U lipnju 2015. Kate Walsh je dijagnosticirana tumor mozga. Glumica - poznata milijunima za svoju ulogu kao dr. Addison Montgomery u "Grey's Anatomy" i spinoff "Private Practice" - doživljavala je umor i ravnotežu od siječnja, ali je zabilježila radne 19-satne dane na televizijskoj emisiji koja upravo je zamotan.
Ali kad su se simptomi pojačali, Walsh je imao MRI. Otkrili su benigni tumor meningioma veličine limuna na lijevom režnju njezina mozga. Srećom, tumor je uklonjen tri dana kasnije, a Kate se vratila u dobrom stanju. No, iskustvo joj je bilo trzaj, a sada radi sve što je u stanju kako bi više ljudi slušalo njihova tijela. A dio toga znači dobivanje godišnjih pregleda.
Vjerojatno ste već vidjeli Walsh na TV spotovima za Cignu kao dio svoje kampanje za uštedu 100.000 života uzimajući više ljudi da se prijavite za godišnji fizički. Surađivala se s drugim TV liječnicima kako bi izvukla poruku, kao što su Donald Faison ("Scrubs"), Neil Patrick Harris ("Dougie Howser") i Patrick Dempsey, koji je odigrao njezin suprug (komplicirano) Anatomija."
Ušli smo u vezu s Walshom kako bismo saznali više o kampanji i kako je njezina panika tumora promijenila njezin pogled na život.
Koji je događaj dogodio da vam doprinese da želite pokrenuti tu kampanju?
Pa, kao što znate, imala sam tumor na mozgu prije nekoliko godina i kasnije operaciju mozga. U to sam vrijeme odlučio zadržati privatno i usredotočiti se na oporavak i moje zdravlje ... ali uvijek s idejom da ću u nekom trenutku htjeti razgovarati o tome kad bih se mogao sučeliti s nekim na smisleni način da se nadam da jesam služenje drugima s mojom pričom i iskustvom.
Tako je Cigna došla i bila mi je savršeno partnerstvo, iz bezbroj razloga. Znam za mene, čak i kad sam igrao TV liječnika, uvijek sam obavio svoj godišnji pregled OB-GYN. Ali nisam imala liječnika opće prakse već nekoliko godina, i to je bilo jako važno da to učinite. Imati to i razviti smislene odnose s mojim liječnikom i pronaći nekoga tko im je implicitno vjerovao i stvarno volio razgovarati.
Također, nadam se da će dijeljenje mog iskustva stvarno potaknuti žene, posebno, jer mi više radimo. Mi smo majke, kćeri, supruge, djevojke ... Radimo. I obično se stavljamo na dno popisa.
Većina, ako ne i sve, zdravstveno osiguranje pokriva godišnji posjet. Zato sam to doista privukla. I samo Cignaova poruka preventivne njege za razliku od čekanja dok se ne pojavi bolest ili problem. Preventivno, za razliku od reakcionarnog.
Kad ste bili dijagnosticirani, radili ste 19-satnih dana. Samo si pomislio: "Oh, bio sam umoran." I kao i mnogi od nas, upravo ste pronašli razlog za nastavak.
Da, ulovite se. Većina ljudi nema izbora. Moraš ići na posao. Moja posebna linija rada, mogla bih se slomiti, ili radim film ili TV emisiju, a onda imam vremena. No, većina ljudi radi 40-više sati tjedno, tako da ne želite uzeti vremena - kada morate ujutro uzeti svoju djecu ili imate još 800 drugih stvari - da otiđete do liječnika ako nije nešto stvarno loše. I opet, žene posebno čekaju da ne mogu izaći iz kreveta.
Dakle, samo moramo promijeniti način na koji se približavamo. Baš kao što smo promijenili razgovor o tjelovježbi i fitnesu gdje je to, "Oh, moramo to učiniti. Trebali bismo to raditi svaki dan. Trebamo pomicati naša tijela. "
Trebali bismo godišnje vidjeti liječnika i obaviti naš krv. Mi nismo mentalisti, ne razumijemo što se događa iznutra na našem tijelu. Zato smo dobili posao krvi i vidjeli, "Oh, imam mnogo pitanja o edemima ovdje. Koja je razina šećera u krvi? Koji je moj indeks tjelesne mase? "
Samo razumijevanje, postavljanje pitanja i to što je pozitivno iskustvo, za razliku od zastrašujućeg, zastrašujućeg ili "čekati dok nešto nije u redu" takvo iskustvo.
