Bol u nogama prilično je česta i nesigurna žalba, bez obzira na mjesto središta njezine pojave. Često je to samo jedan od simptoma bolesti, koji može utvrditi samo specijalist. A ako boli samo veliki nožni prst - može li to biti opasno i vrijedi li gnjaviti liječnika zbog takve sitnice? Ako želite zadržati lijepu laganu šetnju i zdrave noge, svejedno je potrebno konzultirati stručnjaka. Dosta često napreduje nerazumljiva bol, što dovodi do privremenog ili trajnog šepanja.
Bolni nožni prsti - uzroci
Da biste se riješili bolne boli, trebate što brže otkriti uzrok i pokušati ga otkloniti. Ogroman broj čimbenika zbog kojih boli nožni prst, ne dopušta da ih detaljno razmotrimo, ali poželjno je znati one najčešće.
1. gihta
Glavni razlog "aristokratske" bolesti - kršenje pravilnog metabolizma. Kristali derivata mokraćne kiseline natrijevog urata talože se u zglobovima i postupno dovode do njegovog uništavanja. U pravilu napad gihtastog artritisa započinje oštrom pritiskom boli, obično noću. Prvo se veliki nožni prst bolno boli, zatim se popratni simptomi brzo povećavaju - crvenilo kože oko zgloba, oticanje tkiva, temperatura u zahvaćenom području raste, bol se širi prema nozi. Danju postaje malo lakše, noću se nepodnošljiva bol vraća novom snagom. Upalni proces može donijeti patnju nekoliko dana ili čak tjedana. Pogoršanja gihta moguća su i do nekoliko puta tijekom godine, a njihovi glavni uzroci se nazivaju:
- zlouporaba alkohola;
- prisutnost previše masne hrane u jelovniku;
- strast za jakim čajem i kavom.
Česti napadi gihta ne mogu se eliminirati bez pravilne prehrane. Predstavnici snažnog članka često pate od bolesti, nakon četrdeset godina. Drugi zglobovi također mogu biti meta napada gihta.
2. Artroza
Bolest često muči lijepe dame i dokaz je njihovog poraza u neravnopravnoj borbi s kapricioznim načinom. Želeći ići na korak s zadnjim brzim trčanjem, žene se hrabro stisnu u uske potpetice i sa slatkim osmijehom trpe dugo neugodnosti i nemilosrdno stiskanje nožnih prstiju. Kao rezultat toga, zakrivljenost palca, pojava neestetske "kosti" i deformacija zgloba. Periodično nastali upalni proces dovodi do porasta problema - veliki nožni prst boli sve jače i bolnije, isprva tek nakon duge šetnje, a kasnije u stanju mirovanja.
3. Neudobne cipele može uzrokovati još jednu nevolju - upad nokta. Osim uskih cipela, to pridonosi prekratkom obrezivanju noktiju, pogrešnom zaokruživanju njihovih rubova. U ovom slučaju veliki nožni prst teško boli, koža oko nokta je crvena i natečena, gnoj se nakuplja unutra. Neovisno o rješavanju problema vjerojatno neće uspjeti, morate odmah kontaktirati stručnjaka.
4. Mortonova Neuroma
Bolest se javlja zbog ponovnog rađanja vlaknastog tkiva i njegovog značajnog zadebljanja kao rezultat nošenja neudobnih cipela s petama, pretjeranih opterećenja na nogama, ozljeda i stopala. Fokus boli javlja se na razini četvrtog i trećeg prsta, ali pati i velik je. Bol se osjeća u bazi prstiju i zahvaća samo jednu nogu. Nastaje zbog kršenja određenih živčanih završetaka, postepeno se intenzivira i čini čak i jednostavno hodanje nemogućim.
5. Ozljede
Najčešći su prijelomi krajnjih falangira palca. Potvrda o ozljedi u prvim satima nakon incidenta sljedeći su znakovi:
- bolni nožni palac čak i pri pasivnom pokretu;
- postoji oteklina;
- postoje modrice na stražnjoj i bočnoj strani prsta;
- kod osjećaja postoji bol.
U slučaju oštećenja noktiju, velika je vjerojatnost infekcije.
6. Bursitis
Pomično, meko i okruglo oticanje oko zgloba, ljubičasta boja kože "užarena" i značajno utječe na palac prema stopalu - to su glavne manifestacije upale zglobne vrećice nazvane bursitis. Ako se pojavi kao posljedica ozljede, tada je moguća infekcija. Bursitis postaje gnojan, a početnim simptomima se dodaju:
- slabost i mučnina;
- glavobolja;
- porast tjelesne temperature;
- nepodnošljiva bol širi se po cijelom stopalu.
Boli me veliki nožni prst u društvu mlađih kolega i zbog drugih bolesti:
- upala arterijskih žila;
- dijabetes;
- deformacija i nepravilan položaj stopala;
- lezije tetiva.
Bolni veliki nožni lijek
Kada je bol u velikom nožnom prstu potrebno kontaktirati specijaliste - traumatologa, neurologa, endokrinologa, reumatologa ili kirurga. Pokušavajući se nositi s problemom bez poznavanja dijagnoze, čovjek ga može samo pogoršati. U slučaju kada veliki nožni prst u području zgloba boli, liječnik propisuje cjelovit pregled kako bi utvrdio korijenski uzrok. U vrijeme držanja treba ograničiti opterećenje na nožnim prstima i stopalima.
