Bez obzira radite li, u školu ili izvan grada, pomaže vam da imate neke bitne stvari s vama u slučaju da ih trebate. Život je nepredvidljiv, a život s kroničnom bolesti još je više. Moglo mi je dati mir da budem spremni koliko god mogu.
Nekoliko osnovnih stvari koje nikad ne napuštam izvan kuće su lijekovi za spašavanje i Biofreeze, u ime nekoliko. Nastavite čitati kako biste saznali o osnovnim osnovama koje držim sa sobom u svakom trenutku.
1. Sigurnosna kopija lijekova na recept
Ja doslovno nikada ne napuštam kuću bez barem jednog dana vrijednog od mojih receptnih lijekova. Htio bih imati veću opskrbu rezervom, ali ponekad to nije realno. Imam oko jednog dana praga u kojem mogu bez meda prije nego što se počnem osjećati strašno. Za mene, držanje lijekova na ruke je apsolutno neophodan.
2. Biofriza
Bio sam ovisnik o Biofreezeu. Ovisno o vrsti boli koju dolazim, ponekad je to jedino što će donijeti olakšanje. Radije volim roll-on, ali ako to ne želite nositi s tobom, dostupni su manji paketi. Možete ih jednostavno baciti u torbu, po potrebi, i otići.
3. Otpuštanje boli protiv bolova
Uz lijekove na recept koji svakodnevno poduzimam za upravljanje mojim RA, uvijek imam zalihe protivnika protiv bolova. Ja ih nosim samo u slučaju da ih trebam. Kad ste daleko od kuće, uvijek je dobra ideja da budete spremni.
4. Dvostruki led i vruće pakiranje
Postoje neke male, lagane pakete koji su za toplinu i led. Ovo nije nužno nešto što svakodnevno upotrebljavam. Volim zadržati jedan od njih ako imam loš dan boli.
Narukvica za medicinsku upozorenja i medicinske informacije
Svakodnevno nosim narukvicu za medicinsku uzbunu. Za bolje ili još gore, to je moja pomoćna oprema. Imam i medicinsko upozorenje postavljeno na telefonu i karticu za lijekove u novčaniku. To znači da u svako doba imam nešto vidljivo u mojoj torbi ili na mojoj osobi da upozori strance ili osoblje hitne službe o mojim zdravstvenim problemima.
Narukvica za medicinsku upozorenja povezana je s on-line profilom koji uključuje moju kiruršku i povijesnu bolnicu, zajedno sa svojim trenutnim lijekovima. Ako bih bio u hitnoj situaciji i izgubio svijest, pružit će medicinsko osoblje vitalne informacije kako bi donosili odluke o svojoj skrbi.
Kad sam bio diplomirani student i predavao preddiplomske studente, brinuo sam se kako će moji učenici reagirati ako imam hitnu zdravstvenu situaciju. Budući da nisu bili svjesni mojih zdravstvenih problema, shvatio sam da trebam nešto što bi moglo govoriti za mene ako ne mogu govoriti za sebe. Zato sam prvi put odlučila dobiti narukvicu medicinskog upozorenja. Moglo bi se činiti prekomjernima nekim ljudima, ali to mi daje veći mir.
Pronađite što vam funkcionira, ali uvijek zadržite bitne informacije s vama. Nikad ne znaš kada ćeš to trebati!
Izlet
S tim bitkama, neću reći da sam spreman za sve, ali bih želio misliti da sam spreman za većinu stvari na "normalnom" danu života s RA. Najveći izazov je pronalaženje vrećice za održavanje svega! Kada trebate toliko mnogo osnova, može se dodati do teškog tereta. Ali sve je vrijedno znati da imam ono što trebam.
Leslie Rott je dijagnosticirana lupus i reumatoidni artritis u 2008. godini u dobi od 22 godine, tijekom svoje prve godine diplomske škole. Nakon što je dijagnosticirana, Leslie je stekla doktorski studij sociologije sa Sveučilišta u Michiganu i magistrirao u Zdravstvenu zastupljenost na Sarah Lawrence Collegeu. Autori su blog Približavam se sebi, gdje dijeli svoja iskustva suočavanja i življenja s višestrukim kroničnim bolestima, iskreno i uz humor. Ona je profesionalni odvjetnik pacijenta koji živi u Michiganu.
