Gubitak većine topline kroz glavu je popularan mit. Gubitak glave glave nije većina gubitka topline tijela. Nije ni blizu.
Godine moje karijere u istraživanju bile su proučavanje kako ljudsko tijelo provodi ekstremno - tjelovježba, stanje ozljeda i kako ih spriječiti, raditi i vježbati u toplini i hladnoći, promjene u zraku i pritisak na planinske vrhove i srodne, ali različite problemi u prostoru i podmorja. Živio sam u laboratorijima pod vodom i obavljao pokuse na zrakoplovima. Proučio sam borbene plivače i napravio ekstremne plivanja s njima za zabavu. Za vojna istraživanja, stavljam ljude u posude smrzavanja vode kako bih vidio kako možemo zadržati pilote živim nakon spašavanja i kako prikriti tajne plivače prema njihovu cilju i, otkrio sam, cijelu zasebnu temu kako bi ih ponovno dobili. Jaki hrabri ljudi su imali opasnu dužnost, samo da bi imali dan sa mnom. Moj život je znanstveno istraživanje i pronalaženje zašto su stvari način na koji su i kako da nas učine bolje u preživljavanju. Nakon što sam saznala sve ove zanimljive stvari, otkrio sam još jednu stvar - ljudi još uvijek vole mitove više od činjenice. Evo nekoliko zanimljivih činjenica (hladne činjenice o hladnoći):
- Gubitak topline glave obično je manji od jedne trećine do jedne petine ukupnog gubitka topline. To znači da nije većina, što bi bilo više od 50%. Gubitak glave glave je obično manji od 20-30 posto od ukupnog gubitka topline.
- Gubitak topline glave mijenja se s hladnoćom. Što je temperatura niža, viši postotak gubitka topline glave. Gubitak topline glave je linearan s temperaturom. Na 0 stupnjeva Celzijusa može se izgubiti do 30 do 35% topline kroz glavu u mirovanju.
- Gubitak topline glave mijenja se s koliko vježbate. Kada se vježba oko 50% aerobnog kapaciteta, gubitak topline glave pada na manje od polovice gubitka topline u mirovanju.
- Gubitak topline glave mijenja se ako ste u vodi u usporedbi s zrakom.
- Toplina koju gubite iz glave je mala u usporedbi s ostatkom vašeg tijela. Neki ljudi imaju veće glave od drugih u odnosu na njihovu veličinu, tako da možda mogu izgubiti postotak više vrućine. Da biste smanjili gubitak topline, nosite šešir.
