Lubenica je osvježavajuće voće. To čini savršenu poslasticu na toplom ljetnom danu. Također je pun vitamina i antioksidansa, a sadrži 92 posto vode. To je zdrava alternativa sodasima i slatkim voćnim sokovima ako niste vode za piće.
Nakon što prepoznate zdravstvene prednosti lubenice za sebe, možda ćete se pitati je li sigurna za vaše bebe.
Kako vaša beba raste i doživljava nove okuse i teksture, možda ćete osjetiti da je vrijeme za uvođenje čvrste hrane poput lubenice.
Lubenica je ukusan, hranjiv snack koji neke bebe uživaju. Ali prije posluživanja djeteta kriška, postoji nekoliko stvari koje biste trebali znati o hranjenju lubenice maloj djeci.
Lubenica za bebu
Kada uvodite novu hranu bebi, važno je čekati dok beba ne može nositi s teksturom. Odgovarajuće dob za uvođenje krutih tijela ovisi o djetetu i vrsti hrane. Većina dojenčadi je spremna između 8 i 10 mjeseci starosti.
Prije uvođenja krutih tvari morate uzeti u obzir nekoliko čimbenika. Ima li vaša beba dovoljno zubi da obrađuju određenu hranu? Je li vaša beba temeljito žvakala hranu prije gutanja? Iz tih razloga, ne biste trebali uvesti lubenicu ili druge čvrste tvari prerano.
Posluživanje lubenice djetetu
Lubenica ima meku, vodenu teksturu koja je lako ugriz i proguta. Ali zapamtite, vaša beba je mlada i još uvijek otkriva kako jesti različite vrste hrane.
Pobrinite se da poslužite lubenicu u malim komadima kako biste izbjegli bilo kakvu opasnost od gušenja. Ako poslužite velike komade, beba može staviti cijeli komad u usta i progutati bez žvakanja.
Postoje različiti načini služenja lubenice za bebe. Ako vaša beba nema problema s žvakanjem, lubenicu možete izrezati na sitne komadiće veličine grudi. Pazite da gledate bebu dok jedu. Ako smatrate da su komadi preveliki za usta vašeg djeteta, smanjite veličinu.
Druga je mogućnost brljanje lubenice i korištenjem napojnog napojnika.
Da biste smanjili rizik od gušenja, beba bi trebala uvijek sjediti uspravno dok jede. Također provjerite svaki komad lubenice pažljivo prije posluživanja. Želite biti sigurni da nema sjemenja. Također biste trebali ostati u rukama u slučaju da beba počinje gušiti.
Što kupiti
Kada odlučite da je beba spremna za lubenicu, najbolje je kupiti svježi lubenica iz svoje trgovine. Neke prodavaonice prehrambenih namirnica prodaju preuranjeni lubenicu, ali dolazi s rizikom Salmonela ili E coli onečišćenje.
Ako služi beba zamrznutog lubenica, prije posluživanja odmrzite plod na sobnoj temperaturi kako biste bili sigurni da nije previše hladno za usta vašeg djeteta.
Također možete naći sok od lubenice u nekim trgovinama, ali to se ne preporučuje za bebe. Sok od lubenice povećava rizik od zubnih šupljina.
Alergije lubenica u bebama
Alergije na hranu su glavna briga kada se vaša beba uvodi u novu hranu. Liječnici općenito preporučuju isključivo dojenje za prva četiri do šest mjeseci, ako je moguće. Dopunska hrana obično se uvodi u dobi između 4 i 6 mjeseci. Razgovarajte sa svojim pedijatrom kako biste došli do plana za uvođenje nove hrane bebi.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Važno je gledati kako dijete jede. Potražite znakove alergijske reakcije na plod. Da biste lakše identificirali moguću alergijsku reakciju, ne uvodite lubenicu i novu hranu istodobno. Zato što nećete znati jesu li simptomi alergije vašeg djeteta pokrenuli lubenica ili druga hrana. Razgovarajte s pedijatrom ako sumnjate da bi vaše dijete moglo biti alergično.
Znakovi alergijske reakcije na lubenicu mogu uključivati:
- osip
- proljev
- povraćanje
- lakomislenost
- curenje nosa
Vaša beba također može razviti osip nakon što jede lubenicu zbog kisele prirode hrane. Možda nije alergija. Ipak, trebate razgovarati s liječnikom svog djeteta ako beba pokazuje znakove reakcije.
Odbijanje
Kad beba bude spremna, posluživanje lubenice kao zdravi snack koristan je njihov rast i razvoj. Vitamin C u lubenici može pomoći u jačanju imunološkog sustava vaše bebe, što im može pomoći u borbi protiv bolesti poput prehlade i infekcija uha. Vitamin A u lubenici može pomoći vašem djetetu da razvije zdraviju kožu i jače zube.
Razgovarajte sa svojim djetetovim liječnikom ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica oko davanja vaše bebe lubenicu.