Bez obzira koji razlog nije krivac za činjenicu da boli nožni prst, liječenje treba započeti s učinkom na temeljnu bolest. Na primjer, kod gihta liječnik preporučuje uklanjanje masne hrane iz prehrane, a kod dijabetesa kontrolu tjelesne težine. Kirurg ili specijalist Odjela za podologiju pomoći će vam da se riješite uraslog nokta, a nakon ozljede trebali biste potražiti pomoć traumatologa.
Ako je zglob deformiran i formirana kost, narodni lijekovi i posebni fiksatori pomoći će u početnoj fazi. Sasvim je učinkovito izvoditi posebne vježbe koje je preporučljivo izvoditi najmanje jednom dnevno, ponavljajući svaku od njih 5-6 puta:
1. ispružiti uobičajenu gumu s velikim nožnim prstima;
2. pokušajte nogama pokupiti male predmete s poda;
3. sjedite na stolici, stavite noge na pete i pritiskate prste silom;
4. U sklonom položaju, snažno savijte i savijte prste.
Mali mekani valjak, umetnut između palca i drugog prsta u svakoj prilici, pomoći će da se "izgubljeni" prst postupno vrati na svoje uobičajeno mjesto.
S neuspjehom liječenja i izraženim deformitetom indicirana je kirurška intervencija. Suvremene metode kirurškog liječenja čuvaju funkcionalnost i pokretljivost zglobova. Period rehabilitacije traje 1-2 mjeseca, tijekom kojih liječnik preporučuje specijalizirane cipele kako bi se izbjegao stres na stopalu. Prije nego što se odlučite za operaciju, pažljivo odaberite kliniku. Uspjeh ovisi o profesionalnosti liječnika i pouzdanosti zdravstvene ustanove.
Bolni nožni prst - liječenje narodnim lijekovima
U nekim slučajevima, kada vas palac boli, možete koristiti jednostavne tajne tradicionalne medicine. Međutim, to ne bi trebalo biti alternativa liječenju koje je propisao liječnik.
1. S jakim modricama palca pomoći će grudica njihovog luka. Ublažite bol i svježe lišće plantaže ili pelina, bodyage.
2. Ako je krivac dijabetes melitus, djelotvorna je tinktura korijena celera i dekocija pregrada oraha.
3. Ako je bol uzrokovana gihtom, ublažiti će je kompresije iz masne ili svježe ribe, zdrobljeni luk, kaša od aktivnog ugljena i alkohol.
4. S artritisom upiru bolno mjesto jabučnim ocatom, čine losione od tinkture krumpira ili lovorovog lista.
5. Kada artroza dobro ostavlja svježi kupus, komprimira iz jogurta.
Posebno se nude mnogi bakinski recepti za liječenje kostiju s deformacijom zgloba palca:
- Napravite smjesu od 50 g crvene gline, jedne žlice morske soli i čaše kuhane vode. Dodajte 5 kapi terpentina, temeljito promiješajte i pričvrstite na kosti. Držite smjesu dok se ne stvrdne, a zatim temeljito isperite kožu toplom vodom bez deterdženta.
- Svakog dana napravite udobnu kupku za noge s morskom soli. Ne smije biti toplije od tjelesne temperature, a postupak traje 15 minuta.
- Skuhajte koru krumpira, decokciju razrijedite vodom i držite stopala 15 minuta.
- Trup svježe ulovljene ribe s uklonjenim kostima nanosi se na pravo mjesto i zavojem. Ujutro operite stopalo toplom vodom i podmažite kamen jelovim uljem.
Međutim, sva su ta sredstva usmjerena na ublažavanje boli. Ne treba se nadati previše samo ne bakinim savjetima, mnogo je učinkovitije kombinirati njihovu primjenu s liječenjem koje je propisao liječnik.
Bol u prstima - prevencija
Najuspješnije liječenje bilo koje bolesti je njezina prevencija. Kako ne biste trebali liječniku prigovarati da vas boli nožni prst, pokušajte slijediti neke savjete:
- ne nosite neudobne i preuske cipele, prsti trebaju biti u slobodnom položaju;
- ako morate dugo stajati, ravnomjerno rasporedite prisilno opterećenje na nogama, promijenite potpornu nogu;
- visoke pete - ne za hodanje po njima cijeli dan, optimalno razdoblje je 3-4 sata;
- nemojte se zamarati previše masnom hranom, alkoholom i pušenjem, ograničite konzumaciju kave i jakog čaja;
- kad postoje znakovi povećanja kosti, koristite fiksativ i radite posebne vježbe;
- pažljivo njegujte stopala, ne dopustite da se koža očvrsne i pravilno obrežete nokte;
- Izbjegavajte sve vrste ozljeda, a u slučaju incidenta odmah potražite stručnu medicinsku pomoć.
Normalna težina, udobne cipele, pravilna prehrana i pažljiv odnos prema svom zdravlju prava su šansa za očuvanje zdravih i lijepih nogu do velike dobi!
