Čini se da elitni sportaši nikada nemaju astmu. Uostalom, sportaši trebaju snažnu količinu kisika tijekom natjecanja. I simptomi kao što su wheezing i kašalj može činiti da spriječiti nekoga od treninga i obavljanja na vrhuncu.
Srećom za sljedeće sportaše, dijagnoza astme nije bila vijest koja završava karijeru. Ovi nogometaši, zvijezde i plivači uspjeli su upravljati svojim stanjem i razbiti rekorde. Provjerite profile samo nekoliko inspirativnih sportaša koji su među gotovo 24 milijuna Amerikanaca koji žive s astmom.
1. David Beckham
Svjetski poznata nogometna zvijezda i srčani udar nisu u početku bili javni o svom slučaju astme. Osoba je jedino saznala da ima stanje nakon što se fotografira pomoću inhalatora na MLS Cupu 2009, kada je igrao za LA Galaxy. Nakon utakmice Beckham je rekao da je godinama imao uvjet, ali nije osjetio potrebu za raspravljanjem o tome.
"Ponekad imam dobre dane i loše dane", rekao je Beckham, prema The Telegraphu. "Nikada ga nisam sakrio, ali to je nešto što sam imao već nekoliko godina. Nadam se da će to postati pozitivno jer sam bio sposoban igrati mnogo godina sa tim stanjem. Znam da postoje mnogi drugi igrači koji su ga nadvladali, poput Paul Scholesa. "Paul Scholes je još jedan poznati nogometaš.
Sada u mirovini, Beckhamov iscrpan popis počasti uključuje šest naslova Premier lige, dva pobjeda MLS kupa i jednu pobjedu UEFA Lige prvaka.
2. Jackie Joyner-Kersee
Kao košarku i pratiti atletičara na UCLA, Jackie Joyner-Kersee je dobio ozbiljnu dijagnozu astme. Bojim se da će njezino stanje utjecati na atletsko stajalište, Joyner-Kersee je zadržao dijagnozu od svojih trenera. U intervjuu za NIH MedlinePlus, Joyner-Kersee je rekla: "Uvijek sam govorila kao mlada djevojka, da ako ste imali astmu nije bilo načina na koji biste mogli trčati, skočiti ili raditi ono što radim atletski. Znao sam samo da je nemoguće da ga imam. Trebalo mi je malo vremena da prihvatim da sam astmatičan. Trebalo mi je neko vrijeme da čak počnem pravilno uzimati lijekove, da radim ono što mi je liječnik tražio od mene. Samo nisam htio vjerovati da sam astmatičan. Ali jednom kad prestanem živjeti u poricanju, dobio sam kontrolu nad astmom i shvatila sam da je to bolest koja se može kontrolirati. Ali bilo je i stvari koje sam morao učiniti kako bih ga pod kontrolom. "
Joyner-Kersee je osvojio šest olimpijskih medalja, uključujući tri zlata, jednu srebrnu i dvije bronce. Kasnije je proglašena najboljim ženskim sportašem Sports Illustrateda 20. stoljeća - sve dok žive s astmom.
3. Greg Louganis
Smatrao jednim od najboljih muških ronilaca u povijesti, Louganis nije dopustio da astma dođe do pet olimpijskih medalja, pet naslova Svjetskog prvenstva i 47 nacionalnih naslova. Dijagnosticiran astmom i alergijama od djetinjstva, Louganis je rekao da je proveo vrijeme u bolnicama zbog teških napada astme. Ali to ga nije zaustavilo.
"Proveo sam neko vrijeme u bolnici s prilično ozbiljnim napadima astme, ali moj je liječnik ohrabrio moju mamu kako bi me aktivno povećala svoj kapacitet pluća", rekao je Louganis u intervjuu Brisbane Times.
4. Paula Radcliffe
Engleska maratonica i olimpijski atletičar Paula Radcliffe započeli su u djetinjstvu što će postati cjeloživotna strast. Počela je trčati. Zatim, kao tinejdžer, dijagnoza je bila s EIB-om. Dijagnoza nije zaustavila Radcliffea da joj navuče tenisice. "Mislim da astma nije utjecala na moju karijeru - ako mi je bilo sve odlučnije da dosegnem svoj potencijal", rekao je Radcliffe u intervjuu Asthma UK. "Ako naučite upravljati astmom i uzeti točne lijekove, nema razloga da ne biste trebali biti najbolji."
Sada je završila četiri odvojene Olimpijske igre i 2005. godine osvojila zlato za ženski maraton na Svjetskim prvenstvima. Ona je također trenutačni svjetski rekorder za ženski maraton s vremenom od 2:15:25.
5. Jerome Bettis
Nogometni igrači ponekad imaju i teške protivnike s terena. Bivši Pittsburgh Steeler i Super Bowl prvak Jerome Bettis s dijagnozom astme kada je imao 15 godina. U intervjuu za USA Today, Bettis je rekao da je zabrinut da nikad više neće moći igrati sport. Njegovi su ga roditelji poticali da se pridržavaju liječničkog plana liječenja kako bi mogao biti aktivan koliko je htio.
Nakon uspješne srednjoškolske karijere, Bettis je pohađao koledž i igrao nogomet na Sveučilištu Notre Dame. Izrađen je u NFL 1993. godine i igrao za Los Angeles Rams i Pittsburgh Steelers.
