crvene oči
Oči se često smatraju prozorom u vašoj duši, tako da je razumljivo da ne želite da su crvene i bolne. Crvenilo očiju može se dogoditi kada krvne žile na površini vašeg oka rastu ili rastu. To se može dogoditi kada se strano tijelo ili tvar uđe u oko ili kada se infekcija pojavila.
Crvenilo očiju obično je privremeno i brzo se uklanja. Evo nekih stvari koje možete učiniti kako biste proces olakšali.
Kratkoročna rješenja za crvene oči
Pravo lijek za vaše crvene oči ovisi o specifičnom uzroku. Općenito, jedno ili više od sljedećeg olakšat će nelagodu većine slučajeva crvenih očiju.
Toplo komprimiranje
Potopite ručnik u toploj vodi i iscijedite. Područje oko očiju je osjetljivo pa držite temperaturu na razumnoj razini. Stavite ručnik na oči oko 10 minuta. Toplina može povećati protok krvi u tom području. Također može povećati proizvodnju nafte na vašim kapcima. To omogućuje vašim očima da stvore veću podmazivanje.
Cool kompresija
Ako topli tlak ne radi, možete se suprotstaviti. Ručnik koji je natopljen hladnom vodom i izbačen može također pružiti kratkotrajno olakšanje za simptome crvenih očiju. Može olakšati oticanje i smanjiti svaku svrbež od iritacije. Svakako izbjegavajte bilo kakve ekstremne temperature u području oko očiju, ili možete pogoršati problem.
Umjetne suze
Suze podmazuju oči i pomažu im čistiti. Kratkoročno ili dugotrajno suho stanje može zahtijevati umjetne suze bez nadzora kako bi vaše oči bile zdrave. Ako se preporuča hladna umjetna suza, razmislite o hladnjaku otopine.
Dugoročna rješenja za crvene oči
Ako redovito doživljavate crvene, nadražene oči, možda ćete morati misliti izvan brzih popravaka. Evo nekoliko promjena načina života koje mogu olakšati vaše simptome. Također, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako problem i dalje postoji.
Prebacivanje kontakata
Ako imate kronično crvenilo očiju i nosite kontaktne leće, problem može uključivati vaše naočale. Materijali koji se nalaze unutar određenih leća mogu povećati vjerojatnost zaraze ili iritacije. Ako ste nedavno prebacili leće - ili ako ste neko vrijeme imali istu vrstu leća - i osjetite crvenilo, obratite se svom liječniku za oči. Oni vam mogu pomoći da odredite problem.
Rješenje za kontakt koje upotrebljavate također može utjecati na vaše oči. Neki sastojci otopine nisu baš kompatibilni s određenim materijalima leća. Provjerite koristite li najbolje rješenje za kontakt vaših leća.
Obratite pozornost na svoju prehranu
Ako ne ostanete hidrirani, može uzrokovati da vam oči budu krvave. Općenito, osoba treba oko 8 šalica vode dnevno kako bi održala pravilnu ravnotežu tekućine.
Smetnje prekomjerne količine upalne hrane mogu uzrokovati crvenilo očiju. Obrađena hrana, mliječni proizvodi i brza hrana mogu uzrokovati upalu ako se pojede u većoj količini. To možete osloboditi ograničavanjem količine koju jedete ili dodavanjem više hrane koja smanjuje upalu na vašu prehranu.
Istraživanja su pokazala da namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama mogu smanjiti upalu. To se obično nalazi u ribi, poput lososa, sjemena i orašastih plodova, kao što je laneno sjeme. Također možete uzeti dodatke koji sadrže omega-3s.
Budite svjesni svoje okoline
Vaše okruženje također može utjecati na vaše oči. Ako ste stalno okruženi alergenom, kao što je pelud ili dim, može biti u korijenu problema. Suhi zrak, vlažnost i vjetar također mogu imati učinak.
Što uzrokuje crvene oči?
Iako postoje bezbroj razloga zašto su vam oči možda crvene, najčešće su to:
Konjunktivitis (ružičasto oko)
Kao što ime sugerira, ružičasto oko može izazvati upalu u području oko. Vrlo zarazno stanje pojavljuje se u tri oblika: bakterija, virusa i alergija.
