do osobe i ovisi o tome koliko su ozbiljne glavobolje postale. Neki ljudi mogu upravljati simptomima s nad-counter (OTC) lijekovima, kao što su:
- acetaminofen (tlenol)
- ibuprofen (Advil, Aleve)
- Excedrin, koji je kombinirani lijek koji uključuje acetaminofen, kofein i aspirin
Ako OTC lijekovi ne daju olakšanje, vaš liječnik može propisati lijek. Lijekovi na recept za glavobolje i migrene uključuju:
- triptana
- lijekovi protiv infekcije
- ergotamin
- kodeina i drugih opioida
Opioidi mogu biti ovisni, stoga je važno koristiti ih i sve druge lijekove, prema uputama svog liječnika.
U teškim slučajevima mogu se preporučiti injekcije Botoxa ili operacije dekompresije živaca.
Saznajte više: Da li Botox pomaže u liječenju kronične migrene? "
Savjeti za sprečavanje glavobolje barometarskog tlaka
Najbolji način za sprečavanje glavobolje barometarskog tlaka je da budete svjesni svojih uzoraka glavobolje. Što prije prepoznate glavobolju, brže ga možete liječiti ili spriječiti.
Ako je vaš liječnik propisao lijek za vaše glavobolje, svakako ga uzmite na prvi znak glavobolje kako biste spriječili tešku migrenu. Možete primijetiti glavobolju ili druge simptome, poput zvonjenja u ušima, aure ili mučnine.
Pazite i na svoje tijelo na druge načine. Pokušajte sljedeće:
- Nabavite 7 do 8 sati spavanja svake noći.
- Pijte najmanje osam čaša vode dnevno.
- Vježbajte većinu dana u tjednu.
- Jedite uravnoteženu ishranu i izbjegavajte preskakanje obroka.
- Praksa tehnike opuštanja ako imate stres.
Poanta
Ne možete kontrolirati vrijeme.Budući da ste svjesni svojih uzoraka glavobolje i usko surađujete s vašim liječnikom, možda ćete učinkovito upravljati glavoboljama i smanjiti njihov utjecaj na vaš svakodnevni život.
