Prskanje ligamenata ruke problem je s kojim su se svi barem jednom susreli. To uzrokuje nelagodu i donosi mnoge neugodnosti, jer je motorička funkcija oštećenog udova isključena.
Kod istezanja ruku, liječenje kod kuće provodi se s manjim ozljedama koje ne zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Postoji mnogo recepata tradicionalne medicine za liječenje takve patologije.
Hitna kuća
Istezanje ruke nastaje kada su ligamentna vlakna rastrgana. Pored oslabljene funkcije, prisutna je stalna bol, oticanje, crvenilo, ograničenje pokreta. S takvom ozljedom potrebno je:
1. Osigurajte potpunu nepokretnost četkice. U tu svrhu se nanosi zavoj pomoću elastičnog zavoja. To se mora učiniti tako da koža ruku ostane topla i normalne boje - ne postaje plava pod tijesnim zavojem.
2. Postavite ruku na podignutu platformu - to će omogućiti izbjegavanje stvaranja jakih edema.
3. Uklonite već pojavio edem - za to je potrebno primijeniti hladnoću. Prikladno je napuniti grijaću podlogu hladnom vodom ili pripremiti paket leda: 15 minuta hladnoća se drži u ruci, zatim se pravi pauza za isto vrijeme i led se ponovo koristi. U sljedeća 3 dana hladno primjenite na 15 minuta s razmakom od 4 sata. Četvrti dan nakon ozljede hladne obloge možete mijenjati u tople. S intenzivnom boli preporučuje se uzimanje anestetika.
4. Ako se prilikom nanošenja fiksirajućeg zavoja osjeti veća pokretljivost zgloba, kako biste isključili jaku suzu ligamenta ili prijelom, potrebno je kontaktirati hitnu pomoć tako da specijalist pregleda ruku i, ako je potrebno, uzeti rendgenski snimak.
Uporaba masti
S blagim iscjedakom ruku, liječenje kod kuće može se uspješno završiti pomoću lijekova koje je propisao vaš liječnik. Potrebno je pridržavati se preporuka za njihovu uporabu i u slučaju nejasnih pitanja obratiti se liječniku. Često su propisane razne masti, koje se prema njihovim farmakološkim svojstvima, principu i mehanizmu djelovanja dijele u nekoliko skupina:
• NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi) - geli i masti s ovim sastavom ublažavaju bol, upalu i oticanje. Ne preporučuje se njihova upotreba dulje od 5-7 dana. Tu se ubrajaju: diklofenak, dip - rilif - gel, voltaren, indometacin, brzi gel, naklofen.
• GCS (glukokortikosteroidni lijekovi) snažno inhibira upalu, bol i sprječava daljnji razvoj edema: hidrokortizon, prednizolonska mast.
• Mast koja se apsorbira pripremljena na osnovi prirodnih sastojaka (pčelinji ili zmijski otrov, kamfor, esencijalna ulja, vitamini, heparin). Poboljšavaju mikrocirkulaciju, što ubrzava resorpciju upalnog infiltrata i obnavljanje oštećenih tkiva (Apizatron, Viprosal). Koriste se u fazi kada edema više nema - oko 3 dana nakon istezanja.
Nesteroidne lijekove i kortikosteroide propisuje liječnik jer imaju kontraindikacije (probavne bolesti) i nuspojave.
Recepti tradicionalne medicine za kućno liječenje
Liječenje istezanja ruku kod kuće temelji se na jednostavnim, ali učinkovitim narodnim receptima. U akutnom stadiju koriste se istodobno s propisanom terapijom lijekovima. Mnoge su metode prikladne i za razdoblje rehabilitacije, što dovodi do brzog vraćanja funkcija ruku.
Tijesto
Dobar učinak ima kolač od tijesta pričvršćen na bolnu ruku. Od brašna i vode uvalja se brašno i dodaje se sol. Naliježe se na oštećeno mjesto, omotano ručnikom na vrhu. Takav se kolač drži sve dok se test ne stvrdne, a zatim se promijeni u svjež. Vrijeme ublažavanja i oporavka boli ovisi o ispravnosti postupka. Uz blagu ozljedu i blagi stadij, svi simptomi nestaju trećeg dana.
luk
Dobro utvrđen recept pomoću luka od luka. Nasjeckajte luk ili ga samljeti u blenderu, dodajte mu šećer. Dobivena masa se položi na gazu ili čistu krpu i postavi na ozlijeđeno mjesto. Sličan recept s pečenim lukom: ispecite jedan luk u pećnici, drugi nasjeckajte, oba miješajte dok ne porumeni, dodajte šećer u omjeru 1:10. Dobivena masa se nanosi na upaljeno mjesto 5 sati, a zatim se preljev mijenja.