Bakterijski konjunktivitis se obično tretira receptiranim antibiotikom. Virusni konjunktivitis može se ublažiti hladnim komprimiranjem i hladnim umjetnim suzama. Simptomi se općenito čiste u manje od dva tjedna.
Alergijski konjuktivitis također ima koristi od hladnih komada i hladnih umjetnih suza. Također biste trebali uzeti u obzir hladne kapke za oči. Vaš liječnik može vam pomoći identificirati specifičan izvor iritacije i kako ga smanjiti.
Check out: Najbolji pink eye lijekovi "
alergeni
Mnogi ljudi doživljavaju iritaciju oka kada su izloženi peludi. Da biste smanjili nadražaj, ostanite unutra kada je najveći broj peludi. Ovo je obično sredinom jutra i rane večeri. Također biste trebali poduzeti mjere predostrožnosti kada su uvjeti vjetrovito. Zaštita očiju na otvorenom.
Plijesan je još jedan zajednički alergeni. Ako je to slučaj za vas, zadržite razinu vlage u vašem domu između 30 i 50 posto. Ako živite u vlažnoj klimi, možda ćete trebati dehumidifier. Pazite da redovito čistite površine visoke vlažnosti, kao što su podrumi ili kupaonice, kako biste ih oslobodili plijesni.
Pet dander se može kontrolirati s nekim zdravim strategijama. Ako je moguće, držite svoje kućice izvan. Također biste ih trebali držati dalje od stvari koje će dodirivati vaše oči, kao što su kreveti jastuci. Izbjegavajte trljanje oči nakon dodirivanja vašeg kućnog ljubimca i operite ruke nakon bilo kakvog kontakta.
blcfaritis
Blefaritis je čest upalni poremećaj oka koji uzrokuje crvenilo u području oko. To također može uzrokovati:
- svrbež
- spaljivanje
- ljuštenja
- crust
Nema nikakvih snažnih dokaza koji sugeriraju da su antibiotici učinkoviti protiv blefaritis. Konvencionalni lijekovi zahtijevaju čišćenje kapaka i korištenje toplih kompresije.
Subkonjunktivno krvarenje
Neuobičajen tip crvenih očiju je jedno, dramatično krvavo krilo na oku. Ova mrlja je obično modrica slična onome što vam svibanj imati na koži. Može nastati nakon manjeg udara ili čak kašljanja ili kihanja.Visoki krvni tlak i upotreba razrjeđivača krvi povećavaju vjerojatnost krvarenja.
To se općenito briše za dva tjedna bez ikakvog liječenja. Trebali biste vidjeti liječnika ako imate bilo kakvu bol ili upornu nelagodu.
Kada treba posjetiti liječnika
Trebali biste vidjeti liječnika ako:
- imaju gubitak vida
- osjetiti značajnu bol
- nedavno su doživjeli traumu glave
- imaju kemijske ozljede
- imali su nedavno operaciju oka
- imaju povijest teške boli
Vaš će liječnik proći kroz popis pitanja koja će vam pomoći u dijagnosticiranju vaših simptoma. Ta pitanja mogu uključivati:
- Je li vaša vizija pogođena?
- Jesu li vaše oči stvaraju suze ili iscjedak?
- Imate li bol?
- Jeste li osjetljivi na svjetlost ili vidite obojene halove?
- Koja je vaša povijest u vezi s kontaktnim lećama, kemijskim ili tjelesnim ozljedama?
- Koja je povijest bolesti vaših očiju?
pogled
U većini slučajeva, uvjeti koji uzrokuju crvenilo oko očiju nisu ozbiljni i otpuštaju se bez liječenja. Home lijekovi, kao što su kompresija i umjetne suze, mogu pomoći u uklanjanju bilo kakvih simptoma koji se mogu pojaviti. Ako se simptomi nastave ili uključuju bol ili gubitak vida, odmah potražite medicinsku pomoć.
Nastavite čitati: Teška alergija: Simptomi i tretmani "
