Origanum uobičajen (sinonim: origano) - vrsta masnih biljnih biljaka koje se koriste u kuhanju i alternativnoj medicini. Origano je važna biljka u talijanskoj i grčkoj kuhinji; obično se koristi kao okus u kuhinji. Jestivi dio su listovi.
Origano ima visoku antioksidacijsku aktivnost zahvaljujući fenolnoj kiselini i flavanoidima.
Ulje origana dobiva se parnom destilacijom. U tu se svrhu svježe lišće i grančice drobe, a zatim stavljaju u kavez. Da biste napravili jednu litru origanovog ulja potrebno je jednu tonu biljaka. Ljekovita svojstva origana nastaju zbog visokog sadržaja bioflavonoida.
Glavni sastojak ulja origana je 60-70% karvakrola i manje od 5% timol. Ulje dezinficira i pospješuje probavu, kao i apetit. Učinkovitost origana može se vidjeti u samoj biljci koja gotovo nikada nije izložena patogenima ili gljivicama.
Ulje iz biljnih materijala otporno je na plijesan čak i pri razrjeđivanju od 50 000.
Britanska studija je otkrila da origano djeluje bolje protiv meticilin rezistentnog stafilokoka aureusa (MRSA) od 18 antibiotika. Čak i razrjeđivanjem 1: 1000, ulje učinkovito ubija bakterijske patogene.
MRSA je jedna od najstrašnijih bakterija s višestrukom otpornošću. Svake godine oko 800 000 ljudi u Rusiji zarazi se patogenom. Od toga umre gotovo 40.000. Bakterija ima izvrsne uvjete za razmnožavanje i razvoj, posebno u bolnicama.
Antioksidanti pomažu tijelu da se brani od slobodnih radikala. Slobodni radikali agresivni su kisikovi spojevi koji oštećuju i ponekad ozbiljno uništavaju zdrave stanice. Antioksidanti su samo zamke takvih slobodnih radikala. Origano je treći najmoćniji antioksidativni proizvod.
Slobodni radikali nastaju uslijed normalnih procesa u tijelu, poput disanja, prehrane ili vježbanja; to je normalno i dio je života. UV zračenje, konzumiranje nikotina i alkohola, stres ili sastojci određenih lijekova samo su neki od dodatnih čimbenika koji doprinose stvaranju slobodnih radikala.
Origano: indikacije koristiti
Bakterijske lezije kože.
Komentar liječnika: origano ulje djeluje protiv bakterijskih sojeva koji su razvili određenu otpornost na moderne antibiotike. Takvi bakterijski sojevi proizvedeni su u bolnicama gdje su liječnici prekomjerno propisali antibiotike. U kliničkoj studiji antibakterijski učinak je više puta dokazan. Točan mehanizam djelovanja još uvijek nije poznat.
Glavna indikacija origana je površna bakterijska invazija.
Zbog snažnog antibiotskog djelovanja, ulje se može koristiti i protiv drugih zaraznih problema. Naročito kod respiratornih i ušnih infekcija, ulje se pokazalo kao dobar tretman. Učinak origanovog ulja na respiratorne infekcije također je dokazan u jednom istraživanju.
Prije upotrebe ulja origana - posavjetujte se s liječnikom!
Protozoalne infekcije.
Komentar liječnika: ulje ne samo da se učinkovito bori protiv bakterija, već djeluje i protiv većih parazita koji žive u ljudskom tijelu. Oni prolaze kroz neoprano voće ili povrće u probavni trakt, gdje mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Pacijenti često gube puno kilograma. Najpoznatija, naravno, je trakulja koja može narasti do 23 metra u duljinu. Origano ulje ubija parazitske infestacije, ali učinkovitost nije dokazana u retrospektivnoj studiji iz 2011. godine.
Probavne smetnje.
Komentar liječnika: Origanum common pomaže kod dispepsije, jer ima snažan antibakterijski i protuupalni učinak. Zbog povećanja protoka krvi u stijenci želuca potiče se proizvodnja više želučanog soka. Ovo može objasniti probavni učinak origana. Zbog povećane koncentracije želučanog soka probavljiva hrana se bolje probavlja.
Bol u mišićima.