Kakva je vaša početna reakcija kada je otkriveno da ste imali tumor na lijevoj strani mozga?
Pa, šok. Šok, a ja sam ostavio moje tijelo. I onda olakšanje da je to zapravo poznato, vrsta kvantificirane stvari. Bilo je zastrašujuće da, naravno, nisu znali je li to bilo dobroćudno ili ne. Nikada nisam zabavljala tu ideju da u glavi postoji tumor na mozgu, iako sam definitivno želio MRI jer sam znao da nešto nije bilo. I kognitivno sam imao izazove osim što sam bio iscrpljen, i imati ravnotežu i sve.
Tako sam imao puno različitih emocija. A onda sam samo lebdio. Upravo sam učinio sve što su mi rekli. Sve se to dogodilo relativno brzo, jer sam tri dana kasnije imao operaciju. Tako sam učinio ono što su mi rekli, što je lijepa lekcija. "Da, što hoćeš? U REDU."
Koji je bio emocionalni učinak ovog iskustva i kako ste to emocionalno postupali?
Upravo sam se poslao ovom procesu. Bio sam pomalo uplašen i bio je to onakvo što, znate, to je sve vrlo klisko. Vi ste poput: "Pa, ako ne uspijem, imam jako dobru vožnju. Ako to učinim, onda ... "Sve su to bile kliničke stvari.
Kakav je bio vaš proces oporavka?
Kad sam izašao iz operacije i anestezije, bio sam poput: "Oh! Vraćam se! "Kao da sam tako dugo bio u ovom oblaku i bio sam natrag k meni. I to se osjećalo kao takvo olakšanje. A onda sam ostao dvije noći u bolnici i bio sam doma. Oporavak je prilično brz na mnoge načine, a na drugi je način sporiji. Kao da se računalo ponovno pokreće.Na neki način, fizički ćete dobiti jači i jači, a onda će to biti odgođena reakcija traume.
No, jedna od najvećih lekcija bila je prepuštanje obitelji i prijatelja, a imala sam takav veliki sustav podrške. Također sam smatrao vrlo korisnim pronaći ljude koji su imali istu operaciju kao i ja, ali bili su i godine kasnije. Da bi mogli razgovarati sa mnom i reći mi.
To je samo nevjerojatan proces - oporavak mozga. Učimo toliko o mozgu i naučit ćemo mnogo više. To je takvo otajstvo. Ali oni znaju da je plastičnost mozga koja ga čini visoko atraktivnom.
I tako je divna stvar o tome da je oporavak vlastiti oporavak. Vrlo je osobno. I to je dio uzbudljiv jer, ne znam kako to artikulirati, ali ima neku vrstu svijesti u tome što je to dobro iskustvo.
Ali bila mi je tako dobra lekcija da uzmem svoje vrijeme i stvarno se dobro. I jako sam sretan što imam posao, struku i sredstva da to učinim. Znam da svatko ne. Da biste dobili podršku. Osobito u našoj kulturi, gdje se osjećamo kao da moramo ići sami i raditi. Učini više. Brže. Jači.
Usporavanje i traženje pomoći je samo masivno važan.
Spomenuli ste neke traume. Mnogi ljudi koji doživljavaju imaju tendenciju da igraju puno što ako scenarija u njihovom umu. Jeste li se osjećali kao da ste bili malo zaglavljeni u prošlosti, ili je bilo malo lakše krenuti naprijed u tome?
Ne, stvarno sam bio u ovom trenutku. To je bio jedan od nagađanja. Kao, stvarno se u ovom trenutku i ostati prisutni što je više moguće. I opet, molba za drugim ljudima koji su prošli kroz njega bila je vrlo korisna.
