Što je vrba kora?
Žbuka kora, kore od nekoliko vrsta vrba stabla, koristi se stoljećima kao bol reliever. Aktivni sastojak u medicini načinjen od vrba kora naziva se salicin.
Neki ljudi koriste vrbu kora kao alternativu aspirinu, osobito onima koji imaju kronične glavobolje ili bol u leđima. Žbuka kora se također koristi u nekim proizvodima kako bi pomogli mršavljenju.
Dolazi iz grana 2- do 3-godišnjeg stabla vrba. Drveće i grmlje rastu po cijelom svijetu, osim Australije i Antarktike. Bijela vrba i crna vrba su dvije od najčešćih vrba koja se koriste medicinski.
Nuspojave
Kada se uzima umjereno, izgleda da kore vrbe ne pada negativne nuspojave. Salicin u kore vrba pretvara se u salicilnu kiselinu. Neki vjeruju da to čini ga nježnije na vašem trbuhu od laboratorija stvorenog aspirina. Previše krhke vrbe, međutim, može uzrokovati grčeve i krvarenje želuca.
Oblici i doza kore vrbe
kapsule
Žbuka može biti nabavljena od mnogih ljekarničkih ordinacija i gotovo svih trgovina zdrave hrane u obliku praha, enkapsuliranog. Preporučena doza za ublažavanje boli iznosi 240 miligrama dnevno.
Kora
Aktivni sastojak u kore vrba je salicin, ali popratni flavonoidi i biljne čestice mogu biti dio onoga što čini vrbinu koru učinkovito. Iz tog razloga, neki ljudi više vole da žvakaju neobrađena kora stabla vrba. Teško je odrediti koliko salicina dobivate iz svakog komada kora, pa se takvu metodu konzumacije treba približiti s oprezom.
tekući
Kuhinja vrba može se naći iu obliku destiliranog tinkture. Uzimanje kapi ili dva dnevno za ublažavanje boli (do 2 mililitara) može djelovati kao protuupalno i zamjena za bolove za aspirinu.
Čaj
Neke trgovine zdrave hrane prodaju čaj od vrba od korova, oglašavajući ga kao boli i protuupalno. Strma vrba kora čaj za dvije do tri minute u toploj vodi. Kada konzumiraju vrba kora u ovom obliku, teško je reći koliko salicina dobivate u svakom posluživanju čaja.
tematski
Žbuka može biti korišten topikalno. Budući da se ne probavlja digestivno, aktualna kora vrba je dobra alternativa za one koji najčešće doživljavaju čireve na želucu. Međutim, lokalna uporaba može biti oštra i izazvati iritaciju kože.
Potencijalne prednosti
Kada se koristi kod osoba s bolovima u donjem dijelu leđa, korov korova bio je učinkovitiji od placeba u nedavnom pregledu biljnih lijekova. Potrebni su zaključni podaci koji se razlikuju od kore korova do tradicionalnog aspirina. Međutim, ako tražite alternativu aspirinu, mogli biste uzeti u obzir kore korova.
Žbuka kora također se može koristiti za ublažavanje menstrualnih grčeva i srušiti groznicu. Salicin unutar vrba kore vrši se na isti način kao aspirin, smanjujući upalu i bol kada ulazi u krvotok. Zbog protuupalnih svojstava kora vrba, može biti posebno učinkovita u borbi protiv bolova zgloba.
Potencijalni rizici kore vrbe
Postoje neki ljudi koji ne bi trebali koristiti kore vrbe. Ako imate alergiju na aspirinu, moguće je imati reakciju i na vrbu kore. Žbuka kora također može komunicirati s određenim lijekovima, kao što su razrjeđivači krvi i beta-blokatori.
Djeca i adolescenti do dobi od 16 godina općenito su obeshrabreni zbog uzimanja kore vrba iz bilo kojeg razloga. To je zbog rizika Reyeovog sindroma, rijetkog stanja koje uzrokuje oštećenje mozga i jetre. Trudnice i dojilje također su obeshrabrene da uzimate bilo koji lijek koji sadrži salicilate. Osobe s čirima želuca trebaju biti osobito pažljive s korom vrbe, na isti način na koji bi bili oprezni s aspirinom, jer previše može uzrokovati krvarenje želuca.
Sadašnje istraživanje
Iako se koristi široko, vrlo je malo kliničkih ispitivanja učinjeno kako bi se provjerila učinkovitost korova kore. Preliminarne studije pokazuju da postoje neke zdravstvene koristi, te da određene vrste vrbe sadrže više koncentracije salicina i flavonoida od drugih.
U istraživanjima koja su učinjena, rizici i nuspojave izgledaju prilično minimalni. I ima stoljeća proučavanja i uporabe aspirina, koja dobiva svoj aktivni sastojak od kore vrba.
Oduzeti
Pokazalo se da žbunjavica uklanja neke blage nelagode. Ali potrebno je više istraživanja kako bi se potpuno razumjelo kako se razlikuje od aspirina. Iako može biti učinkovita alternativa za aspirin za neke, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što odaberete da uzmete koru od vrba.
