Od trenutka kada smo se rodili, svi smo na transportnom pojasu na čelu u jednom smjeru: odrasloj dobi. Uskoro ćemo se preplaviti odgovornosti - hladnjak se ne vraća, računi se ne plaćaju, a toaletni papir ne raste na stablima.
Ulovljeni u tornado dužnosti, brzo zaboravljamo naše skromne početke i vrijedne lekcije koje možemo izvući iz njih.
Stoga, zaustavite se i razmišljate o tome kada ste bili klinci i kako ste opažali svijet. Mnogo se može naučiti i pronaći načine kako biste napravili velika poboljšanja u vašem životu samo zagrljaj malog dječaka koji se nalazi u vama. Evo 15 stvari koje svi mogu naučiti od djece.
1. živjeti jedan dan u isto vrijeme
Zaboravite na imenovanje sljedećeg tjedna, vaše račune, PowerPoint palicu koju vaš šef želi sastaviti. Živite u ovom trenutku i usredotočite se samo na ono što radite upravo sada. Dok raste, naučimo živjeti sve više i više u našim mislima, a sve manje i manje u ovom trenutku. Vratite se na osnove.
2. Imati nula pojma mode
Kad dopustim svojoj djeci da se haljine, završim u trgovini s Batmanom, Spider-Manom ili Elsom. Ne zanima ih tko ih gleda; oni ne zaboravljaju na osmijehe koje njeguju dok idu niz prolaz u potrazi za kolačićima. Oni su u svom vlastitom svijetu, čineći ono što ih čini sretnima. Učiniti isto. Samo budi svoj.
3. Sjeti se da je dom gdje je srce
Djeca manje brinu o tome što se događa u stvarnom svijetu, i više o tome što se događa kod kuće. Bez obzira na vremenske oluje, uvijek postoje neke stvari za koje možete biti zahvalni: vaša obitelj, vaši prijatelji, vaša kuća, vaš smijeh, snaga.
4. Šetnja / trčanje / bicikl posvuda
Moram li vam doista reći o prednostima tjelesne aktivnosti? Pretvarajte se da nemate vozačku dozvolu i prijeđite na starinski način - s nogama, biciklom ili čak skejtom. Ne samo da će vježba dati vašem mentalnom zdravlju poticaj, nego će ga uvelike poboljšati na mnogo različitih načina.
5. Prioritizirati vrijeme za igru
Mala djeca doživljavaju učenje kroz igru i društvene interakcije. To im pomaže da rastu društveno, emocionalno, kreativno, intelektualno i duhovno. Potiče komunikaciju, potiče istragu i promiče istraživanje. No, kako se starimo, život često dolazi na put i svakodnevno se zaglavi. Ne zaboravite naporno raditi, ali i igrati se teško.
6. Izgledajte manje u svom kalendaru
Ne kažem da se prestanete prikazivati kako biste radili na vremenu, ili biste izbacili ramena od 80-ih. No ponekad je sjajno prestati računati. Za dijete, petominutno vrijeme je vječnost, ali tri sata u bazenu muče. Dajte si više slobode da učiniš što hoćeš kad to želiš.
7. Jesti žitarice za večeru
Ponekad (ili često, u mom slučaju), vraćamo se s posla iscrpljenog i iscrpljenog energije. Dakle, jednom za neko vrijeme, samo sam zaliti zdjelu žitarica, izrezati bananu, i nazvati je dan. Moj nutricionist se ne bi složio, ali moj nutricionar nije tu da bi i moju večeru. Ne mora biti žitarica; to jednostavno mora biti lako. Pokušajte konzervu tune na krevetu prethodno izrezanog povrća i presto - večeru za tri minute.
Pretvarajte se da je nepobjediv
Djeca testiraju svoje granice i svakodnevno riskiraju. Beskorisno nisu svjesni mogućih posljedica. No, kako postajemo svjesni opasnosti koje ovaj svijet nosi, nepredvidljivost postaje naš najveći neprijatelj. Uzmi novi posao na koji se plašiš. Idi razgovarati s onom slatkom djevojkom ili momkom koji se nasmješio s daljine. Ne možete ih sve pobijediti, ali kao igrač hokeja Wayne Gretzky jednom je rekao, propustite 100 posto udaraca koje ne uzimate.
9. Zatražite pomoć
Saznajte kako ste prepoznati da niste superjunak. Tijekom teških vremena posavjetujte se s ljudima oko vas. Naučit ćete da ljudi često žele pomoći; oni jednostavno ne znaju kako. Malo gurkanje od vas je često sve što je potrebno.
10. Uzmi sunce
Koliko god možete. Oni su slavni. Zapravo, ako ikad izmislimo strojeve za vrijeme, planiram se vratiti natrag u vremenu i udariti se za tisuću načina da ne spavam kao dijete.
Pitajte sve
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Ne regurgitate sve što čujete na televizoru ili čitajte na mreži. Postavljajte pitanja, budite znatiželjni i oblikujte svoje mišljenje na temelju podataka koje prikupite. Nemojte biti ovce!
12. Ne sudite ljude
Nismo rođeni s unaprijed stvorenim stavovima. Umjesto da se oslanjate na ono što mislite da znate o ljudima, iskoristite priliku da proširite svoje horizonte. Uzmi dobro, ostavite loše i krenite dalje!
13. Neuspjeh
Vrlo malo od nas to je pravo prvi put. Neuspjeh je koračni kamen koji vodi do veličine. Ako je sve bilo lako, uspjeh ne bi bio tako slatko.
14. Uzmi vremena
Prije nego što ustane ujutro, odvojite malo vremena da biste dobili introspektivu. Preko vlastitih potreba, ciljeva i prioriteta za taj dan. Na taj način, skrećete pozornost prema ostvarivanju svih stvari koje će vas osnažiti. Pokušajte to 30 dana, a možda ćete biti ugodno iznenađeni koliko su produktivni dani.
Ples kao svi gledaju!
Zato što ste nevjerojatan i svi bi trebali svjedočiti vašoj veličini!
