Što je nocturia?
Nocturia, ili noćna poliurija, medicinski je termin za prekomjerno uriniranje noću. Tijekom spavanja, vaše tijelo proizvodi manje urina koji je koncentriraniji. To znači da se većina ljudi ne treba probuditi tijekom noći za mokrenje i da može spavati bez prekida u trajanju od 6 do 8 sati.
Ako se trebate probuditi dva puta ili više po noći za mokrenje, možda ćete imati nokturiju. Osim što ometa vaš san, nokturija također može biti znak temeljnog medicinskog stanja.
uzroci
Uzroci nokturije kreću se od izbora životnog stila do medicinskih stanja. Nocturia je češća kod starijih odraslih osoba, ali se može pojaviti u bilo kojoj dobi.
Medicinski uvjeti
Različiti medicinski uvjeti mogu uzrokovati noćnu bolest. Uobičajeni uzroci nokturije su infekcija mokraćnog sustava (UTI) ili infekcija mokraćnog mjehura. Ove infekcije uzrokuju česti osjećaj paljenja i hitno mokrenje tijekom dana i noći. Liječenje zahtijeva antibiotike.
Drugi medicinski uvjeti koji mogu uzrokovati noćnu bolest uključuju:
- infekcije ili proširenja prostate
- prolaps mjehura
- prekomjerno aktivno mjehura (OAB)
- tumora mokraćnog mjehura, prostate ili zdjelice
- dijabetes
- anksioznost
- upala bubrega
- edem ili oticanje donjih nogu
- opstruktivna apneja za vrijeme spavanja
- neurološki poremećaji, kao što je multipla skleroza (MS), Parkinsonova bolest ili kompresija kralježnične moždine
Nocturia je također uobičajena kod ljudi s zatajivanjem organa, poput srčanog ili zatajenja jetre.
Trudnoća
Nocturia može biti rani simptom trudnoće. To se može razviti na početku trudnoće, ali to se događa i kasnije, kada raste maternica pritisne na mjehur.
lijekovi
Neki lijekovi mogu uzrokovati noćnu bolest kao nuspojava. To se osobito odnosi na diuretike (vodene pilule), koje su propisane za liječenje visokog krvnog tlaka.
Trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć od liječnika ako izgubite mogućnost uriniranja ili ako više ne možete kontrolirati mokrenje.
Odabir načina života
Drugi čest uzrok nokturije je prekomjerna potrošnja tekućine. Alkohol i kofeinirana pića su diuretici, što znači da ih pijenje uzrokuje da vaše tijelo proizvodi više urina. Prekomjerno konzumiranje alkohola ili caffeinated pića može dovesti do noćnog buđenja i potrebu za mokrenjem.
Drugi ljudi koji imaju nokturiju jednostavno su razvili naviku buđenja tijekom noći za mokrenje.
Zlostavljanje alkohola i alkoholizam: Koje su razlike? "
Kako je dijagnosticirana
Dijagnoza uzrok nokturije može biti teška. Vaš liječnik će morati postaviti niz pitanja. Može biti korisno održavati dnevnik nekoliko dana kako biste snimili što pije i koliko, koliko često morate urinirati.
Pitanja vašeg liječnika mogu tražiti da uključite:
- Kada je započela noktura?
- Koliko puta po noći morate urinirati?
- Proizvodite li manje urina nego što ste prije radili?
- Imate li nesreće ili ste mokri krevet?
- Je li bilo što pogoršalo problem?
- Imate li kakvih drugih simptoma?
- Koji lijekovi uzimate?
- Imate li obiteljsku povijest bolesti mjehura ili dijabetesa?
Mogu vam također proći ispitivanja kao što su:
- test šećera u krvi za provjeru dijabetesa
- ostali krvni testovi za krvnu krv i kemiju krvi
- urina
- kultura urina
- test deprivacije tekućine
- testovi poput ultrazvuka ili CT skeniranja
- urološki testovi, poput cistoskopije
Tretmani
Ako je vaš nocturia uzrokovan lijekom, uzimanje lijekova ranije tijekom dana može vam pomoći
Liječenje nokturije ponekad može uključivati i lijekove, kao što su:
- antikolinergičkih lijekova, koji pomažu smanjiti simptome prekomjernog mokraćnog mjehura
- desmopresina, što uzrokuje da bubrezi proizvode manje urina noću
Nocturia može biti simptom ozbiljnijeg stanja, kao što je dijabetes ili UTI koji bi se mogli pogoršati ili proširiti ako se ne liječi. Nocturia zbog osnovnog stanja obično će prestati kada se stanje uspješno liječi.
Kako ga spriječiti
Postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili utjecaj nokturije na vaš život.
Smanjenje količine koju pijete 2 do 4 sata prije odlaska u krevet može vam pomoći spriječiti da trebate urinirati noću. Izbjegavanje pića koja sadrže alkohol i kofein može također pomoći, kao što može urinirati prije nego što odete u krevet. Neke namirnice mogu biti nadraživači mokraćnog mjehura, poput čokolade, pikantne hrane, kisele hrane i umjetnih zaslađivača. Kegelove vježbe i fizikalna terapija dna zdjelice mogu pomoći u jačanju mišića zdjelice i poboljšanju kontrole mjehura.
Obratite pažnju na ono što čini vaše simptome gore, tako da možete pokušati mijenjati svoje navike u skladu s tim. Nekima je korisno održavati dnevnik onoga što piju i kada.
pogled
Budući da nocturia utječe na vaš ciklus spavanja, to može dovesti do nedostatka sna, umora, pospanosti i promjena raspoloženja ako se ne liječi. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste razmotrili promjene u načinu života i mogućnosti liječenja koje vam mogu pomoći.
