Razgovarajmo o nogometu i hrani: Super Bowl Sunday je drugi najveći dan potrošnje hrane nakon zahvalnosti. Uostalom, tko ne voli uživati u udobnosti hrane kao što su krila, nachos i guacamole dok su korijeni po njihovom omiljenom timu?
Međutim, hrana se može koristiti samo za hranjenje vašeg želuca. Zašto ne hraniti kožu dok ste na njemu?
Dok ste u kuhinji koja vam omotava svoj omiljeni zalogaj za veliku igru, možete upotrijebiti i neke od tih istih sastojaka kako bi vam olakšali maske ispod kože. Tko je rekao da nogomet i nevjerojatna koža ne mogu ići ruku pod ruku? Zvuči kao win-win! (A ako trebate dodatne dokaze, samo pogledajte gospođu Tom Brady, zvani Gisele Bündchen, koji je živi dokaz!)
1. Maska za avokado jogurt
Ako stvarate guacamole ... pokušajte masku avokada.
Sveti, guacamole! Širom zemlje, Amerikanci će konzumirati 120 milijuna funti zdravog avokada tijekom tjedna Super Bowl. Nakon što završite sa čipovima, svakako spremite nekoliko zelenih čaša za masku za lice. Avokado je bogat omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, što znači da je hidratantno i protuupalno. Osim toga, to je pakiran s vitaminom A (koji je oblik retinola i antiaginga), vitamina E i kalija. U kombinaciji s jogurtom i medom, ova će maska nadoknaditi i pomlađivati dosadnu, suhu kožu.
Sastojci
- 1/4 zrelog avokada
- 1 čajnu žličicu sirovih meda
- 3 žličice čistog jogurta
Upute
Sastavite sastojke i pomiješajte ih dok ne budu svi slični. Širite na čistu kožu i ostavite da sjedite 10-15 minuta. Isperite toplom vodom.
Jesu li kalorije u avokadama zbilja zdrave? "
2. Piling Margarite tijela
Ako izrađujete margarite ... pokušajte s pilingom kokosovog vapnenog tijela.
Ništa se ne slaže s guacamolom nego bacač osvježavajućih margarita. Ako volite kombinaciju kokosa i vapna, započnite igru danom slateringom na ovom tropskom pilingu u tušu. To ne samo da mirisima ukusno, već i ostavlja vas glatkom, hidratiziranom kožom.
Sastojci
- 1/2 šalice kokosovog ulja
- 1 žlica limunovog soka
- 1/4 šalice granuliranog šećera
Upute
Kombinirajte sve sastojke zajedno i masažu na koži. Isperite i osušite. Možete kombinirati preostalu smjesu u zdjelu ili drugom spremniku za kasniju upotrebu.
3. Maska za lice s limenom špinatem
Ako ste stvaranje špinata artičoke ... probajte masku limuna špinat.
Predjela za igru dan ne moraju zaustaviti s čips i salsa. Špiljska artichoke dip je još jedna popularna opcija. I ispada da je Popeye na nešto: Špinat je pakiran s vitaminima A, C, E, K i folatom. Zdrave prednosti proširuju se na vašu kožu. Bogatstvo vitamina i minerala koji se nalaze u ovom povrću može pomoći u očuvanju akni i pružiti vam veću kosu. Osim toga, sok od limuna u ovoj maski može uljepšati kožu zahvaljujući limunskoj kiselini, zajedno s antibakterijskim i antifungalnim svojstvima limuna.
Napomena: Osobe s osjetljivom kožom ne bi trebale koristiti ovu masku, jer limun može pogoršati probleme kože. Držite podalje od očiju.
Sastojci
- 9-10 svježih listova špinata
- 2 žličice soka od limuna
- 1 žlica sirove meda
Upute
Sjeckajte ili pomiješajte svježe špinat u procesoru za hranu, a zatim se spojite s limunom i medom. Smjesa će biti ljepljiva, ali širiti na licu 10-15 minuta. Isperite toplom vodom.
Koji je vaš tip kože? "
4. Kurkuma maska za lice s medom
Ako izradi čili ... pokušajte kurkuma maska za lice.
Vrijeme je za glavno jelo, a vi vjerojatno razmišljaš čili, zar ne? Ako još trebate recept, Obamaova obitelj se kune ovom verzijom koja sadrži tajni sastojak: kurkuma. Ovaj drevni začin tvrdi da ne samo da ima ljekovita svojstva, već je i tajno oružje s ljepotom.
Visoko u antioksidansima, kurkuma pomaže kod upale i poboljšava teksturu, ton i jasnoću kože. U kombinaciji s hidratantnim svojstvima meda i jogurta, ova maska će kožu pozitivno zasjati.
Sastojci
- 1 čajnu žličicu kurkuma
- 1 čajnu žličicu sirovih meda
- 1 žlica jogurta
Upute
Kombinirajte sve sastojke zajedno i širite ravnomjerno na licu. Pustite da sjedite oko 15 minuta, a zatim isperite.
Napomena: Obratite pažnju na odjeću starijih odjeće ili nešto što vam nije važno za prljavštinu. Kurkuma je svijetle boje i može lako zamaziti.
5. Maska za lice od zobene kaše od čokolade
Ako izrađujete čokoladne kolače ili kolače ... pokušajte maslac od zobene kaše od čokolade.
Vrijeme je za četvrti kvartal igre i desert. Nemojte zaboraviti liječiti se nečim slatkim. Suprotno pripovijesti starih žena da čokolada izlazi, kakao je zapravo antioksidant. Flavonoidi koji se nalaze u čokoladi štite kožu od slobodnih radikala, plus samo miris božanskog.
Sastojci
- tamni kakao u prahu (70 posto kakao ili veći)
- 2-3 žlice tavanog jogurta
- 3 žlice zobene pahuljice
- 1 žlica meda
Upute
Kombinirajte sve sastojke sve dok ne dobijete tanjur poput teksture. Širi se preko lica, izbjegavajući područje oko očiju i neka sjedne 10 do 15 minuta. Isperite toplom vodom. Pokušajte se oduprijeti iskušenju da jedete!
Je li Super Bowl Sunday loš za vaše zdravlje? "
