Uvod
Vježbanje borilačkih vještina može ponuditi fizičke i mentalne dobrobiti. Pored učenja samoobrane, dobit ćete i aerobni trening s punim tijelom, izgraditi mišiće i poboljšati ravnotežu. Za one koji se teško pridržavaju plana rada, ideja učenja i razvijanja nove vještine mogla bi biti dobar poticaj da vas se vratite.
Karate i taekwondo su dva uobičajena i široko primijenjena oblika borilačkih vještina. Tako su popularni, u stvari, oba su sada Olympic Sports. Karate će biti na 2020. igrama u Tokiju, a taekwondo je dodan 2000.
Dok dva stila imaju neke sličnosti, oni također imaju različite razlike. Pročitajte kako biste saznali više o svakoj od njih.
Karate protiv taekwondoa
Karate i taekwondo početi su početnicima učiti temeljna pravila i osnovne poteze. To čine temelj za učenje naprednijih poteza. U svakom obliku borilačke vještine naučit ćete različite "stavove" i načine udaranja, udaranja i blokiranja protivnika. To će biti učinjeno polagano, a svaki potez se održava kako bi vam pomogao da dobijete pravi oblik.
Važno je znati da držanje stajališta za dulje razdoblje u karateu i taekwondou neće biti od pomoći u stvarnoj borbi. Stajališta se trebaju koristiti kao alat za obuku. Pokreti za borbu moraju brzo teći od jednog do drugog kako bi bili učinkoviti.
Karate
Karate je najpoznatiji u pop kulture za nju shuto uchi, ili karata. Ovaj stil borbe naglašava tehnike rukovanja i koristi udarce kao sigurnosnu kopiju.
Taekwondo
Taekwondo uključuje više udaraca nego karate. To stavlja teži naglasak na udarce i koristi ruke kao sigurnosnu kopiju. Naučit ćete različite udarce udaraca, uključujući i udaranje i skakanje.
Budući da karate koristi mnogo više napada rukama, noge često ostaju utemeljene. Taekwondo, s druge strane, koristi drugačiji položaj noge jer tijelo mora biti spremno za brzo udaranje.
Povijest karata i taekwondoa
Povijest karata
Prvi oblik karate nastao je oko 500 godina, na japanskom otoku Okinawe. Iako nema pismenih dokaza, mnogi vjeruju da je karate nastao kada je kralj Shoha, koji je vladao u to vrijeme, zabranio oružje na otoku kako bi spriječio rat. Ljudi su počeli koristiti borbu od ruke do ruku da bi se obranili.
Karate ima japanski i kinjski utjecaj, jer su dvije kulture bile izložene jedna drugoj. Prvi poznati Okinawan karate majstor, Funakoshi Gichin, rođen je 1868. godine i cijeli svoj život posvetio širenju karate učenja diljem Japana. Njegovi su sljedbenici pokupili mjesto na kojem je napustio i utemeljio Japan Karate udrugu 1949. za promicanje stila borilačkih vještina. Prvi dojo (karate trening prostor) otvarao se u SAD-u 1945. godine. Tijekom godina karate se širio diljem svijeta, a razni stilovi počeli su se pojavljivati.
Karate se stalno razvija kao oblik borilačkih vještina. Postoji nekoliko različitih stilova koji su razgranati off, ali se i dalje smatra karate. Danas su najčešći i različiti stilovi:
- Goju Ryu
- shitō Ryu
- Shotokan
- Wado Ryu
World Karate Federation pruža univerzalne smjernice za prakticiranje sporta i natjecanje na profesionalnoj razini.
Povijest taekwondoa
Taekwondo također ima drevne korijene. Najraniji zapisi ljudi koji prakticiraju ovaj način borbe protiv ruku datiraju sve do 50. B.C.E. u Koreji. "Tae" znači udariti, "kwon" znači udariti ili uništiti rukom, a "učiniti" znači način rada. Dakle, taekwondo je način korištenja cijelog tijela kako bi se obranio.
Kada je Japan početkom 1900-ih zauzeo Koreju, japanski su zabranili korejsku vojnu umjetnost, uključujući taekwondo. Neki su nastavili vježbati u tajnosti, dok su drugi putovali naučiti borilačke vještine u Kini ili Japanu. Budući da su svi judo, karate i Kung-Fu bili predstavljeni u Koreji, taekwondo se razgranao u različite stilove s različitim utjecajima. Kada je japanska okupacija završila 1945. godine, u Koreji je otvorena prva taekwondo škola, nazvana Kwan.
Taekwondo danas poznajemo započeo je 1955. kada su se kwan majstori okupili na konferenciji o borilačkoj vještini. Odlučili su spojiti svoje različite stilove na više ujednačen način poučavanja, koji bi oni nazvali taekwondo.
Svjetska Taekwondoska federacija danas postavlja standarde za pravila tržišnog natjecanja i nova dostignuća u sportu. Ljudi prakticiraju diljem svijeta.
Natječaji
Oba oblika borilačkih vještina imaju specifična pravila i smjernice koje upravljaju svojim natjecanjima. U konkurenciji, bodovi će biti određeni od strane sudaca na temelju koliko je uspješno borbena vještina izvršena.
Na turnirima karate općenito daju bodove jednako za obje udarce i udarce. Taekwondo daje više bodova za udarce, zbog čega ćete vidjeti više udaraca na taekwondo natjecanjima.
Poanta
Karate i taekwondo će vam dati vježbu s punim tijelom, kao i podučiti strpljenje i disciplinu. Svaki od njih ima različite varijacije u načinu na koji se prakticiraju, ovisno o individualnom stilu karate ili taekwondo koju odaberete.
Ako ste zainteresirani za učenje uravnoteženijih poteza cijelog tijela, karate bi mogao biti bolji izbor. Za one koji su zainteresirani za brzo i preciznije potezanje udaraca, taekwondo je bolja opcija.
Dobar način da saznate koji je stil borilačkih vještina najbolji za vas je pokušati uzeti početnike u obje discipline.
