Neodlučnost nije zabavno
Znaš li što ćete nositi na zabavu? Da li ste postali paralizirani kada pokušavate odlučiti hoće li ili ne uzeti taj novi posao? Borba s neodlučnošću je kao da je zaglavljena u blatu. Nije zabavno. Poznati psiholog i filozof William James rekao je: "Nema više bijednog ljudskog bića od onoga u kojem ništa nije uobičajeno, ali neodlučnost".
Nemojte se brinuti, ipak. Ponekad može biti teško donositi odluke. Ali, kao i svaka vještina, možete se bolje pobrinuti za praksu.
Zašto je tako teško donositi odluke?
Strah od pogrešne odluke jedan je od razloga zbog kojeg mnogi ljudi oklijevaju kad se suoče s izborom. Možete se bojati neuspjeha ili čak posljedica uspjeha. Možete brinuti što drugi ljudi razmišljaju o vama. Perfectionism svibanj biti uzimajući u svoj način.
I možda ste izvan prakse, pogotovo ako niste napravili mnogo velikih odluka u svom životu.
Pojava neodlučnosti
Neodlučnost nije uvijek loša. Ponekad oklijevanje vam daje dragocjeno vrijeme za razmišljanje o situaciji. To vam daje priliku prikupiti više informacija i izmjeriti činjenice. Ako ne možete donijeti bržu odluku, to može biti znak da vam je izbor stvarno važno za vas. Ako ste drugi pogađate, to bi moglo biti upozorenje da ćete donijeti pogrešnu odluku. Važno je ne dopustiti da vam neodlučnost ostaje zauvijek zaglavljena.
Nedostaci neodlučnosti
Neodlučnost postaje loša stvar kada traje predugo. Koliko je dugo? To ovisi o okolnostima. Hoćete li propustiti važnu priliku ako pričekate? Možete li izgubiti nešto što stvarno želite? Je li odluka otežana, više ćete se zadržati na tome?
Neodlučnost može ponekad postati odluka prema zadanim postavkama. Ako odlučite da ne odlučite, odustajete od svoje snage izbora. Netko drugi bi mogao biti angažiran za posao koji ste željeli ili bi drugi kupac mogao krenuti u vaš dom iz snova.
Držite tipke za promjenu
Možda ste se već označili kao neodlučna osoba, ali ne skratite se. Možete naučiti donositi odluke, baš kao što ste naučili izvesti intervju za posao ili voziti automobil. To je vještina kao i svaka druga.
Nedostatak povjerenja u vašu sposobnost je samo razmišljanje. Poduzmite korak unatrag i ponovno raspodijelite. Recite se, možete postati odlučujuća osoba!
Korak 1: Zaboravite strah
Ako ne možete donijeti odluku, postoji dobra šansa da se bojite nečega. Saznajte što je i zapisati. Pitajte se što ćete učiniti ako vaš strah prođe. Je li doista moguće? Ako je tako, kako ćete se nositi?
Na primjer, možda ćete uzeti u obzir promjenu posla, ali se bojite financijskih rizika. Možda novi posao plaća manje od vašeg trenutnog posla. Razmotrite kako će smanjeni dohodak utjecati na vaš život i kako biste se mogli nositi s njom. Zatim stavite svoj strah u stranu i donesi odluku koja vam se čini najbolje.
Korak 2: Uskladite se s vašim osjećajima
Mnogi ljudi koji imaju problema s donošenjem odluka imaju tendenciju pretjerane analize. Dođe vrijeme kada bez obzira koliko ste informacija ili koliko logike ste primijenili, odluka neće biti jednostavnija.
Postavite vremensko ograničenje na svoje istraživanje, popisivanje i razmišljanje. Zatim se zapitajte: "Koji bi me najviše učinio: A ili B?" Brzo ocijenite svaku mogućnost od jednog do deset. Idite s crijevima. Opcija s višim brojem je opcija koju trebate odabrati.
Korak 3: Praksa na sitnim stvarima
Da biste postali stručnjak za bilo što, morate prakticirati. Započnite donositi male odluke svaki dan. Pucajte na najmanje 10 odluka. Odlučite što ćete imati za ručak i na koji ćete put odvesti na posao. Idite na svoju omiljenu trgovinu i odaberite jednu malu kupnju. Kako se male stvari pojavljuju tijekom dana, prakticirajte brže odluke. Ako nije velika, nemojte ga odložiti. Dajte se vremenskom ograničenju i odlučite!
Korak 4: Pitajte, "Hoće li ovo biti deset godina od sada?"
Ponekad odluke izgledaju mnogo veće nego što doista jesu. Možda se boriš s novom kupnjom automobila. Hoće li zaista važno 10 godina od sada koji automobil odaberete?
Odgovor bi mogao biti "Ne!" Ali čak i kada je "Da!", Podsjetite se da su mnoge odluke reverzibilne. Možete prodati automobil ako ne uspije. Možda se možete vratiti ako vam se ne sviđa novi grad. Možete napustiti svoj novi posao ako je stvarno strašno. Pokušajte ne uzeti ozbiljnije odluke nego što je potrebno. Budite realni o rizicima koji su uključeni.
Korak 5: Saznajte kako se sami vjerovati
Navedite svoje snage. Jeste li pametni? Smiješno? Kreativni? Pitajte se možete li svoje snage ugraditi u proces donošenja odluka. Na primjer, ako ste kreativni, razmislite o izradi kolaža koji predstavljaju svaki izbor pred vama. Vaše prednosti također vam mogu pomoći da postignete ono što ste odlučili učiniti, nakon što ste napravili izbor.
Konačno, prihvatite moć "dovoljno dobro", pogotovo ako imate tendenciju da budete savršenik. Nitko od nas ne može postići savršenstvo cijelo vrijeme.