Godine 1997. imao je napad astme tijekom nacionalne televizijske igre Steelers, što je bio njegov "najstrašniji doživljaj". Ali taj je dan služio kao poziv na Bettis: "Od tog sam dana naučio liječiti svog protivnika s poštovanjem ", rekao je." A dobra vijest je da sam, kad sam to učinio, otkrio da je moj protivnik pod nadzorom. "
6. Peter Vanderkaay
Peter Vanderkaay je plivao pored i borio se s jednim od najvećih američkih plivača, Michaelom Phelpsom. Zajedno su osvojili zlato u Pekingu igre u Pekingu 2008. godine. Ovo je izvanredan pothvat koji je još inspirativniji kada saznate da Vanderkaay ima astmu. Kad je imao 10 godina, počeo je doživjeti simptome astme i kasnije je dijagnosticiran EIB. Svakodnevno prati njegovu astmu i pluća kako bi mogao nastaviti uživati u njegovom vremenu u bazenu.
"Kad sam pronašao pravi dugoročni plan djelovanja, uspio sam doći tamo gdje sam danas. Moj liječnik, roditelji i ja radili smo kao tim kako bismo nastavili trenirati ", rekao je u intervjuu."A kad sam stigao na višu razinu konkurencije na fakultetu, shvatio sam da mnogi sportaši imaju astmu, a to je nešto što se bave svakodnevno. Uopće mi nije nešto što me je zadržalo. "
7. Amy Van Dyken
Kao mladi dijete, Amy Van Dyken je dijagnosticiran astmom induciranom vježbom (EIA), sada poznatom kao bronhospazam izazvane vježbanjem (EIB). Njenu astmu također potiču alergije i respiratorne infekcije. U to vrijeme, njezini liječnici sugeriraju da se bavi sportom kao načinom jačanja pluća i sprječavanja budućih napadaja astme. Predloženo je da vježbanje ima protuupalni učinak kod djece s astmom. U dobi od 6 godina, rođaci iz Kolorada odlučili su biti plivačica. Potrajalo joj je još šest godina, pored upravljanja astmom, kako bi konačno mogla plivati punu duljinu bazena.
Kada su u razgovoru s CNN-om postavili pitanja o njezinoj astmi, Van Dyken je rekao: "Ja ga obično samo koračam. Stvar o meni je tako tvrdoglava. Ako mi netko kaže da ne mogu učiniti nešto, naći ću način da to učinim. I činim sve što mogu kako bi se osiguralo da se moja astma ne oslanja na nešto što želim učiniti. "
Otišla je osvojiti šest zlatnih medalja na Olimpijskim igrama u Atlanti i Sydneyu.
8. Tom Dolan
Jedna je stvar natjecati se s astmom. Druga je stvar također imati poseban uvjet koji dodatno sprečava vas od potpunog i potpunog disanja. To je zapreka koju je američki plivač i olimpijski medalist Tom Dolan suočio i pobijedio.
Dolan ima astmu i neuobičajeno uski dušnik koji ograničava disanje. On je jedini koji može uzeti 20 posto kisika koje prosječna osoba može. Ali čak i tada se natjecao na najvećim svjetskim pozornicama.
U osobnom eseju za Washington Post, Dolan se osvrnuo na njegovu astmu i karijeru govoreći: "Ne znam je li postala bolja osoba za prolazak kroz zdravstvene probleme koje sam imao, ali sam postao drugačija osoba. Shvatio sam da je put koji odvedete neizmjerno važniji od konačnog cilja. Bilo je to izgledi za koje bih želio da sam imala cijelu karijeru. "
Sada ima dvije olimpijske zlatne medalje i naslov svjetskog rekordera.
Nemoj dopustiti astme da vas ograniči
Kao što ti poznati sportaši mogu dokazati, dijagnoza astme nije kraj puta za svoje konkurentne snove. U stvari, prilično je uobičajeno da sportaši imaju astmu uzrokovanu vježbom. Vježba je zajednički okidač za napad astme. Procjenjuje se da oko 90 posto osoba s astmom ima EIB, ali ne i svi ljudi s EIB-om također imaju astmu.
Tijekom vježbanja vaše tijelo zahtijeva više razine kisika. Završite s disanjem brže i dublje, obično kroz usta. Disanje kroz usta povećava količinu suhog, hladnijeg zraka, u usporedbi s disanjem kroz nos. Ako ste osjetljivi, ovaj zrak potiče vaše dišne puteve da se uske i uzrokuju opstrukciju protoka zraka. Okidači okoliša, poput onečišćenja i peludi, također mogu pogoršati simptome astme.
Simptomi, kao što su kašalj, wheezing i kratkoća daha, mogu se kretati od blage do teške. Obično počinju tijekom vježbanja i mogu trajati 10 do 15 minuta nakon zaustavljanja vježbanja. Zaklada astme i alergije u Americi (AAFA) kaže da će se ti simptomi obično riješiti u roku od 20 do 30 minuta. Važno je dijagnosticirati EIB kako bi se moglo pokrenuti pravilno upravljanje. Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, obratite se svom liječniku.
Preventivne strategije za astmu
Kao sportaš s astmom, ovdje su neke preventivne mjere za EIB kako bi vam pomogli sudjelovati u sportu (s). Međutim, ako osjetite da se simptomi pogoršavaju, posavjetujte se s liječnikom za daljnje liječenje.
Tipke za natjecanje s astmom su:
- učenje kako kontrolirati astmu
- sprečavanje napada
- izbjegavajući okidače
- liječenje simptoma koji se javljaju
Iako vježba može biti okidač, ona također može pomoći vašoj astmi poboljšavajući funkciju pluća, poboljšavajući kvalitetu života i smanjujući simptome. Radite sa svojim liječnikom kako biste saznali limite vašeg tijela. Uz pravilnu vježbu i kontrolu, možete biti aktivni koliko želite.
Saznajte više: Kako pokrenuti astmu uzrokovanu vježbom "
