Što je narcisoidni poremećaj ličnosti?
Narcisoidni poremećaj ličnosti (NPD) je poremećaj ličnosti u kojem ljudi imaju napuhano mišljenje o sebi. Oni također imaju veliku potrebu za divljenjem i pažnjom drugih. Osobe s NPD-om mogu biti općenito nesretne i razočarane kada im se ne daju pohvale ili posebne pogodnosti za koje vjeruju da zaslužuju. Drugi ih mogu vidjeti kao snobove i umilne, a možda ne uživaju biti oko njih.
NPD može uzrokovati probleme u mnogim područjima života, uključujući:
- raditi
- škola
- odnosa
Međutim, poremećaj se može upravljati terapijom razgovora i određenim poboljšanjima načina života.
Identificiranje narcisoidnih osobitosti poremećaja
Osobe s NPD obično se opisuju kao sljedeće:
- arogantan
- sebičan
- zahtjevan
Često imaju visoku samopoštovanje i mogu vjerovati da su superiorniji ili posebniji u odnosu na druge ljude. Međutim, čini se da im je potrebna prekomjerna pohvala i divljenja, a oni mogu slabo reagirati na percipirane kritike. Narcisi također imaju tendenciju pretjerivanja vlastitih talenata i postignuća, istodobno onesposobljavajući one druge. Obično su zaokupljeni snagom, uspjehom i ljepotom. Mogli bi čak sudjelovati u impulzivnim ponašanjima, poput rizičnog seksa i kockanja.
Neke osobine NPD-a mogu se pojaviti slično povjerenju. Međutim, zdravo povjerenje i NPD nisu ista stvar. Ljudi koji imaju zdravo samopoštovanje obično su skromni, dok osobe s NPD-om gotovo nikad nisu. Nastoje se staviti na postolje i percipiraju se kao bolje od svih ostalih.
Simptomi narcisoidnog poremećaja ličnosti
NPD obično pojavljuje u ranom odrasloj dobi. Osobe s poremećajem možda ne prepoznaju da imaju problem jer idu protiv njihove samoslike. Možda imate NPD ako:
- naišli ste na pretenciozan i pohvalan, što vas tjera da vas izbjegavaju
- vaši su odnosi neispunjavajući
- postajete nesretni, ljuti i zbunjeni kad stvari ne idu vašim putem
- imate problema u tijeku s:
- raditi
- škola
- odnosa
- finansije
- alkohol
- lijekovi
Ako vjerujete da imate NPD, zakazujte termin sa svojim liječnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje. Oni mogu odrediti da li imate ovaj poremećaj ličnosti i predložite tretmane koji pomažu u upravljanju simptomima.
Liječnici i stručnjaci za mentalno zdravlje često koriste dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (DSM-5) koji je objavio American Psychiatric Association za dijagnosticiranje mentalnih poremećaja kao što je NPD. DSM-5 dijagnostički kriterij za NPD uključuje sljedeće osobine:
- imaju napuhani osjećaj samopouzdanja i prava
- koja je stalna divljenja i pohvale
- očekujući poseban tretman zbog percipirane superiornosti
- pretjerujući postignuća i talente
- negativno reagirajući na kritiku
- biti zaokupljen fantazijama o moći, uspjehu i ljepoti
- iskorištavanjem drugih
- nemogućnost ili nespremnost da prepoznaju potrebe i osjećaje drugih ljudi
- ponašajući se na arogantan način
Da biste utvrdili ispunjavate li ove kriterije, liječnik ili stručnjak za mentalno zdravlje može zatražiti da popunite upitnik. Također možete testirati i druge mentalne poremećaje i zdravstvene uvjete.
Uzroci narcisoidnog poremećaja ličnosti
Uzroci NPD-a nisu dobro razumjeli. Međutim, smatra se da su naslijeđeni genetički defekti odgovorni za mnoge slučajeve NPD-a. Čimbenici koji utječu na okoliš mogu uključivati:
- zlostavljanje ili zanemarivanje djetinjstva
- prekomjerno opuštanje roditelja
- nerealna očekivanja od roditelja
- seksualno promiskuitet
- kulturni utjecaji
Liječenje narcisoidnog poremećaja ličnosti
Liječenje za NPD prvenstveno se sastoji od terapije razgovorom, također poznatoj kao psihoterapija. Ako se simptomi NPD pojavljuju uz depresiju ili neko drugo stanje mentalnog zdravlja, tada se prikladni lijekovi mogu koristiti za liječenje drugih poremećaja. Međutim, nema lijekova za liječenje NPD-a.
