Pregled
Kraljevska mliječ može zvučati poput kondicije za kraljicu - i to je! Kraljica pčela, to jest.
Možda ste čuli o zdravstvenim prednostima meda (sirovo je najbolje), ali je manje ljudi upoznato s tom čarobnom supstancom koja pčele proizvode za svoju kraljicu.
U košnici, radnik pčele dobivaju svoju prehranu i energiju od meda. Ali oni također izdvajaju posebnu hranu koju daju kraljici pčela i ličinki koje mogu postati pčele kraljice. Zato što kraljica pčela zahtijeva intenzivniju prehranu od ostalih pčela, da je učini jača i veća i da joj pomogne živjeti dulje od svih ostalih pčela i položi jaja.
Ova hrana, matična mliječ, sastoji se od vode, bjelančevina, aminokiselina, šećera i masnih kiselina, te je vrlo hranjiva za ljude. Još istraživanja trebaju biti učinjeno na matičnoj mliječi, ali ovdje su neke od novih zdravstvenih prednosti.
1. Zacjeljivanje rana
Kraljevska mliječ, kao i med, pokazala je obećanje kada je riječ o liječenju rana i borbi protiv infekcije. U studiji iz 2010. godine, mliječni tretmani potaknuli su proizvodnju stanica kože koje popravljaju oštećenja tkiva kod šećernih miševa rana.
Ovi iscjeliteljski učinci za kožu mogu pomoći i usporiti proces starenja!
2. Imunosupresor
Nekoliko studija, uključujući i one objavljeno prošle godine u PloS Oneu, potvrdile su da matična mliječ ima antibakterijska i protuupalna svojstva.
Također je pokazao puno mogućnosti iscjeljivanja za pacijente s rakom. Na primjer, ona je pomogla smanjiti bol i upalu u probavnom traktu pacijenata oboljelih od raka kada se daje prije kemoterapije i zračenja. I podupirao je imunološke sustave oboljelih od raka nakon dva i četiri tjedna liječenja, što je rezultiralo manje umora.
3. Stabilizator šećera u krvi
Dokazi o blagotvornim učincima kraljevske mliječi na dijabetes i šećer u krvi su impresivni. Istraživanje iz 2016. godine pokazalo je da 1.000 miligrama tri puta dnevno značajno smanjuje razinu glukoze u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2. Također je dovelo do nižih razina kolesterola i kardiovaskularnih markera rizika. Slične, "izuzetne" kapi glukoze u krvi i hemoglobinu, te povećanje inzulina, postignuti su u drugim studijama.
Nedavna istraživanja također upućuju na to da matična mliječ poboljšava otpornost na inzulin (kada stanice tijela ne reagiraju normalno na hormonski inzulin), kao i razine antioksidansa u bolesnika s dijabetesom od 25 do 65 godina.
4. Zdravlje žena
Kraljevska žele mogu biti snažni eliksir za žene koje pate od predmenstrualnog sindroma (PMS). S obzirom da do 40% ženskog reproduktivnog stanovništva doživljava PMS simptome kao što je razdražljivost, umor i žudnja, to je ogroman razvoj. Medicinski studenti u Iranu koji su uzimali dnevnu pilulu matične mliječi za dva uzastopna menstrualna ciklusa vidjeli su značajan pad PMS simptoma.
Neke preliminarne studije na životinjama ukazuju da bi matična mliječna kiselina mogla igrati ulogu u povećanju fertilizacijskih stopa kod žena koje se bore s neplodnosti.
Topikalna matična mliječ može biti učinkovita i za žene u postmenopauzi. Ova skupina često izvještava o stresu, urinarnoj inkontinenciji i seksualnim pitanjima. Jedna studija pokazala je da je vaginalna matična mliječna krema (također uključivala estrogen) pomogla poboljšanju kvalitete života i seksualne i mokraćne funkcije za žene od 50 do 65 godina.
Kako ga uzeti
Royal jelly obično je dostupan kao dodatak, u obliku kapsule. Ali postoje i druge vrste, uključujući kreme i zamrzavanjem sušene verzije. Također možete uključiti male količine sirovog meda u vašu prehranu i posredno iskoristiti pogodnosti.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati matičnu mliječ, ili bilo koje druge dodatke ili alternativne lijekove.
Postoje određene okolnosti u kojima biste trebali biti dodatno oprezni s matičnom marmelom:
- ako ste trudni ili dojite
- ako imate karcinom dojke koji je pozitivan za estrogen receptor
- ako uzimate razrjeđivače krvi
- ako imate pčele alergije ili astmu
Hranjenje meda ili matične mliječi djeci obično se ne preporučuje zbog malog rizika od botulizma (bolesti uzrokovane Clostridium botulinum bakterija).
Neki proizvodi za njegu kože i šminke sadrže matičnu mliječ, tako da je još jedan način na koji možete probati ovaj sastojak snage.
Važnost pčela
Ponekad je rečeno da ćemo gladuju bez pčela, i to je puno istine. Ovi sićušni, tvrdi kukci odgovorni su za mnogo hrane koja dolazi do stola. Oni oprašuju mnoge usjeve širom svijeta (u Sjedinjenim Državama samo 15 milijardi dolara), što im omogućuje da rastu i proizvode hranu.
Nažalost, populacija pčela je u opasnosti. Procjenjuje se da je na najnižoj točki u 50 godina, vjerojatno zbog globalnog zatopljenja, upotrebe pesticida, gubitka staništa i parazita. Ovdje možete saznati više i doprinijeti pčelinjoj zaštiti.
U međuvremenu, zabavite se istražujući matičnu mliječ i druge jedinstvene darove koje nam pčele daju!