češnjak
Široko se koristi za liječenje iscijeđenog češnjaka kod kuće. Ima analgetske i protuupalne učinke.
Sjeckani češnjak (10 režnja) prelijte jabučnim ocatom (0,5 l) i votkom (100 ml). Inzistirajte na 15 dana, svakodnevno protresući spremnik. Nakon što procijedite, dodajte ulje eukaliptusa (20 kapi) i napravite obloge. Zamjena preljeva vrši se kada ruka počne osjećati toplinu.
U zdrobljeni pire dodajte sok jednog limuna. Procijedite smjesu i namočite gazu ili zavoj u dobiveni sok. Koristite kao oblog, promijenite se kada se toplina pojavi u ruci. Postupak se izvodi jednom dnevno.
Plava glina
Glinene maske ili komprese naširoko se koriste u narodnoj medicini u vezi s ljekovitim svojstvima gline, a temelje se na visokom sadržaju makro- i mikroelemenata. Nekoliko jednostavnih recepata od gline za kućnu upotrebu:
Na gustu platnenu krpu presavijenu u četiri sloja nanesite sloj plave gline debljine 3 cm (možete ga kupiti u ljekarni). Fiksirajte zavojem na bolnoj ruci 3 sata. Prije uporabe prašak razrijedite vodom.
100 g glinenog praha razrijedi se s 4 čaše vode, dobro se promiješa, doda pola čaše jabučnog octa. U ovoj suspenziji navlažite krpu i, lagano stisnuvši, nanesite u obliku kompresa, fiksirajući ga zavojem i omotajući ga vunenom krpom. Držite glinu suhom. Zatim treba obrisati oblog, oprati ruku i nanijeti svježi zavoj. Ponovite 3-4 puta tijekom dana. U nekim slučajevima bol nestaje nakon tri glinena postupka.
Sapuni za sapun
Učinkovit recept je oblog od sirovih jaja i sapuna. Sapun za rublje trlja se na finoj rerni, pomiješa s žumanjkom, razrijeđenim s malom količinom vode. Ova se smjesa koristi kao preljev.
Prije odlaska u krevet, preporučuje se nanošenje oštećenja vodke na mjesto oštećenja. Ne možete ga napustiti noću.
Noću se preporučuje oblog od dječjeg sapuna: tkanina je gusto natopljena sapunom, nanesena u nekoliko slojeva u obliku kompresa, a izolirana odozgo. Ujutro se uklanja oblog, bol u ruci obično odlazi.
Aloe vera
Aloe ima dobar ljekoviti učinak. Donji listovi trogodišnje biljke moraju se oguliti. Razmažite njihov unutarnji dio i pričvrstite na oštećeno mjesto. Vezati gazom na vrhu, zamotati ručnikom kako biste stvorili dodatnu toplinu i ubrzali zacjeljivanje.
krumpir
Najjednostavniji recept za ublažavanje stanja kod kuće: nanesite naribani grubi krumpir kao aplikaciju na oštećenu ruku. Da biste pojačali učinak, možete dodati nasjeckani kupus, ribani luk i šećer. Glineni prah poboljšat će ljekovita svojstva. Nakon temeljitog miješanja, dobivena suspenzija se cijelu noć nanosi na ruku, ujutro se ispere.
Ljekovito bilje
Osim nabrojanih lokalnih postupaka, u liječenju uganuća ruke kod kuće, široko se koristi ljekovito bilje koje se uzima oralno u obliku čajeva i infuzija, kao i lokalno u obliku kompresa i losiona.
Uklanja bol, ublažava edem tkiva u kratkom vremenu i sprečava razvoj upale čaja koristeći:
• lišće breze;
• cvjetovi borovnice;
• kora vrbe.
Ovaj se sastav može nadopuniti korijenom koprive ili peršina.
Kako bi stimulirali nadbubrežne žlijezde (proizvode hormone koji imaju protuupalno i ljekovito djelovanje), preporučuje se upotreba čaja od ruža i borovnica, dodajući listove ribizle. Sve komponente uzimaju se u jednakim omjerima. Trebate piti 500 ml čaja dnevno. Uzima se pola sata prije jela.
Preporučljivo je liječiti se narodnim lijekovima pod nadzorom liječnika, kombinirajući kućne recepte sa službenim receptom stručnjaka. Takva složena terapija omogućit će da se zglobovi brzo oporave i skratiti vrijeme rehabilitacije. Pravim pristupom možete izliječiti kod kuće svako istezanje ruke bez posljedica.