Komentar liječnika: Da biste uklonili bol u zglobovima ili mišićima, često se preporučuje korištenje origanovog ulja. Klinička učinkovitost origana u mijalgiji ili artralgiji nije dokazana ni u jednom velikom randomiziranom ispitivanju, pa je učinak najvjerojatnije usporediv s placebom.
Origano je u stanju pojačati lokalnu cirkulaciju krvi, ali uz zarazne bolesti može učiniti više štete nego potencijalne koristi.
Herpes simplex virus.
Komentari liječnika:Origano nema ni virocidno ni virostatsko djelovanje. Dugotrajna upotreba pomaže eliminirati bakterijsku i protozoalnu invaziju, ali kod gljivičnih i virusnih bolesti fitoterapijsko sredstvo je beskorisno. Prema francuskoj kliničkoj studiji, primjena ulja origana na područja zahvaćena virusom može povećati bol i lokalnu upalu.
Ostale indikacije.
Komentari liječnika: origano za ženesuprotno uobičajenim zabludama, biljka ne pomaže pri izglađivanju kože. Također ne uklanja perut i ginekološke bolesti, budući da su fungicidne tvari odsutne.
Origano sam po sebi nije opasan, ali može izazvati određene nuspojave. Ulje ima učinak razrjeđivanja krvi, pa bi se ljudi koji uzimaju antikoagulanse trebali suzdržati od uzimanja biljke. Međutim, to može pomoći „normalnim“ pacijentima da poboljšaju kvalitetu krvi i spriječe trombozu, ili napad moždanog udara i srčanog udara.
Dugotrajna konzumacija origanovog ulja može negativno utjecati na sposobnost apsorpcije željeza. Dugo je zabranjeno uzimati biljku.
Čak i trudnice, novorođenčad i djeca mlađa od 2 godine trebaju odbiti konzumirati majoram običan. Apsolutna kontraindikacija origana je alergijska reakcija na komponente biljke.
Ulje ima snažan iritantan učinak na kožu, pa je zabranjeno uzimati ga u svom čistom obliku. Važni sastojci ulja isparavaju samo na određenoj temperaturi. Tijekom udisanja držite zatvorene oči kako biste spriječili moguće iritacije. Ako pacijent želi koristiti origanovo ulje za oralne probleme, preporučuje se staviti 3-4 kapi u toplu vodu i koristiti smjesu za ispiranje.
Origano: primjena kod kuće
Pomiješajte 2 kapi nerazrijeđenog origanovog ulja sa približno 230 g vode i nanesite nekoliko puta dnevno na zahvaćena područja. Ne isperite i ostavite da se otopina osuši. Za male mrlje na koži možda će biti dovoljno obrisati obris namočen origanom.
Komentar liječnika: origano se koristi izvana i može pomoći u borbi protiv kožnih gljivica i liječiti iritaciju kože. Zabranjeno ga je koristiti vani u svom čistom obliku, jer u protivnom može izazvati iritaciju kože i sluznice.
Ne preporučuje se upotreba origana izvana.
Oralna primjena.
Komentar liječnika: za liječenje gljivičnih ili bakterijskih bolesti preporučuje se upotreba 1 kapi dnevno i polako povećavanje do 3. Terapija se može nastaviti 10 dana, a zatim nastaviti najviše tjedan dana. Ako za to vrijeme ne dođe do poboljšanja simptoma, možete nastaviti liječenje još 1,5 tjedana istom dozom.
Kod akni, alergija i osipa potrebno je izvana primijeniti ulje. Prvo isperite lice čistom vodom, a zatim na nju namažite ulje. Otopinu ne koristite ponovo, ostavite da se osuši. Nanesite dva puta dnevno. Prvi učinci trebali bi biti vidljivi nakon 7 dana.
Komentar liječnika: s alergijskim reakcijama, origanovo ulje je opasno jer pospješuje regionalnu cirkulaciju krvi. Primjena za uklanjanje akni daje blage učinke koji su usporedivi s placebom. Posavjetujte se s liječnikom i on će odabrati učinkovitiji tretman!
Origano za žene i muškarce pomaže kod bakterijskih i protozoalnih bolesti, ali neučinkovit je kod virusnih i gljivičnih zaraženosti. Uzimati origanovo ulje dopušteno je nakon savjetovanja s liječnikom. Samo-lijek se ne preporučuje.
