uzroci
Povećana učestalost urina je rani simptom trudnoće kod žena. To je uzrokovano povećanjem hormona progesterona i ljudskog korionskog gonadotropina. Poticaji se smanjuju u drugom tromjesečju. Maternica je također veća u drugom tromjesečju. To rezultira manjim pritiskom na mjehur.
Osim porasta hormona, razine tekućine vašeg tijela počinju se povećavati tijekom trudnoće. To znači da vaši bubrezi moraju naporno raditi da ispiru dodatnu tekućinu. Količina urina koju otpustite također će se povećati.
U trećem tromjesečju, povećana veličina vašeg djeteta znači da još više utječu na vaš mjehur. Kao rezultat toga, možda ćete se morati probuditi nekoliko puta tijekom noći kako biste urinirali. Također možete osjetiti povećanu urgentnost uriniranja zbog dodanog tlaka.
simptomi
Ako tijekom trudnoće imate učestalost urina, osjetit ćete potrebu da se češće pijete. Ponekad možete ići u kupaonicu, ali malo urinite, ako je uopće.
Neke žene mogu također doživjeti curenje mokraće tijekom trudnoće. Ta se propuštanja mogu pojaviti kada:
- kašalj
- vježba
- smijeh
- kihanje
Važno je napomenuti da ponekad simptomi učestalosti mokraće mogu ukazivati na temeljnu infekciju mokraćnog sustava (UTI). Žene imaju veću vjerojatnost da će doživjeti UTI tijekom trudnoće. Uz simptome učestalosti ili hitnosti urina, drugi simptomi UTI uključuju:
- urina koji se pojavljuje oblačno
- urina crvene, ružičaste ili koncentrirane
- urin koji ima jak ili smrdljiv miris
- gori osjećaj prilikom mokrenja
- bol kod mokrenja
Ako imate ove simptome, obavijestite svog liječnika. Neobrađeni UTI mogao bi napredovati u mokraćnom traktu i uzrokovati ozbiljnije simptome.
Dijagnoza
Liječnici obično mogu dijagnosticirati učestalost i hitnost mokraće pomoću simptoma. Vaš liječnik će vas pitati koliko često idete u zahod i koliko pijete pri svakom izletu. Mogu vam predložiti čuvanje časopisa o tome koliko često idete i koliko ćete urinirati.
Vaš liječnik može naručiti dijagnostičke testove ako su zabrinuti da se simptomi ne odnose na trudnoću. Testovi koje vaš liječnik može koristiti uključuju:
- analiza urina: Ovo provjerava mokraću za infektivne bakterije.
- ultrazvuk: ovaj test može identificirati bilo kakve abnormalnosti vašeg mjehura, bubrega ili uretre.
- test stresa mokraćnog mjehura: Ovaj test mjeri koliko urina curi kad se kašljaš ili nosiš.
- cistoskopija: Ovaj postupak uključuje umetanje tankog, osvijetljenog opsega s kamere u uretru radi ispitivanja mokraćnog mjehura i uretre.
liječenje
Učestalost učestalosti i hitnosti urinarne trudnoće obično se razriješi nakon poroda. Ovi simptomi često umanjuju oko šest tjedana nakon poroda.
Vaš liječnik može preporučiti jačanje mišića mjehura kroz vježbe poznate kao Kegels. Ove vježbe jačaju vaš dno zdjelice. To vam pomaže da bolje kontrolirate protok vašeg urina, osobito nakon poroda.
Možete izvoditi vježbe Kegel dnevno, idealno oko tri puta dnevno. Prati ove korake:
- Stegnite mišiće dna zdjelice zamislivši da zaustavljaš protok mokraće.
- Držite mišiće 10 sekundi, ili koliko god možete.
- Otpustite ugovorene mišiće.
- Ponovite 15 puta da biste dovršili jedan set.
Znat ćete da vježbe Kegel vježbate ispravno ako ih nitko ne može reći da ih radite.
Možda imate temeljne medicinske uzroke osim trudnoće koji vode do učestalosti i hitnosti mokraće. Ako je tako, vaš će liječnik postupati s onima koji se dijagnosticiraju.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Liječenje kod kuće
Pijenje dovoljno tekućine od vitalne je važnosti za održavanje zdravlja i zdravlja beba tijekom trudnoće. Ne biste trebali smanjiti ono što pijete samo da biste smanjili putovanja u kupaonicu.
Međutim, možete smanjiti kofeinirane napitke, koji djeluju kao prirodni diuretici. Liječnici često preporučuju smanjenje unosa kofeina kako bi izbjegli potencijalne komplikacije trudnoće.
Također možete voditi dnevnik o doba dana kada koristite zahod. Tada možete planirati da odete na zahod prije ili prije tog vremena kako biste smanjili vjerojatnost curenja mokraće. Nagnuti naprijed dok mokrite možete pomoći da bolje ispraznite mjehur.
Izvođenje vježbi Kegel kod kuće također vam može pomoći da nastavite jačati mišiće dna zdjelice. Jačanje tih mišića tijekom trudnoće također vam pomaže pripremiti se za rad.
prevencija
Prakticiranje redovitih vježbi Kegel može vam pomoći da steknete određenu kontrolu nad svojim dnom zdjelice i povećavate kontrolu mokrenja. Međutim, nema mnogo drugih načina za sprečavanje učestalosti i hitnosti urina u trudnoći. Kako beba raste unutar vašeg tijela, možete osjetiti ove simptome.
pogled
Trudnoća može dovesti do češćeg mokrenja, a ponekad i nedostatka kontrole nad mokrenjem. Uobičajena mokraćna frekvencija odlazi nakon porođaja za većinu žena. Trebali biste obavijestiti svog liječnika ako još uvijek imate problema s mjehura šest tjedana nakon što ste beba.
