Uzroci prekomjerne težine uvijek su vruća tema rasprave među nutricionistima i znanstvenicima.
Ispravno razumijevanje toga od velike je važnosti za odabir programa za mršavljenje, kao i za održavanje njegova rezultata u normi svakodnevnog života. A dijelom ovdje može pomoći i astrologija.
Uostalom, svaki horoskopski znak ima svoje karakteristike u području povećanja viška grama. I nije važno je li riječ o prekomjernoj količini prema medicinskim standardima ili o tome što je znak manje privlačan u očima samog predstavnika marke.
Ovan
U principu Ovan pokušava pravilno jesti, ali to se odnosi samo na raspon. Može preskočiti doručak i prejesti se za večerom. Još važnije, zaboravlja se na režim pijenja. Kava, sok iz vrećice, soda - ali ne čista voda. U isto vrijeme - ljubitelj je začinjene, slane hrane. Njegov stalni neprijatelj su brzi ugljikohidrati tjestenine i sve škrobno (uključujući mrkvu i krumpir). Višak kilograma često dolazi zbog dehidracije, viška soli.
Bik
Ovaj znak marljivo prolazi kroz dijetu nekoliko puta godišnje i pokušava biti tjelesno aktivan. Ali često ga važne stvari prestignu i tada u brzom ritmu života počne zagristi. Brza hrana, kava, bar i naravno jabuka. Jer su i vitamini korisni. Bik iskreno misli da mali nedostaci ne bi trebali utjecati na općenito ispravan stil. Najštetnija hrana koja je znak je masna hrana.
Blizanci
Problem s ovim znakom su krajnosti. Ili ne može sam odbiti ništa ili je spreman žrtvovati sve radi sklada. Potpuno odbacivanje ugljikohidrata ili masti? Možda. Izuzeće proteina ili mono-dijeta na celeru? To je zanimljivo. U početku to donosi rezultat, ali onda je, naravno, moguća potpuna poremećaja metabolizma. Dakle, glavni prehrambeni neprijatelj znaka je monotonija.
rak
Često ovaj znak prirodno ima izvrstan stas, međutim, da biste ga održali, potrebne su vam neke sitnice koje izmiču Rakovoj pažnji. Zbog uobičajene neznanja (na primjer, djelomična alergija na mliječne bjelančevine, koja se može zanemariti godinama, pripisati se drugim poremećajima). Ili mišljenje da je to teško (na primjer, pomaže u održavanju oblika plivanja, ali takva gnjavaža s bazenom). Za znak je moguće povećanje kilograma u vezi s kršenjem unutarnje mikroflore. Uznemirena hrana su slatko voće poput banana, grožđa i manga.
Lav
Ovaj je znak pravi gurman i ne može zanijekati sebe najbolje. Tako vrlo često graciozne novosti kolača iz moderne slastičarije i „ozbiljnih“ prigoda postaju gubitak forme. Primjerice, čokolada je dobra za živce, sir je dobar za srce. S velikim poteškoćama daje se Leo i slijedi preporuke nakon završetka prehrane. Prema njegovom mišljenju, ovo je najveća nepravda na svijetu, da "prenesena muka" nije zadovoljena za očuvanje rezultata. Najopasnija hrana za Lea su deserti. Lav se također može oporaviti od poremećaja hormonalne pozadine.
Djevica
Češće od ostalih znakova otkriva dijetu impresivnih rezultata, koje će se, međutim, uskoro oslabiti. Djevica stavlja na činjenicu da jednom treba poboljšati oblik bez obzira na daljnju prehranu i način života. U stvari, znak bi mogao podržati željenu težinu, pod uvjetom da je još manji od prehrane, ali stabilnih promjena u prehrani. Na primjer, ponekad ugljikohidrati iz žitarica mogu pridonijeti debljanju, što znači da bi ih trebalo u potpunosti eliminirati. Proizvodi bogati umjetnim dodacima također mogu oštetiti znak - sve to krši metabolizam. Moguće je povećanje tjelesne težine zbog oštećenog rada jetre ili bubrega.