Talk terapija može vam pomoći da naučite kako se bolje povezati s drugima tako da vaši odnosi mogu postati ugodnijim, intimnijim i nagrađivanije. Razvijanje pozitivnih interakcija s drugim ljudima može uvelike poboljšati razna područja vašeg života. Talk terapija također vam može pokazati kako:
- poboljšati suradnju sa suradnicima i vršnjacima
- održavati svoje osobne odnose
- prepoznajte svoje snage i potencijale kako biste mogli tolerirati kritike ili propuste
- razumjeti i upravljati svojim osjećajima
- nositi se sa svim pitanjima o samopoštovanju
- postavite realne ciljeve za sebe
Budući da se osobine osobnosti mogu teško promijeniti, može proći nekoliko godina terapije prije nego što vidite poboljšanje. Tijekom tog vremena, možda ćete početi vidjeti terapiju kao gubitak vremena i biti u iskušenju da prestanete. Međutim, važno je držati se s liječenjem. Prisustvujte svim svojim terapijskim sastancima i poduzimajte sve lijekove prema uputama. S vremenom ćete početi vidjeti razliku u sebi i vašim odnosima s drugima.
Sljedeći lijekovi za životni stil mogu vam pomoći dok prolazite kroz terapiju.
- Izbjegavajte alkohol, droge i druge tvari koje uzrokuju negativna ponašanja.
- Vježbajte najmanje tri puta tjedno kako biste poboljšali raspoloženje.
- Angažirajte se u tehnikama opuštanja, kao što je yoga i meditacija, kako biste smanjili stres i anksioznost.
Oporavak od narcisoidnog poremećaja ličnosti treba vremena. Ostanite motivirani održavanjem ciljeva oporavka i podsjećajući se na to da možete raditi na popravljanju oštećenih odnosa i postati sretnija sa svojim životom.
Što je Outlook za nekoga s narcisoidnim poremećajem osobnosti?
Prednosti liječenja mogu varirati ovisno o težini vaših simptoma i vašoj spremnosti da se posvete liječenju. Općenito, međutim, simptomi NPD obično se poboljšavaju tijekom vremena.Ako ostanete motivirani i aktivno radite prema promjeni, vjerojatno ćete moći popraviti oštećene odnose i postati zadovoljni životom.
Živjeti s narcisoidnim poremećajem osobnosti
Iako može biti izazov za liječenje narcisoidnog poremećaja ličnosti, možete proći kroz nju. Vidjeti terapeuta ili psihologa za savjetovanje može biti vrlo korisna, kao što može promijeniti način na koji vi mislite i komunicirati s drugima svaki dan. Sjetite se da ste zaduženi za svoje ponašanje i možete je mijenjati u bilo kojem trenutku.
P:
Kako se nositi s nekim tko ima narcisoidni poremećaj ličnosti?
A:
To ovisi o vašem odnosu prema osobi s NPD-om. Ako je to povremeni poznanik, možda ćete se moći nositi s njima kratko vrijeme, ili ćete se možda čak i osjećati skloni izbjeći ih uopce. Međutim, ako je osoba s NPD-om član obitelji i niste spremni žrtvovati vezu, morate promijeniti svoje ponašanje u odnosu na ponašanje osobe s NPD-om.
Dr. Timothy J. Legg, PMHNP-BCAnswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.Postoji rasprava među stručnjacima o tome kako nositi osobu s narcisoidnim poremećajem osobnosti. Slobodno ih se pohvaliti kad uradite nešto dobro ili dobro. Prenesite empatiju kada je to prikladno i priznajte kada ste razočarani. Isto tako, trebali biste se slobodno ukazati osobi kada se ponašaju nadasve ili nepristojno. Budite spremni za argumente zasnovane na vašem "zvanju", ali podsjetite da ako pojedinac s NPD-om ne shvati da njihovo ponašanje uzrokuje probleme, manje je motivirano tražiti pomoć.
Čak i ako osoba s NPD-om ne vidi problem ili odluči da ne traži terapiju kako bi promijenila svoje ponašanje, pozivajući ih na njihovo ponašanje može ih uzrokovati da sami reguliraju svoje ponašanje u vašoj nazočnosti, znajući da nećete podnijeti s njihovim ponašanjem.
