Egzotično voće i riba, razne vrste mahunarki i morski plodovi - ne samo hrana. To su sastojci u kojima postoje razni nevidljivi običnim očima vitamini i elementi u tragovima koji mogu poboljšati naše tijelo, dati ljepotu i mladost, kao i davanje ili odabir seksualne želje.
Proizvodi koji pojačavaju seksualne senzacije i povećavaju vrijeme spolnog odnosa
Muška potencija - važna komponenta uspješnog seksa, tako da je bila normalna, mora biti podržana. Proizvodi koji su bogati proteinima, vitaminima B, E i A to čine, ali ugljikohidrati i masti (kruh, muffini, masno meso) negativno utječu na potenciju, morate biti oprezni s njima.
Svakako dodajte muškarcu dio mesa, ribe i jaja. Neka njegova dijeta bude raznovrsna, kao prilog možete kuhati salatu od povrća, uključujući celer, rotkvicu, špinat ili repu. Naravno, na okus možete dodati i drugo povrće, bolje popuniti maslacom od češnjaka koji, poput luka, ima dobar učinak na potenciju.
Orasi su snažan afrodizijak, pa se čovjeku priprema romantična večera s povrćem, komadićem ribe i preljevom od češnjaka i orašastih plodova. Noć ljubavi je osigurana.
Mlijeko, kiselo vrhnje i svježi sir se ne zanemaruju, dodaju se ovi proizvodi u jelovnik i vidi kako će se promijeniti vaš život.
Malo slatko
Banane posjeduju izvanredne osobine, njihovo djelovanje je dugo, često i cijeli dan.
Datumi ne samo da mogu poboljšati potenciju, već i produljiti proces spolnog odnosa. Dodajte ovom avokadu svoje prekrasne osobine, a bračni život može izgledati kao raj i bajka.
Ne zaboravite na čokoladu. On ne samo da može razveseliti i pružiti radost, već vam također omogućuje da uronite u stanje ljubavi zbog proizvodnje hormona endorfina (hormona radosti).
Malo žena zna da nakon jagoda raspoloženje postaje razigrano i romantično, cijela stvar u voćnom šećeru i kako tijelo reagira na njega.
Proizvodi koji mogu ugasiti vatru ljubavi
Osim smanjenja potencije, dolje navedeni proizvodi također su štetni za zdravlje.
Prije svega, to su brza hrana i brza hrana, zatim poluproizvodi. Sastav ovih sastojaka zaslužuje kritiku, jer sadrži mnogo okusa, boja i drugih elemenata koji nisu jako korisni za naše tijelo.
Hrana bogata ugljikohidratima negativno utječe ne samo na brojku, nego i na snagu. Primjerice, bijeli kruh, u kombinaciji s kobasicom, je neprijatelj broj jedan za zdravlje čovjeka.
Proizvodi koji sadrže soju mogu također imati negativan učinak na potenciju i seksualnu želju. Isto vrijedi i za alkohol, iako mnogi vjeruju da djeluje suprotno, ali nakon kratke dilatacije krvnih žila i protoka krvi dolazi do vazokonstrikcije, protoka krvi i teške erekcije.
Što se tiče količine
Često, nakon napornog radnog dana, žurimo kući. Jediti i odmoriti se, međutim, nakon srdačne večere (zbog sporog zasićenja, možemo jesti nekoliko puta više), osjećamo se teško, jako umorno i pospano. O svim radostima i govoru ne može biti. Ispada da ako prejesti je previše loše.
Zaključak: morate slijediti ne samo ono što jedete, nego i koliko. Samo u kombinaciji ova dva trenutka dobivat će se puni seksualni život.
Tekst: Ksenia Alexandrovna