Vaga
Ovaj horoskopski znak pripada onima za koje je gotovo sve vrijednosti jednako individualnosti. Nije mu dovoljno znati prosjek za svoju dob, težinu i stil života BJU-a. Jednostavna dijeta nije prikladna za njega. Njegova hrana uvijek može biti ukusna i praktički ne sadrži ograničenja ako nađete okvir za njega. Označeno, posebno, prisutnošću znaka alergije, značajkama sastava krvi i drugim "detaljima" tijela. Uostalom, čak i percepcija složenih ugljikohidrata može biti različita. Ali ono što točno nije dobro za Vagu je jednostavan šećer, umjesto njega preporučuje se bilo što - sušeno voće, čokolada, med.
Škorpija
Predstavnik ovog znaka češće je od drugih sklon navici "hvatanja stresa", kao i uskraćivanja sna i odmora zbog opterećenja. Kao rezultat toga, dolazi do kršenja razine inzulina i još većeg umora i nedostatka dobrog apetita u mirnim vremenima. Neprimjerenim za Škorpiona mogu se nazvati svi visokokaloričnim, ali kao da su neupadljivi. Na primjer, orašasti plodovi (za usporedbu, celer se može jesti koliko želite, ali gotovo nikakve kalorije neće doći).
Strijelac
Priča se često događa s ovim znakom, kad mu se čini da ima višak kilograma, ali medicinski podaci "viču" suprotno - on je normalan. Ako je problem stvarno prisutan, onda to često dolazi s odmora. Vikendi, trijumfi, blagdani - razlozi da se mazite kad je tijelo uglađeno, ne može se nositi s teretom. Drugim riječima, odličan apetit često šteti Strijelcu. I događa se da ne. Ovisi o tome što svira. Recite, divno, ako se radi o sezonskim lubenicama i grčkoj salati.
Jarac
Često nisu najbolje prehrambene navike ovog znaka formirane od djetinjstva - prvo ih roditelji uče da jedu sve na tanjuru, a zatim uče da je nepristojno posjetiti ljude da ne probaju sve što je na stolu, a daju i gostima koji su se preselili u njihovu kuću Jarac. Naviknuti da jede temeljito, Jarac ne razumije kako možete uništiti svoj svijet na način da sve promijenite. Stoga su često najviše što je sposoban duge, nestroge dijete. Na primjer, Mediteran tri mjeseca. A onda ... Sve će se vratiti u kvadrat. Ako ne promijenite u potpunosti dijetu. Najveću štetu znaku čine domaća, kvalitetna hrana poput borsch-a, mesne kuglice s pire krumpirom i salate obložene majonezom. Također, čest uzrok debljanja je kršenje probavnog trakta.
Vodolija
Ima zadivljujuću raznolikost. U jednom trenutku težina se "plaši" sporta i možete jesti bilo što, ali u drugoj godini, punoj preopterećenja i prehlade, vaša omiljena odjeća od jednostavnih žitarica na vodi se ne učvršćuje. Jednom riječju, za Vodenjaka je mršavljenje prava lutrija. A glavno za njega je pažljivo pratiti stanje u svom tijelu, a ne oslanjati se samo na ono što je nekad pomoglo i isprobavati nove stvari.
riba
Nastojeći ostvariti ideal, Ribe mogu ignorirati potrebe vlastitog tijela. Na primjer, često je njihov gubitak kilograma uobičajeno iscrpljivanje organizma. Prema tome, debljanje je „očajnički“ pokušaj oporavka, dobijanja snage, iako „u rezervi“, prije nego što njegov vlasnik započne nove eksperimente. Štoviše, iscrpljenost je moguća s viškom kilograma. Na primjer - nedostatak vitamina, manjak minerala, aminokiselina. Dakle, nisu specifični proizvodi koji štete ovom znaku, već su i krajnosti.
