Ponekad su najveće opasnosti za vaše zdravlje one koje ne možete vidjeti. Otkrijte pet potencijalno štetnih problema koji ugrožavaju zdrav dom i savjete o zaštiti od njih.
1. Salmonella i E. coli
Ove dvije oblike bakterija mogu utjecati na vaš probavni trakt, uzrokujući simptome u rasponu od proljeva do dehidracije koje ugrožava život.
Ljudi su najčešće zaraženi Salmonela nakon jela ili rukovanja s kontaminiranom sirovom hranom, kao što su govedina, perad, jaja, voće i povrće. Salmonela kontaminacija može doći tijekom berbe, mesa ili pripreme.
E coli infekcija se može dogoditi kada slučajno pojede kontaminiranu hranu koja nije ispravno kuhana ili očišćena.
Prema studiji NSF International Household Germ iz 2013. godine, 36 posto zajedničkih kuhinjskih aparata koristilo se za pripremu hrane E coli i Salmonela.
Rješenje za Salmonela i E coli
Prije i poslije rukovanja hranom temeljito operite ruke. Ako je moguće upotrijebite dvije rezne ploče - jednu za voće i povrće, a drugu za sirovo meso.
Držite sirovo meso, morske plodove i perad odvojeno od drugih hladnjaka.
Očistite vrućom sapunskom vodom sve posuđe i tanjure koji su prethodno držali sirovo meso prije ponovne uporabe.
Kuhajte sve meso, osobito svako mljeveno meso, svinjetinu i perad, na sigurne temperature naznačene od strane Službe za sigurnost i inspekciju hrane.
2. Ugljični monoksid
Ovaj plin bez mirisa i bez mirisa ne daje nikakvo upozorenje prije nego što vam je jako bolesno (mislim na simptome slične gripi) i čak može uzrokovati smrt. Svake godine više od 400 ljudi umire od toga, a ubojica, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Kontaminacija se obično događa kada se organsko gorivo spali bez odgovarajuće ventilacije. Uobičajeni izvori ugljičnog monoksida uključuju kerozin i grijače plinskog prostora, grijače plinskih vode, štednjaci, kamini, ispušni plin i dim cigarete.
Otopina ugljikovog monoksida
Svakoj godini posavjetujte kvalificiranog tehničara s vašim sustavom grijanja, bojlera i ostalih uređaja za ugljen, naftu ili plin.
Ugradite detektor ugljičnog monoksida (CO) u vaš dom.
Nikada nemojte kuhati kuću plinskom pećnicom ili koristiti uređaj za gorivo ili ugljen koji gori u vašem domu.
3. Olovo
Izloženost ovom visoko toksičnom metalu povezana je s ozbiljnim zdravstvenim problemima koji se kreću od mjerljivih promjena u mentalnom razvoju i ponašanju prema poremećajima živaca i drugim bolestima.
Iako su regulatorni standardi od strane Komisije za sigurnost potrošačkih proizvoda u SAD-u (CPSC) smanjili ili uklonili olovo u potrošačkim proizvodima od 1978. godine, ostaje u domovima koji nisu ažurirani. Boje na bazi olova u starijim kućama, prašini kućanstva, pitkoj vodi (ako imate olovne cijevi) i kontaminiranom tlu su glavni izvori izloženosti olova.
Rješenje za vođenje u kući
Ispitajte svoj dom i vodu za olovo - pogotovo ako je građevina izgrađena prije 1978. Možete kupiti set za vodu za kuću, konzultirati laboratorij za zaštitu okoliša ili organizaciju, ili zaposliti licenciranog procjenitelja rizika.
Certificirana tvrtka za uklanjanje olovnih boja može ukloniti olovnu boju.
Ako imate olovne cijevi, nikada ne koristite toplom vodom iz slavine za piće ili izradu dječje formule. Topla voda uzrokuje više tragova cijevi. Prije svega, dajte svoje dijete testirati olovu.
4. Plijesan
Ovi mikroskopski živi organizmi rastu gdje su prisutne vlage, kisik i organski materijal. Možete očekivati da ćete naći plijesan u praktički bilo kojem vlažnom području u vašem domu s lošom ventilacijom.
Izloženost spore plijesni može uzrokovati zagušenja naziva i sinusa, kronični kašalj i iritaciju očiju kod ljudi koji su alergični na njega. Prema Mayo Clinic, on također može izazvati napade astme i infekcije pluća u osjetljivim osobama s kroničnom bolesti dišnog sustava.
Rješenje za plijesan u kući
Koristite sredstvo za čišćenje bez amonijaka ili sapun za pranje posuđa i vodu za uklanjanje plijesni. Nosite rukavice, duge rukave, hlače, zaštitnike za oko i respirator kako biste se zaštitili od spora.
Nakon čišćenja kalupa, koristite HEPA (vakuum visokotlačne čestice) ili pročistač zraka kako bi se izbjegle spore plijesni iz zraka. Za velike prostore, zaposlite profesionalni čistač. Odbacite tepih, suhozidom, izolaciju i ostale predmete ako su mokri dulje od dva dana.
5. Pesticidi
Odbojni insekti, ubojice korova, šampon buleva i krpelja, šprice i mamci za žvakanje samo su neki od pesticida koje možete imati u vašem domu. Postoje i druge opasne kemikalije u proizvodima kao što su mothballs, wallpaper, and treated wood.
Ako se koristi nepravilno ili nepropisno pohranjuje, pesticidi mogu biti opasni za vaše zdravlje, uzrokujući oštećenje živaca, probleme s disanjem i još mnogo toga. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), pesticidi kućanstva jedan su od vodećih uzroka trovanja djetinjstvu.
Rješenje pesticida
Koristite ove proizvode samo prema uputama na naljepnici.
Držite sve pesticide u kućanstvu u zaključanom ormaru i izvan dosega djece.
Zaštitite se od izravne izloženosti i nikad ne jedite ili pijete dok ih koristite. Obavezno operite ruke nakon rada s otrovnim proizvodima.
Više resursa
Borba protiv tih pet toksina je odličan početak kako bi vaš dom bio sigurniji, zdraviji i sretniji prostor.
Evo nekoliko načina na koje možete poboljšati čistoću vašeg životnog prostora:
- Saznajte više o kućnim biljkama jednostavnim za njegu koje mogu pročistiti zrak.
- Otkrijte sedam vrućih točaka u tipičnom domu.
- Savjeti za održavanje zdravog doma, od kuhinje do spavaće sobe.
