Pregled
Pretvaranje prednjeg križnog ligamenta (ACL) je ozljeda ligamenta u vašem koljenu koji čuva vašu šinbone od klizanja prema naprijed.
ACL stabilizira vaše koljeno, tako da ga kidanje djelomično ili potpuno može uzrokovati bol i oticanje. To je uobičajena ozljeda među sportašima. Zanemarivanje rastrganog ACL-a može potencijalno dovesti do daljnjih ozljeda.
Ozljede ACL-a obično se vide u košarci, nogometu i nogometašima koji često napadaju ili napadaju druge sportaše. Zanemarivanje rastrganog ACL-a može potencijalno dovesti do daljnjeg ozljede koljena.
Što uzrokuje ACL Tear? Tko je u opasnosti?
ACL suze obično se javljaju kod visoko aktivnih ljudi. Neki pokreti obično uzrokuju ozljede ACL-a:
- sletjeti ravno iz skoka
- prekomjerno širenje koljena
- brzo mijenjanje smjera
- mijenja brzinu tijekom rada
Također možete ozlijediti ACL ako se udari koljena. To se može dogoditi u automobilskoj nesreći ili nogometnom ponašanju.
ACL suze su tipične sportske ozljede. Košarka, skijanje, nogomet i nogomet su neki od sportova koji sportašima čine ranjivima na ozljede koljena, jer takve aktivnosti uključuju skakanje ili okretanje. Prema američkoj akademiji za ortopedske kirurge, ozljede ACL-a imaju dva do deset puta veću vjerojatnost da se pojave kod ženskih sportaša nego kod muških sportaša.
Prepoznavanje simptoma ACL Tear
Ljudi koji povređuju svoje ACL-ove obično čuju pukav zvuk čim se pojavi suza. Bubrenje koljena obično se događa unutar šest sati od ozljede i može biti prilično teška. Stanje može biti bolno, pogotovo kada hodate, uvijate ili okrenete ozlijeđenu nogu. Također ćete općenito osjetiti da je vaše koljeno nestabilno, kao da će vam dati ispod vas.
Kako se dijagnosticira ACL Tear?
ACL suzu treba pregledati ortopedski kirurg ili specijalist koljena. Liječnik će pregledati vašu medicinsku povijest i pitati kako ste se ozlijedili. Fizički ispit obično uključuje promatranje stabilnosti koljena i kretanja koljena. Vaš liječnik može naručiti i sljedeće testove:
- X-zraka pomaže u određivanju ima li slomljenih kostiju.
- MRI pomaže specifično dijagnosticirati ACL suzu i pogledati ostale ligamente i strukture u koljenu.
- Ako postoje zabrinutosti zbog malih prijeloma kosti, možda ćete trebati CT skeniranje koljena.
Kako se ACL suzama liječi?
Liječenje za suzenje ACL ovisi o opsegu ozljede i vašim specifičnim ciljevima i potrebama. Neki ljudi mogu nastaviti svoj normalni život s ACL ozljedom, ali kasnije mogu patiti od drugih ozljeda koljena. Za sportaše, operacija i fizikalna terapija mogu biti najbolji odgovori za nastavak atletike što je brže moguće.
U svim slučajevima, važno je odmah vidjeti zdravstvenog pružatelja usluga kako bi se osiguralo da nema slomljenih kostiju ili oštećenja drugih ligamenata. Ako je koljeno plavo, odmah potražite liječničku pomoć, jer se krvne žile mogu ozlijediti.
Kako se provodi ACL kirurgija?
Ponekad takva vrsta ozljede zahtijeva kompletnu kiruršku rekonstrukciju pomoću tetive iz patule (kneecap) ili štitnjače. Korištenje donorskog tkiva također je opcija.
Kada se prvi puta ozlijedite, vaš liječnik može preporučiti boli za uklanjanje bolova (poput ibuprofena). Ako imate operaciju, zamolite svog liječnika o potrebnim lijekovima i prije i poslije operacije. Prije operacije, može vam se reći da prestanete uzimati lijekove koji ometaju krvnu sposobnost ugrušavanja, poput aspirina.
Nakon operacije, možda ćete trebati do šest mjeseci fizičke terapije kako biste vratili cijeli raspon pokreta i snage nogu.
Rekonstruktivne operacije obično imaju dobre rezultate, omogućujući vam da imate manje boli i više snage nogu i stabilnosti koljena. S pravilnim liječenjem, trebali biste imati dobar oporavak, ali artritis je potencijalni rizik za koljeno. Međutim, možda je još gore, ako operacija ne bude izvedena, ovisno o tome hoće li se osoba vratiti u aktivni sport.
Može li se ACL suzama spriječiti?
Snažno i okretno tijelo smanjuje vaš rizik za ACL suzu. Ako ste sportaš, naučite i vježbajte preventivne tehnike za smanjenje pritiska na koljena. Na primjer, slijetanje na kugle nogu, a ne ravne noge, omogućuje tjelesnim mišićima da podržavaju vaše tijelo. To smanjuje nepotrebni pritisak na koljena.