Moj liječnik rekao je da ne možete vježbati tri mjeseca. Ja sam poput 'OK'. I kad su rekli da trebate više treninga snage i oksigirati mozak [kao što je to] jako važno da tamo i kardio. Ja sam poput 'OK'. Učinio sam sve što mi je rečeno, što nije uvijek u mojoj prirodi. Bio sam vrlo proaktivan i vrlo samostalan i jedinstven u svom razmišljanju. Ponekad sam mislio da imam bolju predodžbu o tome kako da radim stvari, tako da je to stvarno sjajno iskustvo.
Vi ste nekoliko puta spomenuli da ste slušali ono što vam je rekao liječnik. Dakle, gledajući unatrag o vašem iskustvu, koji vam savjet misli da vaš lik igra na 'Grey's Anatomy' bi vam rekao?
Pa, Addison je bio vrlo sposoban. Bila bi vrlo snažna sa mnom i vjerojatno bih učinila točno ono što je rekla.
Izgleda da se približavate zdravlju u novom svjetlu. Što vam sada zdravlje znači, i kako ste sada prioriteti?
Pa, opet, samo-skrb je samo tako važno. I dio toga samo dolazi sa starenjem. Što možete učiniti u 20, ne možete učiniti na 30. Ne možete učiniti na 40. To je samo drugačije. Sve se uvijek mijenja. Zato sam stvarno oprezan zbog toga.
Kao, volim hranu i volim jesti. Ja sam talijanski-irski i volim jesti. Ali ja sam također jako pažljiva što jedem. Uvijek sam razmišljao, ali još više meditiram. Samo se brinem o sebi, što znači da ne mogu učiniti toliko. A to je bila velika pouka da naučim. "Ne mogu učiniti toliko ako ću se pobrinuti za sebe." To je samo dno crta. Osam sati sna: potrebno. Puno vode: potrebno. Vježba: nužno.
Dio razloga zašto sam želio postati glumica bila je tako da sam sve mogao učiniti. Htjela sam doživjeti koliko mogu. Igrat ću sve te različite uloge. Želim se pretvarati da sam liječnik, i pretvarati se da sam ovo i to. I otići: "Oh! Zašto ne mogu učiniti sve? "I to je ego hit reći:" Oh, da, samo sam čovjek. Moram se usporiti ako želim biti dobro. "
To je lekcija koju mnogi ljudi trebaju naučiti i cool je da čujete da to kažete. Čak iu početku, samo znajući: "Da, moram početi slušati moje tijelo."
Da točno. Slušajte svoje tijelo. Mi smo u kulturi koja kaže da bismo trebali sve raditi sve vrijeme i uživati u njoj, i imati eksploziju. Potičemo se da budemo nadljudi i nadnaravni, i to sve. I to jednostavno nije stvarno. I nije zdravo.
Koje akcije, osim što će dobiti njihov godišnji pregled, želite li da ljudi sudjeluju u kampanji?
Mogu ići na Cigna.com. Cilj je dobiti još 100.000 ljudi, ako ne i više, registrirano za obavljanje njihovog godišnjeg pregleda. Samo idi. Znati.
Stvarno nam je drago što ste stigli i pričali svoju priču i utjecali na puno ljudi kako bi i sami odredili prioritet.
Ponekad se ljudi nerviraju ili uplašuju ili se zabrinuti zbog odlaska liječnicima. Kao da ne žele čuti za to. Što ako je to loša vijest?
Također sam se nervozirao. Sjećam se kad je jedna djevojka volontirala da dođe sa mnom, i to je bilo: "Je li to čak dopušteno?" I to je. Dopušteno je, i to je stvarno korisno. Bilo da donosi vašeg partnera, ili vašeg prijatelja. Netko s vama koji može biti tu za podršku. Znam, zaboravit ću ponekad postavljati pitanja. Ja sam kao, "Oh, trebala sam to učiniti. Trebao sam postaviti to pitanje. "Ali ako imaš nekoga s tobom, ako se nervozna, ili zaboraviš, ili što god, imaš sigurnosnu kopiju i podršku.
Taj je intervju uređen za kratkoću, dužinu i jasnoću.
