Pregled
U 25. tjednu ste trudni za oko 6 mjeseci i približili ste se kraju drugog trimestra. Još imate dovoljno vremena za trudnoću, ali možda ćete htjeti razmišljati o prijavi za rođenje za porod. Također biste željeli razmotriti jogu ili meditaciju, pripremiti svoje tijelo i um za konačni dio trudnoće.
Promjene u vašem tijelu
Vaša beba sada zauzima dosta prostora u vašem midsectionu. Možda se osjećate neugodno ili neugodno kad se vaše tijelo prilagođava. Drugo tromjesečje često je ugodnije za žene od onih ranih mjeseci trudnoće, ali razina vaše energije možda pada kao kod trećeg trimestra.
Kao što dijete raste, i vi to činite. Vaše tijelo će dobiti tjelesnu težinu kako bi podržao vašu bebu u razvoju. Ako ste trudnoću započeli pri normalnoj težini, tijekom drugog i trećeg trimestra dobit ćete funtu tjedno.
U drugom tromjesečju možete primijetiti vanjske promjene vašeg tijela, kao što su zamračivanje bradavica, širenje strija, zakrpe tamnije kože na vašem licu i linija kose koja prolazi od vašeg trbušnog gumba do stidne linije vlasišta.
Pobrinite se da se u isto vrijeme suočavate sa svojim mentalnim zdravljem. Dok su fizičke promjene očite, osjećaj dolje ili depresije za uzastopne tjedne ozbiljna je stvar. Razgovarajte sa svojim liječnikom, prijateljima i obitelji ako:
- osjećati bespomoćno ili osvaja
- Imate poteškoća s uzbuđenjem zbog stvari koje ste uživali
- pronađite se u depresivnom raspoloženju većinu dana
- izgubili su sposobnost da se usredotočite
- imaju misli o samoubojstvu ili smrti
Priprema za novu bebu je težak posao, a vaše zdravlje bi trebalo doći prvi.
Tvoja beba
Vaša beba sada teži od 1,5 funti i visoka je 12 inča, ili oko veličine cvjetača ili rutabaga. Fizički rast vaše bebe podudara se s drugim razvojem, uključujući sposobnost reagiranja na poznate zvukove poput vašeg glasa. Vaša se beba može početi pomicati kad čuju da govorite.
U 25. tjednu se možete naviknuti na osjećaj dječjih pokreta, udaraca i drugih pokreta. Za samo nekoliko tjedana trebat ćete pratiti ove, ali za sada ti bježanja mogu jednostavno biti radosni podsjetnik na vaše rastuće bebe.
Dvostruki razvoj u 25. tjednu
Je li vaš liječnik prepisao ostatak ležaja tijekom dijela vaše trudnoće? Razlozi mogu biti u rasponu od intrauterine restrikcije rasta (IUGR) do placente previa do preuranjenih kontrakcija i dalje. Pitajte o svojim specifičnim ograničenjima. Neki planovi za spavanje ležaja omogućuju vam kretanje po vašem domu i izbjegavajte dizanje teških predmeta. Ostali planovi za spavanje su strogi narudžbe za neaktivnost. Ovi planovi zahtijevaju da sjesti ili leći do daljnje obavijesti.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Simptomi trudnoće od 25 tjedana
Do zaključka drugog tromjesečja, možda se bavite nizom novih simptoma. To bi moglo ostati za ostatak vaše trudnoće. Neki simptomi koji se mogu pojaviti tijekom vašeg tjedna 25 uključuju:
- tamne bradavice
- strije
- pigmentacija kože
- bolove i bolove u tijelu
- natečene gležnjeve
- bol u leđima
- žgaravica
- poteškoće s spavanjem
Kada ste trudni, hormoni u tijelu opuštaju ventil na želudac, tako da se ne zatvara pravilno, što dovodi do žgaravice. Vaša omiljena hrana može izazvati žgaravicu, pogotovo ako su začinjene ili slane.
Ovi simptomi, zajedno s povećanom veličinom vašeg djeteta i vašim promjenjivim tijelom, mogu dovesti do poteškoća sa spavanjem do 25. tjedna. Dobivanje adekvatnog odmora je važno. Da biste spavali noću, pokušajte spavati na lijevoj strani s koljenima savijenim, koristite jastuke kako biste se smjestili u udoban položaj i podignuli glavu.
Što treba učiniti ovaj tjedan za zdravu trudnoću
Pregled glukoze
Vjerojatno ćete se testirati na gestacijski dijabetes negdje između 24. i 28. tjedna. Za test glukoze, krv će biti izvučena 60 minuta nakon konzumiranja šećerne tekućine koju vam nudi liječnička ordinacija ili laboratorij. Ako su razina glukoze povišena, trebat će vam daljnja ispitivanja. Točka ovog testa je isključivanje gestacijskog dijabetesa. Ako imate dijagnozu gestacijskog dijabetesa, vaš liječnik ili njihovo osoblje će vam pružiti informacije o praćenju šećera u krvi tijekom ostatka trudnoće.
Klase rođenja
Sada je sjajno vrijeme za razmatranje klase za porod. Ovi tečajevi će vam pružiti informacije o radu i isporuci. Vaš partner ili druga osoba koja će vam pomoći pri porodu trebala bi sudjelovati tako da možete saznati više o opcijama boli i tehnikama rada. Ako vam se klasa nudi u objektu gdje ćete roditi, vjerojatno ćete saznati i o radnoj i dostavi soba.
Joga klase
Osim tradicionalnog razreda za porođaj, možda biste htjeli razmisliti o upisu u yoga sjednice. Prakticiranje joge vam može pomoći da se mentalno i fizički pripremite za porođaj poučavanjem metoda disanja i opuštanja. Osim toga, istraživanja u psihologiji sugeriraju da yoga može smanjiti simptome depresije u trudnica. Druga studija u časopisu Journal of Bodywork and Movement Therapies pokazuje da yoga, kao i prenatalna masaža, mogu smanjiti depresiju, anksioznost i bolove u leđima i nogama kod žena koje pokazuju znakove depresije. Ta studija također pokazuje da yoga i terapija masažom povećavaju gestacijsku dob i težinu rođenja.
Kada nazvati liječnika
Nazovite svog liječnika ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- teškim grčevima ili abdominalnoj ili zdjeličnoj boli
- poteškoće s disanjem ili otežano disanje
- znakovi preranog rada (koji uključuju redovno stezanje ili bol u trbuhu ili leđima)
- vaginalno krvarenje
- spaljivanje mokrenjem
- curenje tekućine
- pritisak u zdjelici ili vagini
