Prirodni lijekovi za rast kose
Vaša kosa se kaže da je vaša krunska slava, i normalno je da želite poboljšati kosu ako to nije vaše zadovoljstvo. Ako pokušavate preraditi kosu koju ste izgubili ili jednostavno želite poboljšati kosu koju imate, isprobajte neke od ovih prirodnih lijekova. Njihove dokazane koristi mogu pomoći u stimuliranju rasta i povećanju dlake koju imate.
1. Masaža
Masaženje vlasišta može pomoći vratiti rast kose i može se koristiti zajedno s uljima za kosu i maskama. To stimulira vlasište i može poboljšati debljinu kose. Uzimanje vremena za masažu vlasišta svaki dan također vam može pomoći u olakšavanju stresa i napetosti. Smatra se da snage istezanja za vrijeme masaže potiču rast kose i debljinu u stanicama dermalnih papila.
2. Aloe vera
Aloe vera dugo se koristi za liječenje gubitka kose. Također smiruje vlasište i uvjetuje kosu. To može smanjiti prhut i deblokirati folikule kose koje mogu biti blokirane viškom ulja. Možete primijeniti čisti aloe vera gel na vlasište i kosu nekoliko puta tjedno. Također možete koristiti šampon i uređaj koji sadrži aloe vera.
3. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje sadrži masne kiseline koje ulaze u kosu i smanjuju gubitak proteina iz kose. Kokosovo ulje može se koristiti prije ili poslije pranja kose ovisno o tipu kose. Ako vaša kosa ima tendenciju da bude masna, možete to učiniti tijekom noći ili nekoliko sati prije nego što ga operete. Masiranje kokosovog ulja u vlasište i sve vaše kose. Ako je vaša kosa suha, možete ga koristiti i kao tretman koji se ostavlja na dopustu. Potrebno je više istraživanja o kokosovom ulju kao promotoru rasta kose, ali je pokazano da poboljšava zdravlje i sjaj kose i koristi se već stoljećima.
4. Viviscal
Viviscal je prirodni dodatak za rast kose koji promiče rast kose kod osoba s proredom kose. Sadrži morski kompleks poznat kao AminoMar C. To je napravljeno od minerala, vitamina i praha morskog psa i mekušaca. Ti sastojci pomažu regenerirati nove stanice i ojačati postojeće stanice. Morate uzeti pilule dva puta dnevno najmanje šest mjeseci kako biste vidjeli rezultate. Viviscal također proizvodi šampon i uređaj.
5. Riblje ulje
Konzumiranje omega masnih kiselina može pomoći u poboljšanju vaše kose iznutra, budući da su napunjene hranjivim tvarima i proteinima. Uzimanje dodataka omega zajedno s antioksidansima pomaže poboljšati gustoću kose i promjer. Također smanjuje gubitak kose. Omega masne kiseline pomažu stanicama da rade ispravno i mogu potaknuti imunitet, što dovodi do boljeg općeg zdravlja. Slijedite preporučenu dozu proizvođača.
6. Ginseng
Uzimanje ginsengskih dodataka može potaknuti rast kose poticanjem folikula dlake. Ginsenosidi su aktivni sastojci ginseng i smatra se da su odgovorni za svoj pozitivan učinak na kosu. Uvijek poduzmite prema uputama i svakako provjerite postoje li moguće nuspojave.
7. Sok od lukova
Ako možete podnijeti miris sok od luka, možda ćete shvatiti da su prednosti isplative. Pokazalo se da sok od lukova uspješno obrađuju alopeciju alopecije promičući rast kose. Smatra se da poboljšava cirkulaciju. Ispitivanja na životinjama pokazuju poboljšani faktor rasta keratina i protok krvi u kutikulama. Možete pomiješati nekoliko luk i iscijediti sok. Nanesite sok na vlasište i kosu i ostavite najmanje 15 minuta. Onda šamponirajte normalno.
8. Ružmarinovo ulje
Rosemary je jedno od prvih eteričnih ulja koja ljudi odlučuju promovirati rast kose i smanjiti gubitak kose. Ružmarinovo ulje potiče rast novog dlaka i može se koristiti za liječenje androgenetskih alopecija. Pomiješajte nekoliko kapi ulja ružmarina u nosač ulja i masirati ga u kosu i vlasište prije ispiranja. Učinite to nekoliko puta tjedno. Dodajte nekoliko kapi ulja ružmarina u svoj šampon i uređaj na dnevnoj bazi. Nemojte koristiti eterična ulja izravno na koži. Uvijek ih pomiješajte u nosaču ulja ili šamponu.
9. Gerilno ulje
Možete koristiti ulje geranija za promicanje rasta kose i povećanje cirkulacije. Pomiješajte nekoliko kapi u noseće ulje i upotrijebite je za izradu maske za kosu. Također možete dodati nekoliko kapi na svoj šampon i uređaj. Ulje geranija može pomoći u jačanju, hidrataciji i obnavljanju vaše kose.
10. Limun
Možete koristiti svježi sok od limuna ili ulje limuna, budući da je riječ o poboljšanju kvalitete kose i rasta. Limunovo ulje može vam pomoći da održite zdravu kožu i potaknite rast kose. Nanesite svježi sok od limuna na vlasište i kosu 15 minuta prije nego što šampon. Osnovni ulje limuna može se razrjeđivati u nosivom ulju kao masku za kosu.
Donja linija
Ako želite poboljšati kosu, napravite plan i ostati dosljedan. Ne zaboravite da tretmani mogu potrajati nekoliko mjeseci da daju primjetne rezultate. Budite kreativni s lijekovima i pomiješajte ih koliko god želite.
Važno je da svakodnevno uzimate vrijeme da se usredotočite na hranjenje vaše kose kako biste dobili ukusne brave koje želite. Uzimanje ovog koraka i vježbanje self-care će biti ekstra korisno ako je vaš gubitak kose je povezan s bilo emocionalnim ili stres vezane uz problem. Ostanite pozitivni i odradite sve od sebe kako biste održali zdrav stil života koji će nadopuniti vaš plan liječenja kose.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima ili postupcima ako ove prirodne metode ne rade za vas.
