Voda je čarobni izvor čišćenja, uklanjajući sve bolesti, vraća vitalnost tijela, njeguje, osvježava i umiruje kožu. Od davnina je bio ljekovit izvor života koji zaista čini čuda, a u kombinaciji s biljnim infuzijama, soli, raznim aromatičnim uljima daje zdravlje i ljepotu. Nudimo vam top pet najpopularnijih ljekovitih kupki.
Kupka od bora - Nesumnjivi vođa koji će pomoći riješiti se razdražljivosti i umora, hipertenzije i neuroze. Priprema kupke nije teško: dodajte u vodu (temperatura ne više od 42 stupnja), tekući ili prah ekstrakt borovih iglica, koji se nalazi u ljekarni. Takve će kupke pomoći posebno zimi, za prehlade, kolike i grčeve, kao i za bolesti zglobova, ali potrebno je ne više od 10 minuta. Ne preporučuje se kupanje kod visokog tlaka, srčanih bolesti i problema s žilama mozga, kao ni na pun želudac.
Kupka s prirodnom morskom soli (200 grama po kupki) i dodatak aromatičnog ulja - limun, borovica, naranča, pačuli ili geranij - pomoći će da se riješite celulita, poboljšava zdravlje, osnažuje, savršeno djeluje na kožu, potiče mršavljenje. Povoljno kod lumbosakralne neuralgije, bolesti zglobova i gihta.
Također korisno biljne kupke, uzimaju svakodnevno tečaj od 10–20 dana, temperatura ne viša od 40 stupnjeva, za njih se često koriste ljekovito bilje - kamilica, irođa, metvica, žalfija ili ubiranje ovih biljaka. Sapun ili ispiranje nije potrebno nanositi, jer je to prirodni proizvod koji povoljno i nježno djeluje na kožu, njegujući je i umirujući. Savršeno vlaži kožu, podiže tonus i uklanja upalne procese - kupka s brezovim pupoljcima. U slučaju prekomjernog znojenja, kupite se iz kolekcije: bijela vrba, kadulja i hrastova kora. Pelin i kesten pomoći će u kršenju cirkulacije krvi, imat će tonik učinak.
Korijen Valerijana, metvice, cvijeta lipe i kamilice - savršeno smiriti, osloboditi napetosti, ojačati živčani sustav i pružiti miran i zdrav san. Nakon buđenja osjetit ćete navalu vitalnosti i energije.
Mnogi su sigurno čuli za Kleopatrina kupka, njegova čudesna svojstva. Danas takvu kupku također nije teško. U litri vrućeg mlijeka otopite šalicu tekućeg meda, ne dovodite do vrenja, dodajte 20 ml maslinovog, bademovog i ružinog ulja, dobro promiješajte i ulijte u vodu. Ako se kupite u takvoj kupki, koža će postati meka, podatna, meka i baršunasta.
Bez obzira na korisna svojstva kupka, postoje i kontraindikacije. Ne kupajte se s vrlo vrućom vodom za osobe koje pate od hipertenzije, to dovodi do dodatnog opterećenja krvožilnih organa i srca. Stoga je potrebno ograničiti kupanje na 20 minuta i u ne previše vrućoj vodi. Kupite kupke s prirodnim, prirodnim sastojcima i budite lijepi i zdravi.
komentari
PS i to je o Kleopatrinoj kupki nisam znao, moramo probati.
