Koristite ocat jabučnog octa za kosu
Jabučni ocat od mlijeka (ACV) popularan je zalogaj i zdrava hrana. Proizvedeno je od jabuka primjenom fermentacijskog procesa koji ga obogaćuje živim kulturama, mineralima i kiselinama.
ACV ima mnoge primjene kao kućni lijek. Jedna od njih je kosa za kosu koja poboljšava zdravlje vlasišta, jača kosu i poboljšava sjaj.
Dok je hvaljen kao dom "panacea" ili "izliječiti sve" za zdravstvene probleme unatoč nedovoljno istraženom, prednosti i znanost oko ACV-a se isporučuju kada je riječ o njezi kose. Za one koji se bave pitanjima kose kao što su svrbež vlasišta ili lomljenje kose, jabučni ocat može biti veliki prirodni lijek za istraživanje.
Zašto koristiti ACV za njegu kose?
Postoji mnogo argumenata zašto je ovo zdravlje za zdravlje kose sjajno za vašu kosu.
Kiselost i pH
Za jedan, ocat od jabučnog jabučica - osim što ima dobro proučena zdravstvena svojstva - je kisela tvar. Sadrži dobre količine octene kiseline.
Kosa koja izgleda dosadno, lomljiva ili kovrčava ima tendenciju da bude alkalni ili više na pH skali. Ideja je da kiselinska tvar, poput ACV-a, pomaže u smanjenju pH i dovodi zdravlje kose natrag u ravnotežu.
antimikrobna
ACV je također popularan home dezinficijens. Može pomoći u kontroli bakterija ili gljivica koje mogu dovesti do problema s vlasištem i kose, kao što su manje infekcije ili svrbež.
Ostali zahtjevi
Jabučni ocat ocrnjen je zato što je bogat vitaminima i mineralima dobre za kosu, poput vitamina C i B. Neki također tvrde da sadrži alfa-hidroksi kiselinu koja pomaže skinuti kožu vlasišta i da je protuupalno, što može pomoći kod prhuti.
Kako mogu koristiti ACV za njegu kose?
ACV ispiranje može biti vrlo jednostavno.
- Pomiješajte nekoliko žlica jabučnog octa s vodom.
- Nakon šamponiranja i kondicioniranja, ulijte smjesu na kosu ravnomjerno, radeći u tjemenu.
- Dopustite da sjedne nekoliko minuta.
- Isperite je.
Coconuts i Kettlebells preporučuje miješanje nekoliko kapi eteričnog ulja u smjesu ako je kiseli miris previše moćan za vas. Miris bi također trebao otići brzo nakon ispiranja.
Pokušajte ugraditi ispiranje u svoj program za njegu kose nekoliko puta tjedno. Također slobodno povećajte količinu ACV-a koju koristite u svakom ispiranju ili ispiranju. Općenito, preporučuje se održavanje oko 5 žlica ili manje.
Stvari koje treba paziti
Korištenje octa od jabučnog jabučica je sve što donosi kosu natrag u ravnotežu. Ako niste oprezni, to može biti pretjerano. Ako se vaša kosa ili vlasište pogoršavaju umjesto toga, prekidajte uporabu ACV-a. Ili pokušajte smanjiti iznos koji ste stavili u ispiranje ili učestalost koju koristite.
Jabučni ocat sadrži octene kiseline poznate kao kaustične. To znači da mogu iritirati ili spaliti kožu.
Uvijek razrijedite ACV vodom prije nanošenja izravno na kožu. Ako su vaše pranje suviše jake, pokušajte ga razrijediti - iako ukoliko dođe do iritacije, ona se gotovo uvijek uklanja u roku od nekoliko dana.
Također izbjegavajte kontakt s očima. Ako se dogodi kontakt, brzo isperite vodom.
Pratite gore navedene smjernice i korištenje octa od jabučnog jabučica može se smatrati potpuno sigurno.
Podržava li istraživanje njenu upotrebu?
Od sada, nije bilo istraživanja izravno ispitivanje jabukovača ocat pogodnosti za njegu kose.
Međutim, za neke tvrdnje ACV-a postoje dobre znanosti i istraživanja koja jamče za zdrave učinke kose. Za ostale zahtjeve još je potrebno još istraživanja, ili se znanost nije mogla potvrditi da su istiniti.
Potencijalna snaga jabučnog octa octa za snižavanje pH za povećanje zdravlja kose vrijedi. Proučavanje 2014. o pH šamponu otkrilo je da visoka alkalnost može pridonijeti trenju, lomovima i suhoj kosi.
Istraživanje je tvrdilo da većina proizvoda za njegu kose ne rješava pH kose kad bi trebala, a većina šampona obično je alkalna. Kao vrlo kisela tvar, ACV može pomoći u ravnoteži pH. Povećanjem kiselosti i snižavanjem pH može potaknuti glatkoću, snagu i sjaj.
Mliječne mlijeko jabučnog octa također su dobro podupiru istraživanja. To bi moglo zadržati probleme s vlasištem vezanim uz gljivice ili bakterije, čime se sprječava svrbež kože. Ipak, nema istraživanja ili znanosti iza suhog vlasišta ili prhuti.
Postoji također malo ili nikakvih dokaza da ACV sadrži vitamine - to jest, u bilo kojoj detektabilnoj količini da utječe na zdravlje kose. Sadrži minerale poput mangana, kalcija, kalija i željeza.
Također nema istraživanja koja dokazuju da ACV sadrži alfa-hidroksi kiselinu, iako je poznato da ga jabuke sadrže. Poznato je da i jabuke sadrže vitamin C, a vitamin se ipak ne može detektirati u octu.
Nema podataka koji dokazuju da je ocat protuupalni. U stvari, zalogaj sadrži jako kaustične kiseline koje, kada se zloupotrijebe, mogu uzrokovati upalu umjesto da ga preokrenu.
Izlet
Znanost podupire korištenje jabučnog octa kao ispiranje kose. To bi moglo pomoći u jačanju kose i poboljšanju sjaja snižavanjem vlasi i vlasišta.
On svibanj također zadržati pesky skalp infekcije i svrbež u uvali. Međutim, ne treba se osloniti na smanjenje upale ili rješavanje bolesti ili problema kože, poput peruti.
Svaka kosa je drugačija. Ispiranje jabuka jabukovača octa ne smije raditi za sve. Najbolji način da saznate je li vam to korisno jest da ga unesete u svoju rutinu za njegu kose i provjerite radi li to za vas osobno.
