Što su sinusni glavobolje?
Sinusna glavobolja javlja se kada su sinusni prolazi iza vaših očiju, nosa, obraza i čela zagušeni. Glavobolja sinusa može se osjetiti na obje ili na obje strane vaše glave.
Bol ili pritisak ne osjeća se samo u vašoj glavi, već bilo gdje u području sinusa. Ponekad sinusni glavobolje su simptom stanja sinusitisa u sinusnom stanju.
Sinusna glavobolja se može desiti sezonski ako imate alergije, ili samo povremeno kada se sinusi počnu aktivirati iz nekog drugog razloga. Postoje biljni lijekovi, prekomjerni tretmani i lijekovi na recept koji možete poduzeti za liječenje sinusnih glavobolja.
Simptomi sinusne glavobolje
Simptomi upaljenih sinusa prate sinusna glavobolja. Ovi simptomi uključuju:
- bol se pogoršava kada se naginješ naprijed
- zeleno ili žuto iscjedak nosa
- neugodan pritisak iza čela
Ponekad sinusna glavobolja može vam dati osjećaj umora ili bol u vrhu čeljusti. Može doći do crvenila i oteklina obraza, nosa ili čela.
Sinusna glavobolja vs. migrena
Prema American Migrena Foundation, 50 posto migrene pogrešne dijagnoze počinju s osobom misleći da imaju sinusnu glavobolju. Klinika Mayo ističe da 90 posto ljudi koji odlaze liječniku za sinusnu glavobolju saznaju da imaju umjesto migrene.
Ako nemate simptome koji dolaze specifično s sinusnom glavoboljom, možda imate migrenu. Migrene se tretiraju drugačije od sinusnih glavobolja. Ako osjetite simptome kao što su mučnina, vrtoglavica ili osjetljivost na svjetlo, vjerojatno imate migrenu, a ne sinusnu glavobolju.
Koji su uzroci i uzroci sinusnih glavobolja?
Glavobolja sinusa najčešće je simptom sinusitisa, u kojem sinus postaje upaljeno od alergija ili drugih uzročnika poput infekcije. Sinusna glavobolja također može biti posljedica sezonskih alergija koje traju dulje vrijeme. To se naziva rinitis, ili peludna groznica. Sinusne infekcije i blokade sinusa također mogu potaknuti glavobolje sinusa.
Tretmani i reljef
Liječnici često preporučuju da se sinus zarazi samostalno. To je zapravo najbolja praksa za odrasle osobe da ne primaju medicinski tretman za akutni sinusitis osim ako ne doživljavaju određene simptome, poput groznice, teške boli ili infekcije koja traje više od sedam dana.
Kućni lijekovi
Ako imate sinusna glavobolja, smanjenje zagušenja zarobljenih u sinusima može vam pomoći. Pokušajte pokrenuti ovlaživač ili navodnjavanje sinusa s otopinom soli kako biste očistili područje.
Disanje u paru također može pomoći. Primjenom tople, mokrog rublja na područje vaših sinusa može potaknuti odvodnju i ublažiti pritisak.
Također možete pokušati promicati sinusna drenaža laganim pritiskom na sinusni pritisak bodova. Započnite s područjem na mostu nosa između očiju i dodirujte ili primjenjujte kontinuirani tlak oko jedne minute. To bi moglo olakšati blokadu uzrokovanu zarezom sluzi u vašim sinusima.
Za promicanje drenaže iz nosa, pritisnite lagano s obje strane nosa odjednom prije nego što tipping glavu prema naprijed i puše nos. Ako pritisnete područje ispod vaših očiju na vrhu vaših obrazovnih okvira, možete osjetiti i neke reljefne napetosti.
Opcije prevelikog brojač
Analgetici, kao što su ibuprofen (Advil) i acetaminofen (Tylenol), mogu ublažiti bol koju osjećate iz sinusne glavobolje. Također mogu liječiti i druge simptome, kao što je čeljust ili groznica.
Ali ti lijekovi ne rješavaju temeljnu upalu koja uzrokuje bol koju osjećate. Ako se sinusna glavobolja pogorša ili nastavlja tijekom nekoliko dana, prestanite uzimati analgetike i razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što se događa.
Ako se home lijekovi ne pomažu, možda biste željeli probati dekongestante, kao što su oksimetazolin (Afrin) ili pseudoefedrin (Sudafed).
Ali nemojte uzimati dekongestant za više od tri dana bez razgovora sa svojim liječnikom o blokadi sinusa. Oksimetazolin može uzrokovati zagušljanje nakon tri dana.
Lijekovi na recept
Ako sinusna infekcija uzrokuje sinusnu glavobolju, vaš liječnik može propisati antihistaminike, mucolitije (lijekove koji izlučuju sluz) i dekongestione. Vaš liječnik neće propisati antibiotike, međutim, osim ako ne doživljavate komplikacije sinusitisa uzrokovane bakterijskom infekcijom.
Ako je alergija koja uzrokuje glavobolju, vaš liječnik može propisati antihistaminike ili kortikosteroide.
Alternativni tretmani
Postoje i alternativni tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju sinusnih glavobolja. Pregledni članak u članku Alternative Medicine Review sugerira da bromelain, mješavina enzima koji se nalaze u sokovima od ananasa, može pretrpjeti nazalna izlučivanja. Pregled također upućuje na to da je ubod koprive (Urtica dioica) može donijeti olakšanje kod slučajeva dugotrajnog rinitisa.
Ako imate ozbiljnu sinusnu infekciju, važno je zapamtiti da ove metode liječenja neće izliječiti stanje ili dati trenutnu olakšicu.
Kako su glavobolje sinusa spriječene?
Ako imate ponovnih sinusnih glavobolja kao simptom sinusitisa ili sezonske alergije, možda ćete morati uzeti u obzir lijekove na recept kako biste upravljali ovim stanjem.
Promjene načina života kako bi se smanjila zagušenja, kao što su izbjegavanje alergena i uključivanje aerobnih vježbi u vašu rutinu, mogu smanjiti koliko glavobolje dobivate.
U slučajevima kroničnog sinusitisa, nazalna kirurgija, poput balona sinuplastije, može biti jedini način da prestane uzimati više sinusnih glavobolja.
Koje su komplikacije sinusnih glavobolja?
U rijetkim slučajevima može doći do komplikacija oko područja oko očiju, što dovodi do otečenog i upaljenog područja. To čak može utjecati na vašu viziju.
Ako imate visoku temperaturu koja se ustrajava, obezbojeno iscjedak nosa, trzanje u prsima ili poteškoće s disanjem, pogledajte svog liječnika o simptomima. Dok se sinusna glavobolja može činiti poput bezazlenog zdravstvenog stanja, važno je odrediti njegov uzrok.
pogled
Ako osjetite pritisak ili bol oko sinusa, nemojte skakati na zaključak da imate glavobolju sinusa. Pazite na svoje simptome i provjerite druge znakove sinusne infekcije, poput groznice ili zelene iscjetke.
Ako se sinusni bol ne smanjuje, razgovarajte sa svojim liječnikom o pritisku iza vaših očiju, čela ili obraza. Postoji niz mogućnosti liječenja koje vam mogu pomoći da pronađete olakšanje od vaše nelagode.
